Op elk moment van het jaar moeten we ons bewust zijn van het dieet dat we hebben, omdat het altijd uitgebalanceerd is, om ons lichaam altijd het beste te geven zodat het sterk is, met afweermechanismen en zonder overtollig vet, dus het is goed dat je kent de eigenschappen en voordelen van sommige voedingsmiddelen, zoals De radijsjes.
Vertel u op dezelfde manier dat radijs een plant is van de kruisbloemigenfamilie, zoals kool en drie verschillende soorten zijn te vinden in wit, zwart en roodDe laatste zijn degenen die meer gunstige eigenschappen voor het organisme bevatten, daarom worden ze meer gekweekt. In de oudheid werd het veel ingenomen door Romeinen en Egyptenaren.
Er moet dus worden opgemerkt dat de Egyptenaren radijs als dagelijks voedsel gebruikten om de nodige kracht en energie te hebben om de piramides te bouwen, samen met ander voedsel zoals ui of knoflook en komkommer, omdat bekend is dat ze een grote hoeveelheid vitamine C, een goede antioxidant die alle afvalstoffen of gifstoffen uit het lichaam verwijdert.
Aan de andere kant, vermeld dat de opname van radijs, zowel in salade als alleen, zeer gunstig is omdat het de vorming van collageen en versterkt botten en pezen, gezien het sap van deze een goede genezing in het geval van brandwonden van uiteenlopende aard. Omdat het vluchtige zwavel als hoofdbestanddeel bevat, wordt het beschouwd als een goede remmer van kankercellen, en daarom wordt het iedereen aanbevolen om kanker te vermijden of ziekten te verbeteren.
Evenzo moet u weten dat het ook de darmflora herstelt, waardoor het aantal bacteriën dat nodig is om het te beschermen aanzienlijk wordt verhoogd, de spijsvertering niet zwaar wordt, constipatie of tegenovergestelde symptomen, zoals diarree, worden vermeden. Voor zijn geweldig vezelgehalteRadijs is een belangrijk diureticum, voorziet het lichaam van kalium, elimineert en zuivert de nieren.