Vi vil lage en enkel oppskrift på en deilig søt dessert med epler og yoghurt slik at kalde smaker på slutten av lunsj eller middag består av naturlige og sunne matvarer for organismen.
Ingredienser:
3 epler
2 ss honning
1 pott vanlig yoghurt (ikke smaksatt)
2 ss rosiner
malt kanel, å drysse, smake
Forberedelse:
Varm honningen i en gryte og bland den med yoghurtgryten og visp den et øyeblikk og tilsett rosiner og rør ingrediensene.
Skrell deretter eplene og rasp dem med et rivjern og tilsett dem i forrige tilberedning, rør alle ingrediensene med en skje. Avkjøl til slutt desserten i kjøleskapet i noen timer og server porsjonene i små beholdere drysset med litt kanelpulver.
Oppskriftene er utmerket !!!! Kan du inkludere noen for diabetikere og noen andre for hypertensiv? Tusen takk