Rond rundvlees met groenten
Kalfsrondrecept met groenten, gezond en gezond. Snel en eenvoudig recept dat helpt bij de consumptie van groenten voor het hele gezin
Speciale recepten
San Jacobos, snel diner
In dit artikel geven we je een idee voor de dagen dat we het wat drukker hebben. Enkele goede San Jacobos voor het avondeten. Ik hoop dat je ze leuk vindt.
Tonijncannelloni, lekker pastagerecht voor iedereen
Hier laten we je een heerlijk recept zien voor tonijncannelloni. Een geweldig idee om pasta zo te koken dat alle gasten versteld staan.
Yoghurtcake, voor een onverzorgd tussendoortje
Hier laten we je een zeer snelle manier zien om een yoghurttaart te maken voor een tussendoortje met vrienden die onverwachts thuiskomen. Het is een succes.
Linzen met weinig calorieën
Vandaag gaan we heerlijke caloriearme linzen bereiden (om het dieet niet over te slaan). Schrijf je je in ?.
Kikkererwten gebakken met een saus van paprika
Hier laten we je een gezonde manier zien om gebakken kikkererwten te eten. Een eenvoudig idee om een vezelrijk dieet te behouden.
Zelfgemaakte vla, erg zoet en makkelijk te maken
In dit artikel laten we je zien hoe je heel gemakkelijk een heerlijke zelfgemaakte custard maakt. Ik hoop dat je ervan geniet.
Aardappelen gevuld met kip en spek met bechamelsaus
In dit artikel laten we je zien hoe je heerlijke aardappelen maakt gevuld met kip en spek bedekt met een heerlijke bechamel. Geniet ervan !.
Tong met tomaat
Gegrilde tongkoekjes gestoofd in tomatensaus
Banketbakkersroom, vulling voor allerlei desserts
Recept om banketbakkersroom te maken, de bekendste room om allerlei desserts te maken. Ontdek hoe u stap voor stap en op een eenvoudige manier de beste banketbakkersroom maakt.
Huisgemaakte runderburgers in pikante saus
Hier leren we je hoe je heerlijke en gezonde zelfgemaakte hamburgers maakt om even weg te zijn van 'fastfood'.
Nestea zelfgemaakt
In het voordeel van gezonde voeding bereiden we deze huisgemaakte Nestea met volledig natuurlijke ingrediënten. Ideaal als verfrissend drankje.
Gevulde gehaktballen
Gevulde gehaktballetjes met spek en verse kaas. Een recept voor heerlijke met kaas gevulde gehaktballetjes, perfect voor een eiwitrijke maaltijd
Gemakkelijke rijst
Zeer gemakkelijke rijst die niet voorbijgaat, vergezeld van kip en smakelijke groenten.
Eggless chocoladekoekjes
We zagen onlangs wat chocoladekoekjes, erg zacht en ideaal om een glaasje melk te begeleiden. Degenen die ...
Villaroy borsten
Villaroy-borsten: kipfilets met bechamelsaus. Ideaal om te begeleiden bij frites of salade.
Broodje tomaat mortadella
Hier laten we je een eenvoudig recept zien voor een lekker tussendoortje, het maken van een makkelijke sandwich van mortadella met tomaat.
Aardappel, tonijn en komkommer tapa
Een rijk en snel recept voor tapa van aardappel, tonijn en komkommer. Laten we eens kijken naar het eenvoudige proces om van deze heerlijke delicatesse te genieten.
Pasta met courgette en appel
Pasta met courgette en appel, een origineel recept ideaal voor kinderen om groenten en fruit te eten
Gebakken groenten met tonijn en sojasaus
Eenvoudig en snel recept voor gebakken groenten met tonijn en sojasaus. Laten we stap voor stap kijken om van het recept te genieten.
Courgettes gevuld met tonijn
Courgette gevuld met tonijn, een eenvoudig recept dat zelfs de kleinste van het huis lekker zal vinden
Rustieke toast van kalkoen, kaas en dadelworst
Eenvoudig recept voor rustieke kalkoenworst, kaas en dadels. Laten we stap voor stap kijken om van deze delicatesse te genieten.
Salade met meloen en ham
Salade met meloen en ham op een bedje van spruitjes van diverse sla met augurken en zwarte olijven.
Salade met artisjokken en kaas
Jonge spruitensalade met artisjokken, kaas, tomaten en zwarte olijven
Gegrilde Garnalensalade
Rucola, ananas en avocado salade met warme gegrilde garnalen, heerlijk recept voor gegrilde garnalensalade, gezond en makkelijk
Koekjes (of biscuitlolly's)
De cupcakes zijn een recept dat altijd triomfeert onder de kleintjes, en het is heel gemakkelijk te maken!
Kip in witte wijn
Kip in witte wijn met knoflook en peterselie, een kiprecept dat je op het laatste moment kunt maken, makkelijk en erg handig. Ook de kinderen zullen er dol op zijn.
Gebak met koffie en yoghurt
Eenvoudig cakerecept met koffie en yoghurt. Laten we stap voor stap kijken om van het recept te genieten.
Zelfgemaakte smeerkaas
Zelf smeerkaas maken, gemakkelijk en met weinig ingrediënten
Omelet van aardappelpuree met chorizo en ui
Eenvoudig recept voor een omelet van aardappelpuree met chorizo en ui. Zoals altijd zullen we stap voor stap zien om dit heerlijke recept te proeven.
Salade met kip en ananas
Sla salade en spinazie en rucola met kip, ananas en walnoten.
Kleine Franse toast met banaan
Eenvoudig en rijk recept voor kleine torrija's van bananen, met kaneel. Laten we stap voor stap kijken om van de delicatesse te genieten.
Tomatengelei
Tomatenjam is een heel eenvoudig recept om te maken, snel en met veel mogelijkheden om indruk te maken
Crostini's van tomaat, kaas en basilicum
Geroosterd brood met olie, gegarneerd met tomaten, knoflook, kaas en basilicum met zwarte olijven.
Mosselen met friet
Provençaalse mosselen in witte wijn vergezeld van frietjes
Omelet met tomaat en ham
Eenvoudig en speciaal broodomelet recept met tomaat en ham, we gaan het stap voor stap zien om van de lekkernij te genieten.
