Grønne bønner med arriero hvitløk

Grønne bønner, også kalt grønne bønner, er en sunn rett som er veldig enkel å tilberede. Vi kan spise denne retten for å opprettholde et velsmakende og variert kosthold.

Vanskelighetsgrad: inn-sjekk

Forberedelsestid: 5 minutter

kalorier: Kcal 364

Ingredienser:

• 1/2 kg grønne bønner
• 1 potet
• sal
• olje
• eddik
• paprika
• den

Forberedelse:

Vi tilfører en kvart liter vann, og når det koker tilsettes grønne bønner. Når det koker igjen, tilsett potet og salt. Vi koker det i 30 minutter i en gryte og i 12 minutter i en gryte. Vi tømmer den og legger til resquemoen.

Resquemo: vi legger olivenolje og hvitløk i en panne. Når den er godt brunet, fjern den fra varmen til den er varm. Deretter tilsetter vi paprika (en halv spiseskje) og eddik etter smak.

Andre enkle oppskrifter, grønnsak, sunt