Laksegrateng med fiken og poteter

Laksegrateng med fiken og poteter

OBS! Lat! I dag gir jeg deg en deilig oppskrift som er preget av smelting i munnen, og å være bakt, ikke innebærer noen innsats fra vår side (når du leser trinn for trinn vil du forstå). På mindre enn 30 minutter kan du smake på dette fantastiske laksegrateng med fiken og poteter. Ja venner, fisk og frukt, en veldig kombinasjon sexy (ja, sexy er ordet).

Slå på ovnen og sett på forkleet fordi reisen til "livsrettens" begynner (i hvert fall til middag).

#BONPROFIT

Laksegrateng med fiken og poteter
Har jeg hørt sult og latskap? Vel, jeg har den perfekte oppskriften på denne typen saker! På mindre enn 30 minutter og med liten eller ingen anstrengelse kan du smake på dette fantastiske laksegrateng med fiken og poteter.

Forfatter:
kjøkken: moderne
Oppskriftstype: fisk
Serveringer: 4

Forberedelsestid: 
Matlagingstid: 
Total tid: 

Ingredienser
  • 4-5 laksefilet
  • 3 store poteter
  • 1 Cebolla
  • 75 gr ost
  • Sal
  • Olivenolje
  • 3 fiken

Preparación
  1. Vi skreller potetene og kutter dem bakerstil.
  2. Vi smører en bakebolle med olivenolje og plasserer de bakte potetene på en slik måte at de dekker hele bunnen av retten.
  3. Hakk løken julienne stil og fordel den over potetene.
  4. Tilsett en stråle olivenolje, salt og legg i ovnen (forvarmet til en temperatur på 190 ° i 15 minutter). Vi steker i 15 minutter.
  5. Mens vi venter på at potetene skal koke, merker vi laksefiletene i en panne til de er gyldenbrune på begge sider. Vi booket.
  6. Når de 15 minuttene har gått, tar vi ut potetretten, rasper ostens ost på toppen for å smake og legger laksefiletene på toppen.
  7. Vi kutter fiken i to og legger på laksen.
  8. Vi setter brettet tilbake i ovnen i 15 minutter til, slår av og lar det slutte å bruke individuell varme.

Ernæringsinformasjon per porsjon
kalorier: 450

 


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.