Het recept van heeft verschillende goede eigenschappen:
- Es eenvoudig Van doen.
- Van voorbereiding rápida.
- Ze hebben nodig weinig ingrediënten en ze zijn allemaal cool.
- Es hypocalorisch (caloriearm) en heel erg gezond.
- Es ideaal voor het zomerseizoen waar we zijn waar de hitte begint te verstrakken.
- Is heerlijk!
Wat wil je nog meer, toch? Als je wilt weten hoe we dit hebben gedaan gemengde tomaat en komkommer met gekruide paprika's (het heeft geen enkele complicatie) lees de rest van het recept. U kunt de ingrediënten aanpassen aan uw smaak en voorkeuren.
Gemengde tomaat en komkommer met gekruide paprika's
Deze tomaat en komkommer gemengd met paprika is een leukere en ingenieuzere manier dan het eten van een gewone salade in de gebruikelijke kom. Op deze manier wordt de presentatie veel kleurrijker en komt deze beter op het oog.
Auteur: Carmen Guillen
keuken: Spaans
Recept type: Salades
Porties: 1
Voorbereidingstijd:
Kooktijd:
Totale tijd:
Ingrediënten
- 1 middelgrote tomaat
- 1 middelgrote komkommer
- 1 pimiento rojo
- ½ verse ui
- Olijfolie
- Appelciderazijn
- Final zout
- Oregano
Voorbereiding
- In dit recept wordt alleen de rode peper gekookt. We leggen het in de oven of op een grillplaat, tot het aan de buitenkant goudgeel genoeg is om zonder problemen het vel te kunnen verwijderen. Als we het hebben geroosterd, gooien we de schil en de zaden erin weg, snijden we het in dunne reepjes, doen we het in een kom samen met een halve ui, in kleine blokjes gehakt en we zullen ons kleden met olijfolie, fijn zout, appelciderazijn en een beetje oregano. Deze mix de laat het ongeveer 20-25 in de koelkast rusten minuten.
- Ondertussen schillen we zowel de tomaat als de komkommer. We zullen ze allebei doormidden snijden.
- Als er genoeg tijd is verstreken, voegen we met behulp van een lepel de gekruide paprika's toe elk van de tomaten- en komkommerhelften, het verzorgen van de presentatie en natuurlijk het toevoegen van een paar eetlepels dressing zelf.
- Geniet ervan!
Biljetten
Om het lekkerder te maken kun je ermee spelen verschillende kruiden In ons geval hebben we wat oregano toegevoegd, maar je kunt ook rozemarijn of tijm gebruiken.
Voedingswaarde per portie
calorieën: 225