Nu we eindelijk een temperatuur hebben die meer in overeenstemming is met het seizoen waarin we ons bevinden, beginnen we dat te doen hebben versere gerechten nodig om ons te helpen onze temperatuur aan te passen warmte.
Een pastasalade is ideaal, zoals koolhydraten helpen ons om voldoende energie te hebben Als we ook ingrediënten zoals avocado gebruiken, krijgen we een plus aan gezonde vetten, erg belangrijk voor ons lichaam.
Kaas geeft deze salade een bijzondere smaak. Bovendien u kunt de kaas kiezen die u het lekkerst vindt en u verandert het gerecht volledig Met weinig ingrediënten hebben we een recept dat geschikt is voor het hele gezin, heel gezond en snel te bereiden.
Pastasalade met kaas en avocado, perfect voor een warme dag
Pastasalade met kaas en avocado
Auteur: Tony Torres
keuken: Italiaans
Recept type: Pasta
Porties: 4
Voorbereidingstijd:
Kooktijd:
Totale tijd:
Ingrediënten
- 500 g speciale pasta voor salades
- 1 grote saladetomaat
- Krab surimi
- 1 Aguacate
- blokjes kaas
- Extra vierge olijfolie
- zout
- azijn
Voorbereiding
- Eerst zetten we een grote pan water aan de kook, voeg een scheutje olie en een beetje zout toe. Voeg als het begint te koken de saladepasta toe, zet het vuur iets lager en kook. De kooktijd wordt door de fabrikant op de pastabak aangegeven.
- Als het beetgaar is, gaan we naar een vergiet en constiperen met koud water. We laten het water goed weglopen voordat we de ingrediënten toevoegen.
- We bereiden de rest van de ingrediënten voor, snijden de tomaat, de krabsurimisticks en de avocado in blokjes.
- In een slakom doen we de pasta en de rest van de ingrediënten, mixen en bewaren in de koelkast.
- Bereid de dressing in een aparte kom. Voeg olie, zout en azijn toe en klop met een vork tot goed geëmulgeerd.
- We reserveren tot aan het serveren.
- En voila, we hebben een verfrissende pastagerecht, perfect voor het hele gezin.
Biljetten
De dressing heeft de voorkeur om toe te voegen als we de salade gaan serveren. Als we het eerder doen, is het mogelijk dat sommige ingrediënten, zoals tomaat, zacht en onaangenaam worden om te eten.
Eet smakelijk!