Wortel voordelen

wortelen

We praten er altijd graag een keer per week over de voordelen van het beste voedsel dat de aarde of dieren ons bieden, dus vandaag zullen we ons concentreren op de voordelen die het voor het lichaam oplevert de wortel, die lange en oranje groente waar konijnen dol op zijn en die ook nog eens geweldig is voor de ogen.

Vertel u dat op dezelfde manier de wortels ze hebben een verhoogd gehalte aan carotenenDaarom zijn ze ideaal om kanker te voorkomen, zo blijkt uit een reeks onderzoeken die door experts zijn uitgevoerd, aangezien mensen die regelmatig wortelen consumeren, minder last hebben van alvleesklierkanker, aangezien dankzij caroteen het immuunsysteem wordt beschermd, de slagaders worden beschermd en infecties worden voorkomen.
Gekookte wortelen
Daarom moet ook worden opgemerkt dat wortelen een grote hoeveelheid vezels bevatten, ideaal voor mensen die regelmatig last hebben van obstipatie, en lager cholesterol, dus het is geweldig om het in een salade te nemen of te koken, en het te combineren met andere groenten zoals kool of kool.

Aan de andere kant, zoals we hebben gezegd, de wortel is geweldig voor zicht, wordt aanbevolen om vanaf de kindertijd ten minste één dag in te nemen, om verwondingen tijdens de adolescentie of volwassenheid te voorkomen, wat goed is voor de huid. We raden u aan wortel ook te nemen voor mensen met astma, want als u het in water kookt en het sap drinkt, zult u het verschil merken.

Ook een andere remedie waarmee u kunt presteren wortel Om geweldig te zijn en brandwonden te verlichten voor het geval u een klein ongelukje overkomt in de keuken, is het om een ​​gaasje op de brandwond aan te brengen dat is bevochtigd met het sap van een wortel, vervolgens een vochtinbrengende crème te plaatsen en later naar de dokter te gaan. Dus zoals we al zeiden, aarzel niet om wortels in uw dieet op te nemen, want het is goed voor het lichaam.


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.