Verpakte kinderen
Gerolde kalfsfilet gevuld met ham, kaas en olijven in een exquise rode wijnsaus.
Tonijntaco's met tomaat
Eenvoudig recept voor tonijntaco's met tomaat. Laten we het stap voor stap bekijken om van de delicatesse te genieten.
Gebakken heek
Gebakken heekfilets, met kaas met kruiden en gedroogde tomaten met basilicum en knoflook.
Bladerdeeg met appels
Recept voor gekarameliseerde appels met een bladerdeegbodem.
Mosterd Kip
Kipfilet met champignons in room en mosterdsaus.
Gezouten kip
Gouden en sappige kip in een bedje van gebakken zout, dit zoute kiprecept is erg lekker en is super makkelijk te maken, probeer en je zult zien hoe je ervan houdt
Sla en komkommersalade met keuze uit 3 dressings
Sla en komkommersalade met keuze uit 3 dressings
Vlees- en groentespiesjes
Vandaag zullen we spiesjes maken, een heel eenvoudig gerecht dat bestaat uit het spiesen van een verscheidenheid aan voedsel dat in kleine vierkante stukjes is gesneden in ...
Gebakken spinazie met ei
Eenvoudig recept voor spinazie gebakken met ei. Laten we stap voor stap kijken om van deze heerlijke delicatesse te genieten.
Omelet met ham en kaas
Als ik in vijf minuten een maaltijd moet bereiden, moet ik meestal kiezen tussen twee opties, of ik maak een broodje of een omelet….
Camembert kaasfondue
Gebakken Camembert-kaas om heet te smeren, een zeer gemakkelijk te maken Camembert-kaasfondue die op elke tafel zal triomferen
Sobrasada-spiesjes met peper en worst
Eenvoudig recept voor sobrasada-spiesjes met peper en worst. Laten we het stap voor stap bekijken om van de delicatesse te genieten.
Palmeritas De Hojaldre
De bladerdeegfrietjes zijn ideaal voor als tussendoortje. Omdat ze zo eenvoudig te bereiden zijn, kun je ze op elk moment doen ...
Aardappel en inktvis gehaktbrood
Afgewerkt recept van gehaktbrood van aardappel en inktvis. Laten we stap voor stap kijken om het recept van vandaag te maken.
Basissalade
Basissalade, gezond bij elke lunch of diner. Dit saladerecept is een geweldig idee
Spies van gesneden brood met York en kaas
Eenvoudig recept voor gesneden brood met york en kaas. Laten we het stap voor stap bekijken om van de delicatesse te genieten.
Wortelsoep met munt
Wortelsoep met ei op smaak gebracht met munt
Roerei met spinazie
Roerei met spinazie, een perfect idee voor een gezond diner. Het is een van de beste spinazierecepten die je kunt maken, probeer maar eens, je zult zien hoe het je lukt
Sinaasappel- en bananensap
Sinaasappel- en bananensap, een geweldige bijdrage aan ons ontbijt. We kunnen dit saprecept ook als tussendoortje maken met een yoghurt
Eco-sandwich met hamburger, gekarameliseerde ui en tomaat
Simpel recept, eco-sandwich met hamburger, gekarameliseerde ui en tomaat
Zeebaarsfilet met knoflook en paprika
Recept voor zeebaarsfilet met knoflook en paprika, laten we het stap voor stap bekijken om te genieten van de bereiding en de smaak.
Fruitsalade met appelsap
Fruitsalade met appelsap, een ideaal tussendoortje. Dit fruitsalade-recept heeft veel vitamines en interessante bijdragen
Ei in tomaat
Ei gestremd in tomaat, eenvoudig en snel recept, perfect voor het avondeten op elke dag van de week. Het is ook een heel gezond tomatenrecept
Paprikasaus (voor pasta)
Lekkere en goedkope pepersaus voor pasta. Met dit recept voor banketbakkersaus slaag je zonder aarzelen aan tafel
Knoflook erwten
Garlic pea garnituur, typisch erwtenrecept, lekker en eenvoudig eten voor elke gelegenheid
Gekarameliseerde uiensaus en rozijnen
Gekarameliseerde uiensaus en rozijnen voor gehaktballen, vleeswaren, vis enz. Een sappig recept voor elke gelegenheid.
Artistieke inktvis met citroen- en knoflookvinaigrette
Leuk en eenvoudig recept voor gegrilde artistieke inktvis met citroen- en knoflookvinaigrette. Laten we het stap voor stap bekijken om van de delicatesse te genieten.
Groene bonen gebraden
groene bonen gebraden, eenvoudig en gezond recept
Zuiverende bouillon tegen vochtretentie
Recept voor het reinigen van bouillon tegen vochtophoping
Verse worstjes met knoflook
knoflookworstjes, een eenvoudig recept dat ideaal is voor dagen met haast
Aardappel en rundvlees Millefeuille
Eenvoudig recept voor aardappel-millefeuille met kalfsvlees. Een heel gemakkelijke stap voor stap van waaruit we de procedure gaan zien om het uit te werken.
Noedels met groenten
Noedels met groenten, makkelijk te maken, snel en met goed resultaat.
Uiencrème
Uiencrème, eenvoudig en goedkoop recept, ideaal in tijden van crisis
Gebakken Zalm Met Aardappelen
Recept voor gebakken zalm met aardappelen, een geweldige manier om deze bijzondere vis met een intense smaak te bereiden. Laten we dit heerlijke recept stap voor stap bekijken.
Wortel- en courgettecrème
Wortel- en courgettecrème, een eenvoudig recept om de winterkou te bestrijden
Gebakken Courgette met ui, insecten en een vleugje kruiden
Rijke gebakken groenten, met courgette, ui en beestjes, een ideaal recept voor wie van groenten houdt, met een vleugje kruiden. Laten we het stap voor stap bekijken.
Aubergines Gevulde Groenten
aubergines gevuld met groenten, een heel gemakkelijk en lekker recept om gezond te eten
Omelet met gehakt
Recept voor omelet met gehakt. Eigenaardig maar heerlijk, we gaan het stap voor stap zien om het te maken.
