Havretortilla med kakaokrem til frokost

Havretortilla med kakaokrem

Du vil finne det vanskelig å tro hvor enkelt og raskt det er å tilberede disse havregryn tortillas. Du trenger bare fire ingredienser og 20 minutter av tiden din for å lage den. Og når de er ferdige kan du ha det gøy å fylle dem med kombinasjonen av ingredienser du liker best.

Jeg valgte å fylle dem med mandelkrem og sjokolade, en ideell kombinasjon til frokost. Du kan også gjøre det med most avokado, moden tomat i terninger, tørkede fruktkremer, hummus... det er mange søte og salte muligheter å velge mellom.

Kanskje den første pannekaken ikke blir så bra som du ønsker, men det er et spørsmål om øvelse. Nøkkelen til suksess er å bruke en nonstick skillet og vær tålmodig: lag hver pannekake godt på den ene siden før du snur dem. Skal du ikke spise dem alle? Oppbevar dem i en lufttett beholder i kjøleskapet og spis dem dagen etter.

Oppskriften

Havretortilla med avokado og tomat, en enkel middag
Disse havretortillaene er veldig enkle å lage og gir endeløse fyllinger. Prøv dem til frokost med kakaokrem og nøtter.

Forfatter:
Oppskriftstype: innkommende
Serveringer: 2

Forberedelsestid: 
Matlagingstid: 
Total tid: 

Ingredienser
  • 100 g. havreflak
  • 250 ml. med varmt vann
  • Sal
  • Svart pepper
  • Olivenolje
  • Mandel- og kakaokrem

Preparación
  1. Vi knuser havreflakene med varmt vann, en klype salt og pepper til en homogen blanding er oppnådd.
  2. da, smør en stekepanne, gi varme og hell en øse med deig i den.
  3. Vi lar tortillaen gjøres godt på den ene siden over middels varme og snu den forsiktig for å steke den på den andre siden.
  4. Når vi lager dem (seks tortillas kommer ut) legger vi dem stablet på en tallerken for å holde dem varme.
  5. å tjene dem, fordel kakao- og mandelkremen på hver av havregryntortillaene bretter vi sammen og nyter.


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.