Fruktsalat med eplejuice

Hvordan kommer de små sammen med frukt? Ikke veldig bra, ikke sant? Er det en eple således, som det er, kan det kjede alle, spesielt når de prøver å gi det til deg om og om igjen ... Derfor gir jeg deg en løsning i dag, en fruktsalat men med noe annet som du kan variere slik at det ikke blir repeterende.

Vanskelighetsgrad: Meget lett

Forberedelsestid: 5 minutter

Ingredienser per bolle:

• 2 bananer

• 1 eple

• 1 mandarin

• Sukker å smake

forberedelse:

Rens og skrell all frukten. Tilsett de skivede bananene, et halvt terninger i eple og mandarinsegmentene i bollen. På den annen side lager du en juice med den andre halvdelen av eplet ved å føre den gjennom blanderen med litt vann, tilsett sukker etter smak og hell det over den tidligere hakkede frukten. Flink!.

Når du serverer ...

Du kan gjøre det enda mer attraktivt ved å rive noen sjokolade.

Forslag til oppskrifter:

• Du kan variere frukten så mye du vil ved å bruke andre som pære, jordbær, kirsebær, melon, vannmelon, fersken ... Avhengig av sesongen vi er i, kan du lage endeløse varianter.

• Du kan variere saften som brukes, for eksempel kan du lage den av banan, appelsin eller annen frukt i stedet for eplejuice. Hvis du vil tilsette flere næringsstoffer, kan du prøve å erstatte vannet med melk.

• Du kan legge til flere ingredienser bortsett fra frukt som mandler, nøtter, rosiner, sjokoladeflis ... Hvis du ikke liker å finne dem, kan du legge dem i blanderen med juice eller smoothie.

Den beste…

Variasjonen er like stor som fantasien din. Ikke nøl med å prøve nye kombinasjoner!

Mer informasjon om oppskriften