Roerei met spinazie met ei en knoflook

Groenten altijd Ze zijn ingewikkeld om in de menu's te introduceren en nog meer als deze menu's voor de allerkleinsten zijn. En als we hieraan toevoegen dat we spinazie willen bereiden, kan het resultaat desastreus zijn.

We gaan proberen een rijk uit te werken roerei met spinazie en een vleugje knoflook. De uitwerking is eenvoudig, het meest ingewikkelde kan zijn om de kleintjes aan het eten te krijgen, maar we zullen het proberen.

Zoals altijd gaan we winkelen en organiseren we onze tijd een beetje.

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
Voorbereidingstijd: 20 minuten

Ingrediënten voor twee personen:

• 6 bevroren spinazietaco's
• 1 huevo
• het
• zout

Nou, de ingrediënten zijn klaar, laten we eraan beginnen. Het is eenvoudig en de smaak is behoorlijk gecamoufleerd dus we hebben een kleine gunst voor de kleintjes. We beginnen met het plaatsen van een pan de spinazietaco's, zonder te ontdooien, want wat we willen is dat ze een beetje bruin worden.

Als we ze hebben in de pan verkruimelen we ze met een houten gebruiksvoorwerp, we scheiden ze goed en je bent klaar voor de volgende stap.

Nu voegen we toe gehakte knoflook en meng goed​ We hebben nog maar één laatste stap en we kunnen deze heerlijke spinazie proeven.

Als we de knoflook en spinazie met een beetje zout goed gemengd hebben, we kunnen het losgeklopte ei toevoegen​ We mengen goed, zodat het ei naar smaak is en we het klaar hebben.

Zoals je ziet ze zijn eenvoudig te doen en we moeten ze gewoon uit de vriezer halen en consumeren.

Eten de kleintjes is iets ingewikkelder, maar met het ei en een vleugje knoflook zijn ze qua smaak behoorlijk gecamoufleerd.

Ik kan je alleen maar veel succes wensen. Herinner u eraan dat u andere ingrediënten, pijnboompitten, garnalen, enz. Kunt toevoegen.