Ser du etter en full frokost å starte dagen med energi? Disse havregryn og kakaogrøten med fiken, banan og pære er et flott forslag. En flott kombinasjon av ingredienser som, i motsetning til hva det kan se ut, ikke bare fungerer, men er veldig hyggelig.
Hvis du, som meg, er en av dem som trenger å starte dagen med en god frokost og nyte å tilberede den, må du prøve den! Det tar ikke mer enn 10 minutter å forberede den; tiden du må kok havre slik at det er fordøyelsessystemet. Og det trenger ikke sukker eller andre søtningsmidler; Mosen banan og fiken er ansvarlige for å gi den det søte stedet på en naturlig måte. Prøv dem!
Havregryn og kakaogrøt med fiken, banan og pære
Disse havregryn og kakaogrøten med fiken, banan og pære er ideelle for å starte dagen med energi. Tør du prøve dem?
Forfatter: Maria
Oppskriftstype: Frokost
Serveringer: 1
Forberedelsestid:
Matlagingstid:
Total tid:
Ingredienser
- 1 kopp mandeldrikk
- 2 sjenerøse ss rullet havre
- ½ ts kakao
- ¼ ts kanel
- 2 tørkede fiken
- 1 banan
- 1 liten pære
- En unse 90% mørk sjokolade
Preparación
- Vi putter i en gryte over bålet melk, havre, kakao og kanel. Når blandingen har kokt, senk varmen og kok den mens den småkoker i 10 minutter, og rør om fra tid til annen.
- I løpet av denne perioden legger vi til grøten halvparten av banan, most, og finhakket fiken.
- Når grøten har tyknet (du kan legge til mer mandeldrikk for å korrigere tekstur), etter 10 minutter, Vi serverer dem i en bolle.
- Pynt med hakket pære, den gjenværende skivede bananen og en unse sjokolade.
- Vi likte den varme havregryn og kakaogrøt.