Gemengde rijstsalade

Gemengde rijstsalade 3

Dit recept dat we je vandaag brengen, is erg makkelijk te doenHet kost heel weinig tijd om het te maken en voor een diner is het tegelijkertijd voortreffelijk en gezond. Twijfel niet: als je dat hebt gedaan korte tijd en wat groenten thuis, maak deze gemengde rijstsalade. Hier is hoe.

Gemengde rijstsalade
Een lichte, gezonde en lekkere gemengde rijstsalade.

Auteur:
keuken: Middellandse Zee
Recept type: Salades
Porties: 2-3

Voorbereidingstijd: 
Kooktijd: 
Totale tijd: 

Ingrediënten
  • 1 glas rijst
  • ½ verse ui
  • 1 pepino
  • 1 rijpe tomaat
  • 4 krabstokken
  • 2 gekookte eieren
  • 1 eetlepel geraspte wortel
  • Olijfolie
  • Appelciderazijn
  • zout

Voorbereiding
  1. In een kleine pot met water zetten we kook het rijstglas met een paar druppels olijfolie en zout. In een andere zetten we kook de twee eieren met een scheutje azijn (dit maakt het gemakkelijker om na het koken te pellen).
  2. Terwijl de potten koken, gaan we de groenten en de krabsticks schillen en snijden. We zullen er alles in snijden sheets en in kleine stukjes.
  3. Zodra we alles hebben, gaan we op zoek naar een kom groot genoeg om alle ingrediënten toe te voegen. De eieren gaan ook in vellen.
  4. De laatste stap is om de olijfolie, appelciderazijn en zout naar smaak toe te voegen. Y klaar om te eten!

Biljetten
Zet niet lang in de koelkast zodat de groenten hun smaak niet verliezen.

Voedingswaarde per portie
calorieën: 250

 


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.