York Ham en gegrilde kaasrol
Recept voor Yorkham-broodjes met gegrilde kaas, een heerlijke trek. Ik hoop dat je het leuk vindt, we gaan het uitwerken.
Kippentajine met komijn
Vandaag breng ik je een komijnkip-tajine, heel gemakkelijk te maken en erg rijk.
Eieren gevuld met York Ham en smeerkaas
Eieren gevuld met ham en smeerkaas, eenvoudig en lekker, is een goed recept om een voorgerecht te maken.
Frans omeletbroodje gevuld met kaas
Frans omeletbroodje gevuld met kaas. Een originele manier om de gebruikelijke klassieke omelet te presenteren, en als we hem ook op smaak brengen, veel beter!
Knapperige yoghurt met banaan
Krokante yoghurt met bananenrecept, eenvoudig en verfrissend om te maken, ideaal voor de zomer.
Gevulde Spaanse Komkommers
Gevuld Spaans komkommerrecept. Rijk en gezond is een goede manier om deze groente te bereiden, want vers in de zomer is het een lekkere delicatesse.
Surimirolletjes met wilde asperges
Recept voor surimirolletjes met wilde asperges. Eenvoudig en heerlijk aperitief, maar ook origineel om iedereen te verrassen.
Petit pois a la française (of Franse erwten)
Franse erwten, traditioneel recept uit Frankrijk met stapsgewijze foto's, gemakkelijk te maken, caloriearm en niet duur.
Appeleigenschappen (en een smoothie om ervan te profiteren)
De appelboom is een van de meest gecultiveerde fruitbomen ter wereld en het fruit, de appel, een van ...
Gegrilde Tomaten Met Witte Kaas
Gegrilde tomaten met witte kaas recept. Simpel, gezond en lekker. Laten we naar de uitwerking gaan.
Bloemkool met Kip en Champignons Curry
Bloemkoolrecept met curry met kip en champignons. Het is gemakkelijk en gezond om te maken, we gaan de stappen zien om ervan te genieten.
Rundvlees Ossobuco met Champignons
Recept voor kalfsvlees Ossobuco met champignons, eenvoudig en lekker, maar ook origineel. We gaan het stap voor stap zien om het uit te werken.
Exotische kippenlekkernijen in 10 minuten
Exotische kip in 10 minuten, smakelijke en eenvoudige kippenlekkernijen. Dit kiprecept zal je boeien, probeer het en je zult zien dat je geen ongelijk hebt
Kalfsbroodjes gevuld met champignons
Recept voor kalfsbroodjes gevuld met champignons, een eenvoudig en merkwaardig recept om ervan te genieten en anderen te verrassen.
Gekruide Tomatensalade
gekruide tomatensalade, smakelijke, eenvoudige en zeer gezonde recepten. Dit saladerecept bevat veel belangrijke vitamines voor elke dag
Rundvlees, Kip en Aardappelen in Sojasaus
Recept van rundvlees, kip en aardappelen in sojasaus. Eenvoudig en met een Aziatisch tintje, biedt het ons een grote verscheidenheid aan smaken.
Roerei met spinazie met ei en knoflook
Recept voor spinazie, roerei met ei en knoflook. Eenvoudig te maken en rijk. Omdat het ook de smaak van spinazie camoufleert.
Zomer aardappelsalade
Zomerse aardappelsalade, lekker en heel simpel, ook wel landsalade genoemd. Behalve dat het eenvoudig is, is het ook nog eens een heel zuinig gerecht
Sperziebonen met champignons Bolognese
Sperziebonenrecept met champignons Bolognese. Eenvoudig en gezond te bereiden, het is een compleet gerecht.
Kip Curry Met Groenten
Recept voor kipcurry met groenten. Simpel en gezond. Bovendien is de soort een bondgenoot voor diëten.
Artisjok Salade
Rijke artisjoksalade met verschillende ingrediënten in ingeblikte saus. Zoals ansjovis, piquillo etc. Het is ook gemakkelijk te bereiden.
Inktvisringen met champignons
Eenvoudig en gezond recept voor inktvisringen met champignons. De bereiding is eenvoudig en we hoeven niet veel uren in de keuken door te brengen.
Konijn met knoflook
Zoals ik altijd zeg, het konijn is een gezond vlees en gemakkelijk te bereiden, dus laten we het doen, laten we een heerlijk konijn maken met knoflook.
Citroen kipfilets
Kipfilet met citroen is een geweldige manier om tegelijkertijd gezond en rijk te eten. Houd je niet van citroen? Je kunt proberen ze oranje te maken.
Courgettesoep met dubbele "S": gezond en supergemakkelijk!
Crèmes zijn een geweldige manier om groenten te eten. Mis deze crème van courgette niet, gemakkelijk en geschikt voor diëten. Eet smakelijk!
Gestoofd rundvlees met champignons en erwten
Gestoofd rundvlees is een traditioneel recept en vandaag gaan we het maken met champignons en erwten. Het is een eenvoudig recept, hoewel sommige stappen enigszins gecompliceerd kunnen zijn.
Lichte smoothie van ananas en mango
Door zijn rijkdom aan zuren en vitamine A en C is mango een krachtige antioxidant die het lichaam helpt ...
Champignontapa met kwarteleitje
Originaliteit in de wereld van tapas is altijd goed. En vandaag breng ik je een rijk recept om een eigenaardige tapa te maken, van paddenstoel met kwartelei.
Paprika's gevuld met groenten en champignons
Gezond en eenvoudig recept om voor te bereiden. Sommige paprika's gevuld met groenten en champignons. Een heerlijke delicatesse die ons zal redden van eentonigheid.
Zeeduivel met garnituur
Zeeduivel is een vis die overal goed bij past en vandaag breng ik hem naar je toe met een uitstekende garnering (althans voor mij), groene paprika's en cantharellen.
Gesauteerde sperziebonen met jonge knoflook en champignons
Een andere manier van groenten eten, heerlijke bonen gebakken met knoflook en champignons. Een bijzondere en gezonde toets. De bereiding is eenvoudig en vereist niet veel aandacht.
Russische Kalkoenfilet
Recept voor Russisch kalkoenfilet is een eenvoudige manier om een traditionele burger te bereiden. En zeker gezonder dan degenen die al zijn voorbereid.
