Kan de gjøres tre ingrediens cookies? Svaret er ja ". Det kan gjøres med så sunne ingredienser som banan, rosiner og havreflak. Det er ikke første gang vi bruker havreflak til å lage en dessert; er en viktig ingrediens i smuldre som pære og sjokolade.
Når du går tilbake til informasjonskapsler, er disse ideelle for å dra nytte av dem modne bananer fra fruktskålen. Det tar 5 minutter å blande dem med resten av ingrediensene og 15 minutter i ovnen for å kunne nyte disse informasjonskapslene. En annen informasjonskapsel som jeg håper du blir oppfordret til å prøve.
- 280 g. moden banan
- 125 g. havreflak
- En håndfull rosiner
- 1 klype kanel (valgfritt)
- Vi forvarmer ovnen ved 190 ºC og stell brettet med bakepapir.
- Vi skreller bananene, legger dem i en bolle og mos med en gaffel.
- Tilsett havreflakene og bland til du danner en mer eller mindre homogen deig.
- Endelig, vi legger til rosinene og kanel. Vi blander igjen.
- Vi hjelper hverandre med to teskjeer å drikke porsjoner av deigen og form dem før du legger dem på stekebrettet. Etter å ha plassert dem alle, flatet jeg dem litt slik at de ikke var så avrundede.
- Vi steker i 14 minutter ohtil de er gyldne.
- deretter vi plasserer på et stativ for å avkjøles helt. Vi holder i en boks på et kjølig sted.
Bananen du nevner er frøplanten eller bananen (banan)?