Vannmelonsmoothie, forfriskende for denne sommeren

Med disse høye temperaturene som vi lider om sommeren, er det vi ønsker å drikke veldig kald brus eller risting, for å slukke tørsten og også for å forfriske oss.

Om sommeren må vi være veldig hydrert så det anbefales å drikke flere liter vann om dagen for å unngå dehydrering. Derfor presenterer jeg dette i dag riste vannmelon så fersk, ideell for barnas matbit.

Ingredienser

• Vannmelon.
• Helmelk.
• Sukker.

Preparación

Først av alt, for å lage denne vannmelon smoothie, må vi terning vannmelon liten slik at knusing senere blir lettere.

Deretter vil vi innlemme vannmelon i en blender eller et blenderglass og fylle med melk midt i beholderen. Mal alt til du får en væske.

Til slutt vil vi smake på smaken, og vi vil legge til noen skjeer sukker for å få den ønsket søthet. For å servere vil vi legge den i en bolle og tilsette hele biter av vannmelon.

Mer informasjon - Jordbær- og banansmoothie, en forfriskende og næringsrik matbit

Mer informasjon om oppskriften