Gebakken Courgette Met Champignons
Kook snel en gezond, meer kunnen we niet vragen. Er is maar een klein verlangen voor nodig en de rest komt vanzelf naar buiten. Gezondheid is belangrijk, dus laten we ervoor zorgen.
Gebakken konijn met kruiden
Eenvoudig recept voor gebakken konijn met kruiden. Het is een perfecte delicatesse voor diëten en het is ook gemakkelijk op smaak te brengen met kruiden of andere elementen. Knapperig is heerlijk.
Knapperige rijst
Krokant rijstrecept, een eenvoudige manier om te recyclen en te verrassen met verschillende ideeën. Dus om te genieten van de gastronomie.
Gebakken Gevulde Aardappelen
Recept voor gebakken gevulde aardappelen. Het is een eenvoudige bereiding die zowel qua presentatie als qua smaak goede resultaten geeft.
Chinese noedels met groenten en gehakt
Chinees noedelsrecept met groenten en gehakt. Het is een eenvoudige bereiding waarmee we het kunnen aanpassen aan vegetariërs. Een behoorlijk interessante vorm van Aziatische keuken.
Gevulde inktvisbuizen
Recept op basis van inktvisbuizen gevuld met gehakt. Het is een goede, simpele lekkernij om te bereiden en dat geeft goede resultaten op presentatieniveau. Het kan ook gevuld worden met groenten.
Crosto: Bladerdeeg Timbale met Macaroni
Recept van Italiaanse oorsprong dat bladerdeeg, pasta en verschillende ingrediënten combineert. De ingrediënten die worden gemengd met de macaroni kunnen verschillen, het hangt af van de verbeeldingskracht of de smaak van elk.
Bananenbrochette met Iberische Ham
Recept voor een pincho op basis van banaan en Iberische ham. Het is eenvoudig en snel, maar ook nieuwsgierig, iets dat erg gewild is in de keuken.
Pittige pizza met gehakt
Eenvoudig pizzarecept met pittig gehakt. Het is de beste optie om van pizza te genieten, en elke pizza naar wens te maken.
Gebakken wilde asperges, champignons en jonge knoflook
Gebakken recept voor wilde asperges, champignons en knoflook. Het combineert kleur en smaak in een gezonde lekkernij. We kunnen het ook naar eigen wens variëren.
Courgette en auberginespiesjes
Plantaardig recept: courgette, aubergine. Het is eenvoudig te maken en heerlijk om te proeven. Het is ook een bijzondere manier om groenten aan kinderen te presenteren.
Konijn met Romescosaus
Konijnenrecept in romescosaus, eenvoudig en snel te bereiden. De saus kan thuis worden gemaakt of gekocht. De ingrediënten zijn de saus en het konijn.
Bladerdeegglazen
Eenvoudig recept voor glazen of bladerdeegpalmen. Het ingrediënt is bladerdeeg en eventueel een beetje suiker. U kunt andere ingrediënten zoals chocolade toevoegen om ze te bedekken en ze een ander tintje te geven.
Rijst Met Groenten En Sojasaus
rijstrecept met groenten en sojasaus, een andere toets voor een zeer veelzijdige lekkernij. Je hebt alleen verbeeldingskracht en verlangen nodig.
Aardappelen voor de armen
Aardappelen een arm, eenvoudig recept en snel recept, op basis van aardappelen, knoflook en azijn. Het is heel eenvoudig en combineert probleemloos met andere lekkernijen en is dat de snelheid in de kachel vandaag helaas erg belangrijk is
Catalaanse tuinboon
typisch Catalaanse delicatesse, op basis van bonen, chorizo, zwarte worst, varkensribbetjes en munt om de typische indigestie van dit soort groente te vermijden
Artisjokken met champignons en kwarteleitjes
Artisjokken zijn ideaal om de lever en galblaas te verzorgen, ze kunnen op duizend verschillende manieren gekookt worden. Sinds…
York Ham Rolls Met Rijst
Rijk recept ideaal voor kinderen, omdat ze ons ook kunnen helpen bij het bereiden ervan. Yorkhamrolletjes met rijst, surimi, maïs en tonijn.
Oranje Cake
Ingrediënten: 250 g bloem 1/2 theelepel reuzel 150 g suiker 130 g boter ...
Aardbeien geflambeerd met ijs
Ingrediënten: 500 g aardbeien 4 eetlepels rode wijn 300 g vanille-ijs 30 g reepjes gesneden amandelen 1…
Citroen osobuco
Ingrediënten: 4 kalfs ossobucos Citroenschil 100 g boter 1 kopje droge witte wijn Vleesbouillon ...
Afgeroomde spinazie
Ingrediënten: 2 blokjes room 1 kg spinazie 70 g boter 2 eetlepels bloem 1/2 kopje ...
Roerei met courgette met aardappelen
Ingrediënten: 600 g courgette 150 g aardappelen rietjes 3 eieren Olijfolie 2 eetlepels gehakte peterselie 1 ui ...
Glas ijs en grenadinesiroop
Ingrediënten: Grenadinesiroop 400 g slagroom 300 g aardbeienijs 200 g Vanille-ijs Aardbeien Bereiding:…
Lamsvlees met champignons
Ingrediënten: 300 g champignons 2 lamsfilets Marsala-wijn 60 g boter 1 teentje knoflook 1 glas ...
Recept voor echt zelfgemaakt brood
We hebben allemaal de herinnering aan het brood dat onze grootmoeder voor ons heeft gemaakt en dat we nooit meer konden proeven. Vandaag jij ...
Hamsandwiches met palmharten
Het simpele recept voor deze ham sandwiches met palmharten dat we vandaag gaan bereiden is een uitstekende optie, als we vrienden ontvangen, ...
Hollandese saus
Vandaag presenteer ik het basisrecept om de exquise hollandaisesaus te maken, een ideale voorbereiding voor het kruiden van vis en ...
Varkensragout met groenten
Ingrediënten: 400 g. varkensvlees 100 g buikspek 1/2 kg tomaten uit blik 1 / ...
Coeliakie: glutenvrije maïscrackers
Om op elk moment van de dag van te genieten, bereiden we voedzame glutenvrije maïsboekjes voor alle coeliakiepatiënten, gemaakt ...
