Kikerter og sjokoladekaker

Kikerter og sjokoladekaker

Kaker laget med kokte kikerter? Hvis jeg for 20 år siden begynte å lage kaker hjemme, hadde de fortalt meg at jeg ville ende opp med å spise kikertkaker Jeg hadde ikke trodd det. Nå spiser jeg ikke bare dem, men jeg liker dem, og de har blitt en vanlig matbit i frokost og snacks.

Å lage informasjonskapsler hjemme er enkelt; gjengi klassikerne smørkaker o las amerikanske informasjonskapsler. Imidlertid var jeg ikke klar over mengden sukker jeg spiste gjennom disse. Nå er jeg, og det er derfor jeg prøver å unngå dem og satse på sunnere alternativer hvordan har du det i det daglige

Jeg kommer ikke til å lyve for deg, første gang jeg prøvde dem var det veldig rart fordi verken tekstur eller smak var av en klassisk informasjonskapsel. Men det handler om å bli vant til eller re-utdanne ganen. Og med disse informasjonskapslene har du muligheten til å gjøre det ofte. Hva lager du kikerter og har rester? Ta mitt råd og bruk dem til å lage et lite parti av disse informasjonskapslene.

 

Kikerter og sjokoladekaker
Kikertkaker er et sunt alternativ til klassiske kaker på grunn av ingrediensene og den lille mengden sukker.

Forfatter:
Oppskriftstype: Dessert

Forberedelsestid: 
Matlagingstid: 
Total tid: 

Ingredienser
  • 1 kopp kokte kikerter
  • ⅓ kopp peanøttsmør
  • 2-3 ts panela
  • 1 ts natron
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • ¼ kopp mørk sjokoladeflis

Preparación
  1. Forvarm ovnen til 180 ºC og legg bakepapir på et stekebrett.
  2. Vi slo i en bolle kokte kikerter, peanøttsmør og panela til en homogen masse oppnås.
  3. deretter vi innlemmer resten av ingrediensene: natron, vaniljeekstrakt og sjokoladeflis; og bland med en slikkepott til den er integrert.
  4. Bruk et par teskjeer, vi danner kuler av samme størrelse som vi legger på stekebrettet, og etterlater noen centimeter mellom det ene og det andre.
  5. da, vi knuser dem litt og vi tar dem med til ovnen.
  6. Stek 12 minutter eller til den er lett brunet og sprukket på overflaten.
  7. Når du er ferdig, vi tar ut kikertkakene ut av ovnen og legg dem på et stativ for å avkjøles helt før du spiser.

 


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

En kommentar, legg igjen din

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Ana María fra js. Rodriguez Melendez sa

    Jeg vil prøve dem interessante, og hva er panela?