For alle de menneskene som må følge et kalorifattig diett, er forslaget å tilberede en forfriskende epleslush ved hjelp av den fantastiske hjelpen som tilbys av thermomix for tilberedningen.
Ingredienser:
2 grønne epler kuttet i biter
2 store sitroner, skrelt og kuttet i biter
300 cc vann
2 ss flytende søtningsmiddel
isbiter, nødvendig mengde
mynteblader, til pynt
Forberedelse:
Ha alle ingrediensene i termomixglasset unntatt vann og is og programmer 30 sekunder med hastighet 4. Tilsett noen isbiter og programmer 3 minutter med maksimal hastighet.
Tilsett så vannet og noen isbiter. Programmer på hastighet 5 til alle ingrediensene er knust. Til slutt serverer du epleslam i høye glass og pynt med friske mynteblader.
Jeg laget denne smoothien med termomixen, og den var flott, den er før og etter med denne maskinen, takk for bidragene.