Coeliakie: glutenvrij brood met sojameel
Deze broodjes met sojameel zijn een voedzaam en gezond voedsel voor iedereen die last heeft van een intolerantie voor ...
Lage calorieën: appel- en groentesalade
Vandaag presenteer ik je dit heerlijke recept voor caloriearme appel- en groentesalade, een andere optie voor ...
Coeliakie: glutenvrije boekweitstoofpot met artisjokken
Boekweit of boekweit is een pseudograan met voedingsstoffen en vooral proteïne-eigenschappen, volledig glutenvrij, ...
Coeliakie: kweepeerpasta op glutenvrij brood
Vandaag leer ik je hoe je deze heerlijke kweeperenpasta op glutenvrij brood maakt zodat alle coeliakiepatiënten ...
Maïs huis
Als je witte maïs en oude tarwe hebt, kun je een spectaculair gerecht bereiden. Stop niet met jezelf overgeven ...
Coeliakie: glutenvrij gespleten bananenijs
Om dit heerlijke glutenvrije ijs te maken, gebruiken we bananen of bakbananen als voedzaam voedsel, dat een zoet dessert vormt ...
Heekfilets Napolitaanse stijl
Heekfilets zijn een voedingsmiddel dat niet mag ontbreken in ons wekelijkse dieet, daarom vandaag de dag ...
Ingeblikte bloemkool in olie
We zullen een voortreffelijke bloemkool in blik in olie bereiden, zodat u ervan kunt genieten als aperitief en er ook wat ...
Gezond dessert met maïsmeel als ontbijt
Ik zal je leren hoe je een voedzaam en gezond dessert met maïsmeel kunt bereiden dat je kunt proeven op het moment van ...
Ingeblikte peren op siroop
Het voorstel van vandaag is om een gezond blikje peren op siroop te bereiden, een ideaal voedsel voor de ...
Thee koekjes
Ingrediënten: 500gr bloem 500gr suiker 250gr amandelen 4 eieren 4 eetlepels honing Rum Bereiding: Klop in een kom ...
Lage calorieën: gebakken rundvlees met jus
Dit eenvoudige recept voor gebakken rundvlees met saus is vooral geschikt voor iedereen die ...
In knoflook gebakken garnalen
Ingrediënten: 1 kg garnalen 1 glas olijfolie 1 glas cognac 4 teentjes knoflook 1/2 chili ...
Kippenvleugels in Chinese stijl
Ingrediënten: 12 kippenvleugels 2 eetlepels honing 2 eetlepels sherry 1 teentje knoflook 1/2 eetlepel ...
Eend met bier
Ingrediënten: 1 eend van 1400 g 100cl bier 30 g boter 1 ui 1 takje tijm 1 takje rozemarijn ...
Hoe maak je een heerlijke kip in de modder
Als je de mogelijkheid hebt om een kip te kopen of groot te brengen zonder zoveel hormonen als we in de supermarkt krijgen, ...
Coeliakie: glutenvrije aardappelpizza
We zullen voor iedereen die aan glutenintolerantie lijdt een voortreffelijk recept voor aardappelpizza voorbereiden, als een optie ...
Coeliakie: glutenvrije bietengnocchi
We zullen een eenvoudig glutenvrij recept bereiden voor iedereen die aan coeliakie lijdt om ervan te genieten als hoofdgerecht en ...
Coeliakie: glutenvrije spinaziepudding
Dit recept voor gezonde spinaziepudding is speciaal gemaakt voor iedereen die last heeft van glutenintolerantie ...
Komkommerspread
Het eenvoudige recept dat we zullen bereiden is een andere optie, om deze voortreffelijke komkommercrème te presenteren, want het is heerlijk ...
Prei en wortelsaus
Ingrediënten: 4 prei 1 wortel 30 gr. boter 50 cc witte wijn 150 cc roomzout en ...
Ei, erwten en linzensalade
Een snelle, rijke salade die bij elk gerecht past, vooral bij pascualitas en gehaktbrood. Opbrengst ...
Laag natriumgehalte: in kruiden gebakken mozzarella milanees
Voor degenen die een natriumarm dieet volgen, is het voorstel van vandaag om heerlijke Milanese te maken ...
Roomkaasdressing met paprika
Een perfecte combinatie van smaken om van deze exquise roomkaasdressing met paprika te genieten, is het voorstel ...
Zure saus - zoet voor kip en kalkoen
Kook kerstkip of kalkoen met een zoetzure saus, om je vingers bij af te likken, het zal heerlijk zijn en je ...
Gebakken kweeperen
Vandaag bereiden we een voortreffelijk dessert van gebakken kweeperen, een eenvoudig recept om te bereiden en uitstekend te proeven ...
Ingeblikte tomaten in pekel
Bij verschillende gelegenheden heb ik je voorgesteld om verschillende soorten conserven te maken, maar vandaag zal ik je leren hoe je tomaten in pekel kunt conserveren ...
Coeliakie: glutenvrij bladerdeeg in thermomix
Voor iedereen die aan glutenintolerantie lijdt, stel ik vandaag voor om een eenvoudig recept voor bladerdeeg te bereiden ...
Cheesecake en olijven
Ingrediënten 2 dopjes bladerdeeg 300 gram groene olijven zonder pit 300 gram zwarte olijven zonder ...
Zeevruchten lasagne
Ingrediënten: 300 g inktvis Lasagnevellen 150 g champignons 1 courgette 80 g Parmezaanse kaas 1 ui 1 teentje ...
Blackberry Ricotta Cake
Ingrediënten: 250 g ricotta 250 g bramen of bosbessen 3 eetlepels citroensap 2 dl zure room ...
Kweepeer mayonaise
Deze mayonaise is ideaal voor gebakken, houtskool, houtgestookt of gegrild varkensvlees. Ik weet…
Rosbiefhaas met botersaus
Ingrediënten: 1/2 kg ossenhaas 1 theelepel gehakte peterselie Sap van ½ citroen 100 g boter Peper en ...
Smoothie van papaja en ijs
Zeer rijk, verfrissend en heerlijk, ideaal om te delen, je kunt er 2 lange glazen of 4 gewone glazen van maken, ideaal om als tussendoortje te consumeren ...
