Sinaasappel- en bananensap
Wil je een sap huis vol vitamines?. Soms zijn ze gewenst 's ochtends, als tussendoortje of als begeleider van een licht diner, ze voorzien ons van veel voedingsstoffen en zijn even gevarieerd als rijk. Degene die ik je vandaag breng is heel eenvoudig, de klassieker sinaasappel- en bananensap dat faalt nooit.
Moeilijkheidsgraad: Erg makkelijk
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Ingrediënten voor ongeveer een halve liter:
- 4-5 sinaasappels
- 2 bananen
- Suiker proeven
Bereiding:
Het is net zo eenvoudig als het maken van een sap van de sinaasappels en dit samen met de bananen en suiker door de blender te halen.
Als het op serveren aankomt ...
Je kunt het een origineel tintje geven door suiker aan de rand van het glas toe te voegen of door er een schijfje banaan of sinaasappel op te leggen.
Recept suggesties:
Je kan toevoegen vanillesuiker of een klein beetje kaneel gepoederd.
Het beste…
Zowel kinderen als baby's zullen er plezier aan beleven. Onthoud dat baby's geen sinaasappel mogen consumeren tot een bepaalde leeftijd; raadpleeg de kinderarts voor het geval ze er nog niet mee zijn begonnen.
Meer informatie over het recept
Voorbereidingstijd
totale tijd
Kilocalorieën per portie 95
De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een fout te melden hier.
Ik hou van dit sap ... en de waarheid is dat het geen suiker of honing nodig heeft.