Diabetici: voedzame salade van selderij, appel en yoghurt

ruteytmanBijgewerkt op

1 Comment

We bereiden een voedzame salade van selderij, appel en yoghurt voor alle diabetici om van te genieten als licht voorgerecht of om een ​​portie mager rundvlees of gebakken vis te begeleiden.

Ingrediënten:

1 kleine malse bleekselderij
Wortelen 2
1 manzana
2 Tomate
1 potje natuurlijke yoghurt
Zout en peper, een snufje
sap van een citroen

Bereiding:

Schil de appels, snijd ze in blokjes en besprenkel ze met een beetje citroensap. Snijd vervolgens de wortels in fijne julienne reepjes, de bleekselderij in stukjes en de tomaten in plakjes.

Doe al deze etenswaren in een slakom of schaal, breng op smaak met een snufje zout en peper en citroensap. Giet tenslotte de yoghurt erover, roer goed en je kunt de porties serveren.


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Een opmerking, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Edna zei
    geleden Tot 13 jaar

    Ik wil een paar smerige gemakkelijke recepten. Ik heb een pinchi-keukentaak

    Reageer op edna