Zelfgemaakte rijst met drie lekkernijen, gezond recept

De meesten van degenen die niet van koken houden, kiezen bevroren producten om kooktijd te besparen. Maar vandaag laat ik je zien dat we in slechts een half uur een heerlijk en gezond bord rijst kunnen maken met drie huisgemaakte lekkernijen.

Diepvriesproducten zijn niet schadelijk, maar dat kunnen ze wel bevatten conserveermiddelen, waardoor gezondheidsproblemen ontstaan. Met dit recept we profiteren restjes van ander voedsel.

Ingrediënten

• Witte rijst.
• Eieren.
• Wortelen.
• Doperwten.
• Olijfolie
• Water.
• Zout

Voorbereiding

Allereerst, om dit recept voor zelfgemaakte rijst drie lekkernijen te maken, zullen we de witte rijst​ We hebben dit recept al meerdere keren gemaakt. Je hoeft er alleen maar op te klikken link om haar te zien.

Terwijl het gaar is, koken we zowel de wortelen als de erwten. Voor de wortelen, we schillen ze en snijden ze in plakjes van 1 cm dik. Daarna koken we ze ongeveer 10 minuten in water. Daarna zullen we ze zeven en in kleine blokjes snijden.

Op hetzelfde moment dat de wortelen worden gemaakt, zetten we nog een kleine braadpan met water en een handvol groene erwten bevroren. Daarna zullen we spannen en reserveren. Aan de andere kant doen we de franse omeletten met de eieren.

Eindelijk, als alles klaar is, plaatsen we een koekenpan op laag vuur met een beetje olijfolie. Hieraan voegen we de witte rijst, wortelen en erwten toe en roeren goed. Dan voegen we de tortilla's toe en dat is alles. Ik hoop dat je dit recept voor drie zelfgemaakte lekkernijenrijst lekker vindt.

Meer informatie - Rijst geverfd met chorizo ​​en ham, recept gebruiken, Witte rijst

Meer informatie over het recept