Mandelmelk fordeler

fordeler-melk

Vi vet alle at forbruket av melk eller forskjellen fra meieri er gunstig for kroppen fordi det gir et stort antall næringsstoffer så vel som kalsium for bein, men det er mange mennesker som er laktoseintolerante og ikke tåler det godt Det er derfor det er forskjellige typer melk av vegetabilsk opprinnelse på markedet i stedet for dyr, som f.eks mandel-melk eller også soya.

Så fortell deg at mandelmelk inneholder alle viktige næringsstoffer for god vekst av bein, fordi den er balansert, naturlig og har verken konserveringsmidler eller tilsetningsstoffer som kan øke kolesterolet eller skade magen til mennesker som får i seg det, og er ideelt også for de som er cøliaki.

På samme måte bør det bemerkes at denne melken er helt gunstig for kroppen fordi den regulerer kolesterolnivået i blodet, og bidrar til kroppen superkaliumnivåer, hjelper tarmen til å regulere seg normalt, unngår oppkast eller diaré, og lindrer også gastroenteritt hos personer med følsom mage.

melkemandel

På den annen side skal det også nevnes at mandelmelk inneholder mye fiber, noe som kroppen også trenger daglig slik at avføring er riktig, så å ta det daglig sammen med et godt balansert kosthold er det beste alternativet hvis du ikke tåler normal kumelk, slik at du kan gi beinene all nødvendig vitalitet.

Du bør også vite at i tillegg til kalium, kalsium og fiberDen inneholder også karbohydrater, fett, vitamin A, E, B2 og B1, så vel som jern, natrium og fosfor, og er ideell for vegetarianere, for som vi har sagt, er den av vegetabilsk opprinnelse og kommer fra mandler. Så å introdusere det i kostholdet ditt vil være det beste alternativet for å føle deg bra innvendig og utvendig.


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

En kommentar, legg igjen din

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Magisk Eventosmxl sa

    Hei, bra poeng, ideen om å innta den typen melk innimellom gjør meg attraktiv