Varkensvleeslapjes vlees met uien
Deze rijke varkenssteaks zijn goed voor 4 porties, ideaal voor bij een goede witte wijn. Het is een eenvoudig recept ...
Varkensvlees en groentesalade
Het voorstel van vandaag is om een eenvoudige salade te maken met wat groenten en wat overgebleven varkensvlees te gebruiken ...
Zoute biscuit
Een heerlijk biscuitgebak, anders om zo te eten of in twee lagen en vul het met wat je maar wilt, persoonlijk voor mij ...
Romige smoothie van aardbei, perzik en banaan
Ingrediënten 2 perziken zonder 1 grote banaan 10 aardbeien 6 eetlepels suiker 2 glazen koude melk Bereiding ...
Zwarte botersaus
De zwarte botersaus is een zeer eenvoudige bereiding om te maken, aromatisch en smakelijk die uitstekend te begeleiden is ...
Cilantro saladedressing
We zullen een eenvoudig en snel recept maken voor een heerlijke dressing die je kunt gebruiken als smaakmaker in welke soort dan ook ...
Pasta met courgette en ei
Ingrediënten: 1 middelgrote courgette 300 g pasta 100 g mozzarella 3 eetlepels Parmezaanse kaas 3 eieren 1/2…
Appelsmoothie met kaneelmelk
Wil je een verfrissende en gezonde smoothie maken, maak dan zeker deze drank en verwerk deze ook in het lichaam ...
Coeliakie: brood met glutenvrij chuño-meel
Vandaag stel ik voor om een voedzaam brood te maken met glutenvrij chuño-meel, een fundamenteel voedingsmiddel om op te nemen in ...
Bietenkroketten
Het voorstel van vandaag is om enkele eenvoudige en smakelijke bietenkroketten te bereiden die als warm voorgerecht of ...
Mediterrane aardappelen
Ingrediënten 3 middelgrote aardappelen 2 hardgekookte eieren 8 ontpitte zwarte olijven 15 verse basilicumblaadjes 1 eetlepel ...
Basilicumroom voor pastasaus
We zullen een eenvoudig recept maken voor basilicumcrème, speciaal gemaakt om een soort verse of gedroogde pasta te sausen met ...
Rosbief ronde braadpan
Ingrediënten: 1 kg rond rundvlees 2 teentjes knoflook 1 ui 1 glas bouillon 1 glas ...
Eenvoudige en vitamine-smoothie
Deze heerlijke smoothie die we vandaag gaan bereiden, is een drankje met een hoog vitaminegehalte, een eenvoudige bereiding om te maken ...
Tarwe en groentesalade
Ingrediënten: 1 1/4 kopje gemalen tarwe 4 rode paprika 1 rijpe tomaten 1 komkommers XNUMX groene paprika XNUMX…
Glazuur met vanillesmaak
Icing is een klassiek bad dat wordt gebruikt in zoetwaren om taarten, gebak, koekjes, alfajores of koekjes te bedekken ...
Lage calorieën: rauwe en gekookte groentesalade
We zullen een uitstekend recept voor caloriearme salades maken, samengesteld uit rauwe en gekookte groenten die een voedingsmiddel zijn dat rijk is aan ...
Caloriearm: basisdeeg voor lichte taartjes
Als we een caloriearm dieet volgen en een groente- of vleestaart willen bereiden, presenteer ik er een ...
Diabetici: voedzame salade van selderij, appel en yoghurt
We bereiden een voedzame salade van selderij, appel en yoghurt voor alle diabetici om van te genieten als licht voorgerecht of om te begeleiden ...
Room met salie om kip en pasta te sausen
We zullen een eenvoudig recept maken voor room met salie, speciaal gemaakt om een soort verse of droge pasta of ...
Lichte fruitsalade
We zullen een gezond dessert van lichte verse fruitsalade bereiden om van te genieten aan het einde van de lunch of het diner, ...
Coeliakie: glutenvrije vette biscuitgebak
We zullen een eenvoudig recept maken voor vette biscuitgebak, zodat alle coeliakiepatiënten kunnen genieten zonder dat ze ontbijten ...
Witte kool in de magnetron
Als je weinig tijd hebt om een eenvoudige garnering te maken en je hebt een witte of rode kool, kook deze dan in ...
Kerrie rijst met paprika
Ingrediënten voor 2 personen: 1 kom langkorrelige rijst (beste basmati), 40 gr. boter, 1/2 ui ...
Coeliakie: glutenvrije kattentongkoekjes
We zullen voor alle coeliakiepatiënten enkele heerlijke koekjes bereiden, kattentongen genaamd, die op dat moment heerlijk zijn om ze te begeleiden ...
Diabetici: groentepuree in de magnetron
In ons recept vandaag gebruiken we de magnetron om in enkele minuten een heerlijke en voedzame groentepuree te maken, ...
Coeliakie: basisdeeg voor glutenvrije noedels
De zelfgemaakte noedels die bij ons thuis worden gemaakt, zijn een ideaal voedsel voor alle coeliakiepatiënten om te proeven en voor deze ...
Lage calorieën: erwten klauteren
Vandaag stel ik voor dat je een eenvoudige garnering maakt met caloriearme erwten die heel gezond is en die je proeft als garnering ...
Smoothie van druiven en bramen
Ingrediënten 2 trossen witte pitloze druiven 200 gram witte of rode bramen 2 eetlepels suiker 2…
Gebakken heek met snijbiet garnituur
Een rijk compleet gerecht, om de keuken niet zo erg te vervuilen aangezien je alleen de ovenplaat vuil maakt en ...
Recept voor makreellende uit Bilbao
Ingrediënten: 2 triplex makreel. 4 middelgrote aardappelen. 3 knoflook. 1 Spaanse peper Virgin olijfolie. Zout Azijn en peterselie Bereiding: ...
Eieren op de plaat met ham
Ingrediënten: 8 eieren 100 gram Serranoham 25 gram diepvrieserwten 1 bosui Geplette tomaat Een bieslook Olie Zout ...
Makreel en ui pizza
We zullen een eenvoudig en snel recept maken voor makreel- en uienpizza, zodat ze smaken als fastfood in de ...
