Gresskar og kakao muffins

Gresskar og kakao muffins

Skal vi starte helgen med å bake noen gresskarmuffins? Hjemme ønsket vi å slå på ovnen for å lage noe som gjorde at vi kunne unne oss søtt. En søt innfall men uten tilsatt sukker for å gjøre oppskriften sunnere.

Gresskaret og krem av dadler og fiken Disse gir muffins nok søthet til at du ikke trenger å tilsette sukker. Ikke bekymre deg hvis du ikke har datoer eller fiken; Du kan bare bruke en av dem til å blidgjøre disse muffinsene eller erstatte begge rosiner, mye lettere å finne i ethvert supermarked.

Åpenbart vil bruk av den ene eller den andre smaken av disse gresskar- og kakaomuffinsene modifiseres litt, men det er noe du ikke bør bekymre deg for. Kakao har en veldig kraftig smak og vil seire. I tillegg, utover smaken, vil muffinsene erobre deg for deres tekstur, øm og glatt. Tør du prøve dem?

Oppskriften

Gresskar og kakao muffins
Disse gresskar- og kakaomuffinsene er ideelle for å gi deg selv en søt godbit. De er fullkorn og har ikke tilsatt sukker.

Forfatter:
Oppskriftstype: dessert
Serveringer: 12

Forberedelsestid: 
Matlagingstid: 
Total tid: 

Ingredienser
  • 50g. pitted datoer
  • 50g. tørkede fiken
  • 245g. stekt gresskar
  • 4 egg
  • 35g. ren kakao
  • 70g. havregryn
  • 70g. ekstra jomfru olivenolje
  • 16g. kjemisk gjær
  • 12 dråper mørk sjokolade

Preparación
  1. Vi putter dadler og fiken for å suge i varmt vann før du begynner å tilberede oppskriften. Etter 10 minutter drenerer vi.
  2. Vi forvarmes ovnen til 180 ° C og vi forbereder muffinsformene og setter inn papirkapsler i hullene i metallformen.
  3. I en bolle vi knuser alle ingrediensene, med unntak av sjokoladedråpene, til en homogen masse oppnås.
  4. Når deigen er oppnådd, vi fyller kapslene opptil ¾ av kapasiteten.
  5. For å fullføre vi synker en dråpe sjokolade i hver av dem.
  6. Vi tar til ovnen i 20 minutter eller til kniven kommer ut ren. Deretter slår vi av ovnen og lar den varme i 10 minutter i ovnen med døren åpen.
  7. Deretter tar vi ut papirkapslene og legger dem på et stativ for å fullføre kjøling.

 

 

 


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.