Spaghetti met kip en champignons

Vandaag koken we een eenvoudig pastarecept, met heel weinig ingrediënten zullen we een geweldig resultaat behalen. Pasta is nodig voor een correct dieet, al vermijden we het soms als we voor de lijn zorgen.

Om het niet uit de voeding te verwijderen, kunnen we zoek naar alternatieven om het op een lichtere manier te koken​ Op deze manier krijgen we de koolhydraten die ons lichaam nodig heeft, terwijl we toch gezond blijven eten.

Als we geen sauzen zoals room in het gerecht opnemen, verminderen we de calorieën aanzienlijk. Mis deze heerlijke pastagerecht niet, snel te bereiden en heerlijk.

afdruk

Spaghetti met kip en champignons

Spaghetti met kip en gebakken champignons

Auteur: Tony Torres

keuken: Italiaans

Recept type: Pasta

Porties: 4

Voorbereidingstijd:  10 m

Kooktijd:  30 m

Totale tijd:  40 m

Ingrediënten

• 500 gr spaghetti met ei
• 1 kipfilet
• 200 gr gesneden champignons
• 100 gram serranohamblokjes
• Een halve ui
• Extra vierge olijfolie
• Zout en peper

Voorbereiding

1. Eerst bereiden we een pan met voldoende diepte om de pasta te koken, water met zout toe te voegen en aan de kook te brengen.
2. Als het water begint te koken, voeg je de pasta toe, roer goed zodat deze niet blijft plakken.
3. De kooktijd is degene die is ingesteld door de fabrikant, daarna laten we goed uitlekken en afkoelen om het koken te verminderen.
4. Terwijl we de rest van de ingrediënten klaarmaken.
5. Snijd de kipfilet in kleine blokjes, was de champignons goed en snijd de ui heel fijn.
6. In een koekenpan doen we een scheutje olijfolie.
7. Kruid de kip en bak goed, voeg de champignons toe en als laatste de blokjes ham.
8. Voeg de spaghetti toe, zorg ervoor dat u ze niet breekt, meng goed.
9. En voila, we hebben onze heerlijke pastagerecht.

Biljetten

Als je wilt, kun je een scheutje citroen toevoegen aan de kip en champignons tijdens het bakken, ze krijgen een speciale en heerlijke toets.

3.5.3226

Eet smakelijk!