Gekruid rundvlees rond
Ingrediënten: 1 kg rond rundvlees 1 eetlepel gemalen peper 1 en 1/2 eetlepel zoete paprika 3 uien ...
Coeliakie: glutenvrije chocolade alfajores met dulce de leche
Het recept dat ik u presenteer vormt een andere optie om te proeven, aangezien het is gemaakt met voedsel dat geschikt is voor coeliakie ...
Pruimencompote in de magnetron
Om in een paar minuten een gezond dessert te maken, stel ik voor om deze heerlijke pruimencompote in de magnetron te maken, om van te genieten ...
Biscuitgebak en fruit
Ingrediënten: 200 g bloem 250 g suiker 2 eetlepels gist 1 eetlepel boter 10 eieren 1 groot blik ...
Weinig calorieën: garnering met groene bonen
Ik zal je leren hoe je een heerlijke maaltijd kunt bereiden, zodat je ervan kunt genieten als garnering, een andere optie vormt en de ...
Tajine van zeebrasem met groenten
Ingrediënten: 1 kg zeebrasem 1 courgette 2 rapen 4 tomaten 3 middelgrote aardappelen 1 ui 4 teentjes knoflook ...
Gevuld gehaktbrood
Ingrediënten: 200 gram varkensgehakt 200 gram kippengehakt Gehakte peterselie 100 g brood ...
Kaasgarnituur, groene uien, ronde courgette en paprika
Het is een rijke combinatie van weinig calorieën, met veel kleur en smaak, het kost je 20 minuten om te bereiden en het levert 4 op ...
Provençaalse paddenstoelen
Ingrediënten Champignons, 400 g (112 Kcal) Sprayolie, benodigde hoeveelheid (10 Kcal) Knoflookteentjes, 4 (10 Kcal) Peterselie ...
Ananas en perziksap
Een rijk en heerlijk recept om het in slechts 15 minuten te maken, het verfrist en vult je terwijl je voor je silhouet zorgt….
Spinazievlaai uit de magnetron
Haal het met dit recept uit de magnetron. Ingrediënten: 500 g bevroren spinazie 150 ml vloeibare room 4 eieren 100 g ...
Gegratineerde wortel
Deze bereiding is een van mijn favorieten, het kan alleen gegeten worden of met een heerlijke kalkoen, kip of vis ...
Gebakken linzenburgers
Linzenburgers die in de oven worden gekookt, zijn uitstekend voedsel vanwege hun ijzeren eigenschappen en ze combineren met ...
Gezonde bieten-, appel- en wortelsalade
Deze gezonde bieten-, appel- en wortelsalade is een andere optie om van te genieten voor lunch of diner ...
Hele noedelsalade
Volkorenpasta is ideaal voor caloriearme diëten. Omdat ze sneller worden geëlimineerd en als je het eet ...
Geroosterde prinsesborsten
Het is een heerlijke combinatie van smaken, een ideaal gerecht om een groene salade te begeleiden om zonder schuldgevoel te eten en ...
Risotto met paddenstoelen en truffels
Vandaag brengen we je een recept voor risotto met paddenstoelen en truffels waar je familie zeker van zal genieten….
Brasem Donostiarra-stijl
Ingrediënten: 4 zeebrasem 1/2 chili Het sap van 1/2 citroen 1 teen knoflook Olijfolie 4 eetlepels ...
Caloriearme gehaktballen
Deze gehaktballetjes zullen je verrassen, met weinig vet en alle smaak vergezeld van een rijke groentesoep, ...
Pruimensmoothie
Het voorstel van vandaag is om een verfrissende pruimensmoothie te maken, zodat je er op elk moment van de dag van kunt genieten ...
Appelsorbet
Ingrediënten: 4 Granny Smith appels (500 g) Het sap van 1 citroen 30cl siroop (300 g ...
Kalfsvlees gevuld met vlees en spinazie.
Ingrediënten: 1 kg kalfsvin 4 eetlepels olie 2 eieren 1 kg spinazie 3 eetlepels ...
Roquefortsaus met ansjovis
Roquefortkaas of blauwschimmelkaas is heerlijk om verschillende bereidingen mee op smaak te brengen en vandaag bereiden we een exquise saus, waarin deze ...
Heekfilets met aardappelpuree
Het bord met eten dat we vandaag zullen bereiden, is uitstekend voedsel voor het hele gezin en vormt een ...
Gekookte groentesalade
Aan het begin van de lente en de vroege zomer beginnen salades het hoofdgerecht of garnituur te worden ...
Griesmeelsoep
Ingrediënten 300 gram griesmeel ½ liter water 2 blokjes groentebouillon 100 gram geraspte kaas Bereiding ...
Ingeblikte kiwi's op siroop
Conserven gemaakt met natuurlijk fruit zijn een uitstekend voedsel om te gebruiken in zoete dessertbereidingen en ...
Lage calorieën: appelslush in thermomix
Voor al die mensen die een caloriearm dieet moeten volgen, is het voorstel om een verfrissende granita van ...
Lage calorieën: gepaneerde erwten (kikkererwten)
Kikkererwten Milanese gebakken in de oven is een uitstekend voedsel voor iedereen die op dieet is ...
Aardappelen in overhemd
Ingrediënten: 1 kilo aardappelen 3 eieren 100 g bloem 1 ui 1 l bouillon Zout, peterselie en olie Bereiding:…
Coeliakie: rijstpudding voor kinderen zonder gluten
Speciaal voor de kleintjes in huis is dit voedzame glutenvrije rijstpuddingdessert dat we gaan bereiden ...
Coeliakie: glutenvrij chapatí-brood
We zullen een eenvoudig recept maken voor broodjes die vooral in India worden geconsumeerd, volledig glutenvrij, heerlijk voor ...
Tongen van katten
De naam is afgeleid van de karakteristieke langwerpige vorm, zoals een tong. Kattentongen zijn een uitstekende begeleider van koekjes ...
Oranje pudding
Ingrediënten: 2 dl sinaasappelsap 5 eidooiers 100 gram suiker 1 dl melk 80…
Aardappel-, snijbiet- en pompoenterrine
Deze voortreffelijke terrine levert vitamine A, B, B9, B12, calcium, ijzerfosfor, magnesium, zwavel, mangaan, koper, jodium, arseen en ...
