Tarwe en groentesalade

N. L. M.

Ingrediënten:
1 en ½ kopjes gemalen tarwe
1 pimiento rojo
4 rijpe tomaten
4 komkommers
1 groene peper
1 eetlepel komijn
2 eetlepels verse munt
1 theelepel peterselie
Het sap van 6 citroenen
Zout en olijfolie

Bereiding:
Was en schil de tomaten, komkommers en paprika's. Hak in hele kleine stukjes.
Doe de gemalen tarwe in een kom. Voeg de groenten, 6 eetlepels olie, het sap, de fijngesneden munt, de komijn en de gehakte peterselie toe. Mix en laat rusten in de koelkast. Voor het serveren op smaak brengen.


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Groentesalades zei
    geleden Tot 14 jaar

    Mmmm je recept klinkt heerlijk en erg voedzaam, ik ga het proberen en vertel het je. Ik ben vegetariër en vind het heerlijk om voedzame recepten te vinden zonder dierlijke producten. Bedankt!

    Reageren op groentesalades
  2.   NLM zei
    geleden Tot 14 jaar

    Hartelijk bedankt. Ik hoop dat je het leuk vind.

    Reageer op NLM