Als je moe thuiskomt en niet echt weet wat je moet voorbereiden om deze op te eten macaroni met courgette en garnalen ze worden een goed alternatief. Ze zijn snel en gemakkelijk te bereiden en erg lekker dankzij de mix van smaken van zee en land.
Naast de courgette en garnalen hebben we knoflook en een pittige toets In dit geval zijn twee cayennes voldoende geweest om dat punt te bereiken dat we zo lekker vinden en dat u naar uw smaak kunt verbeteren of elimineren. In 15 minuten heb je de hele maand een fantastisch gerecht. Geloof je het niet? Probeer het eens!
Macaroni met courgette en garnalen
De macaroni met courgette en garnalen zijn in 15 minuten klaar en zijn daarom perfect als je moe thuiskomt of weinig tijd hebt om te koken.
Auteur: Maria
Recept type: Hoofd
Porties: 2
Voorbereidingstijd:
Kooktijd:
Totale tijd:
Ingrediënten
- 160 g. macaroni
- 3 in plakjes gesneden teentjes knoflook
- 2 cayennepeper
- 2 dozijn bevroren garnalen (ontdooid)
- ½ courgette in dunne reepjes
- Vergine olijfolie
- zout
- Zwarte peper
Voorbereiding
- We verwarmen water in een pan en laten we de macaroni koken volgens de instructies van de fabrikant.
- Tegelijkertijd in een pan met 3 eetlepels olie Fruit de cayennepeper en knoflook een minuutje opletten dat de laatste niet verbrandt.
- IVoeg de garnalen / b] toe en bak op middelhoog vuur tot ze mooi roze kleuren.
- Als laatste [b] voegen we de courgettereepjes toe en we bakken een paar minuten. Kruid met peper en zout.
- We laten de pasta uitlekken, we doen het in de pan met de rest van de ingrediënten, we roeren zodat de smaken geïntegreerd worden en we serveren warm.
Voedingswaarde per portie
calorieën: 305