Sperziebonen met arriero-knoflook

Sperziebonen, ook wel sperziebonen genoemd, is een gezond gerecht dat heel gemakkelijk te bereiden is. We kunnen dit gerecht eten om een ​​smakelijk en gevarieerd dieet te behouden.

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk

Voorbereidingstijd: 5 minuten

calorieën: 364 kcal

Ingrediënten:

• 1/2 kg sperziebonen
• 1 Patata
• zout
• olie
• azijn
• paprika's
• het

Bereiding:

We voegen een kwart liter water toe en als het kookt, voegen we de sperziebonen toe. Voeg de aardappel en het zout toe als het weer kookt. We koken het 30 minuten in een pan en 12 minuten in een pan. We laten het leeglopen en voegen de resquemo toe.

Resquemo: we doen olijfolie en knoflook in een pan. Als het goed bruin is, haal het dan van het vuur tot het warm is. Dan voegen we paprika (een halve eetlepel) en azijn naar smaak toe.

Andere eenvoudige recepten, groente, gezond