Het voorstel van vandaag is om een verfrissende pruimensmoothie te maken, zodat je er op elk moment van de dag van kunt genieten of als toetje aan het einde van de lunch of het diner kunt drinken.
Ingrediënten:
1 kopje yoghurt met pruimensmaak
1 kopje magere melk
1 kopje verse pruimen in stukjes gesneden
vloeibare zoetstof, naar smaak
1/2 theelepel vanille-extract
ijsblokjes, naar smaak
Bereiding:
Doe alle ingrediënten in het blenderglas. Mix ze vervolgens tot je een romige consistentie hebt.
Als de smoothie klaar is, serveer je hem heel koud in hoge glazen en als je wilt, kun je hem vergezellen met stukjes vers seizoensfruit.