Magnetronpruimen op siroop
We zullen de magnetron gebruiken om in een paar minuten dit eenvoudige recept voor pruimen op siroop te maken en het te gebruiken in desserts, vulling ...
Melkmayonaise zonder ei
Deze mayonaise komt goed van pas in de zomer omdat hij langer meegaat en we geen salmonellose problemen hebben. Ingrediënten: 1 ...
Fruitsmoothie met citroenijs
Deze heerlijke fruitsmoothie met citroenijs is een uitstekende bereiding om op elk moment van te genieten ...
Komkommer en koolsalade
Ingrediënten 1 grote komkommer 5 witte koolbladeren 2 eetlepels olie 1 theelepel mosterd Sap van een ...
Zeevruchten gevulde aardappelen
Ingrediënten: 8 kleine aardappelen 250 g mosselvlees 250 g garnalen 1 tomaat 1 ui 1/2 glas wijn ...
Hypertensief: pizza met tonijn en ui
We zullen een eenvoudig recept voor tonijn en uienpizza bereiden voor alle mensen met hoge bloeddruk, zodat ze kunnen proeven zonder ontbering zoals ...
Coeliakie: fainá met glutenvrij erwtenmeel
Ik presenteer een snel en eenvoudig recept om de heerlijke fainá te maken, maar in dit geval gebruiken we erwtenmeel ...
Paprika's met vinaigrette
Dit recept is voortreffelijk, het past goed bij allerlei soorten vlees en sandwiches, heel gemakkelijk te maken, ideaal voor degenen die ...
Salade met aardappel, maïs, erwten en ham
Deze salade is ideaal voor beginners in de keuken en als je de eieren eerder gekookt laat staan, kun je ze zelfs vertellen ...
Cantimpalo, kaas, tomaat en basilicumcake
Dit recept is erg lekker, simpel en ideaal om samen met de kinderen op een regenachtige ochtend samen te stellen, je kunt het ook begeleiden ...
Diabetici: pannenkoeken gevuld met lichte jam
Zodat alle diabetici kunnen genieten van een heerlijk zoet dessert, raad ik je vandaag aan om wat pannenkoeken gevuld met jam te maken ...
Lage calorieën: gebakken aardappelsmaak
Aardappelen zijn een ideaal voedsel als garnering, om te verwerken in een caloriearm dieet, daarom vandaag ...
Kip met rijst
Rijst met kip is een variant van de paella typisch voor Zuid-Spanje (vooral in Alicante en Murcia) die ...
Turkse rijst
Ingrediënten: 250 g rijst 3/4 kg lamsvlees zonder been 2 uien 2 teentjes knoflook 100 g krenten Bouillon ...
Aardappel-, mais-, erwten- en tonijnsalade
Dit is een ideale salade voor elk seizoen, hij kan zowel warm als koud gegeten worden, maar ook als hoofdgerecht ...
Rijstsalade met zeevruchten
Ingrediënten: 400 g rijst 750 g mosselen 750 g mosselen 100 g garnalenstaarten 100 g champignons Gehakte peterselie ...
Zelfgemaakte druivengelei
Druiven vallen op door hun fructose en hebben een hoog percentage suikers, daarom zijn ze niet goed voor ...
Coeliakie: glutenvrij gearomatiseerd maizena brood
Het glutenvrije zelfgemaakte brood dat we vandaag gaan bereiden voor alle coeliakiepatiënten bevat maïszetmeel en tijm zodat ...
Kabeljauwtartaar
Ingrediënten: 300 g ontzoute kabeljauw 1 rode paprika 1 groene paprika 1 gele paprika 1 ui 1 ei bieslook 2…
Yoghurt met appel en walnoten
Om te proeven voor het ontbijt of halverwege de middag, raad ik je aan dit gezonde dessert in een paar minuten te maken en ...
Sinaasappelsiroop
We maken een smakelijk recept voor sinaasappelsiroop, zodat je het op elk moment kunt gebruiken wanneer je wilt decoreren en op smaak wilt brengen ...
Saus bij varkensvlees
Als we besluiten om een gerecht te bereiden dat varkensvlees bevat, gekookt in de oven of op de grill, ...
Ingeblikte paprika's in olie
Ingeblikt voedsel is een zeer nuttige bereiding om in de koelkast te bewaren en bij maaltijden, ...
Waterkers en tomatensalade
Ingrediënten 100 gram waterkers 2 tomaten 2 teentjes knoflook 2 eetlepels olijfolie 3 citroenen Zout ...
Hypertensief: Pompoen gevuld met magnetron
We zullen een heerlijke en gezonde maaltijd bereiden voor alle hypertensieve patiënten, aangezien het een pompoen is die gevuld is met koken ...
Crème van foie paté om te smeren
Er zijn verschillende bereidingen om op brood, koekjes of toast te smeren, en vandaag is het voorstel om een zachte crème van ...
Lage calorieën: eenvoudige groentepanaché
Voor al die mensen die een caloriearm dieet volgen, maken we een heerlijke groentepanaché naar smaak ...
Coeliakie: glutenvrij bomdeeg
Ik zal je leren om het traditionele glutenvrije bomdeeg te bereiden voor alle coeliakiepatiënten, zodat ze deze heerlijke ...
Uien, selderij, tomaten, kers en kaastaart
Deze cake is ideaal voor als je weinig tijd in de keuken hebt en je kunt er een salade van bladeren bij serveren ...
Groene Kippenbraadpan
Het is warm, maar er zijn nachten dat we onszelf kunnen uitleven. Als je voor jezelf zorgt, vermijd dan altijd in koude salades te belanden, ...
Zelfgemaakte ananasgelei
Ananas levert vitamine C, B1, B2 en PP, mineralen: magnesium, natrium, ijzer, fosfor, zwavel, jodium, calcium. Deze gelei is ...
Coeliakie: glutenvrije chips
Frietjes zijn kleine rolletjes die erg lekker zijn om met verschillende vullingen te serveren bij het bereiden van een informeel voorgerecht ...
Mosterd Chicken Supremes
Dit smakelijke recept voor kip supreme geroosterd met mosterd, is een uitstekende optie om op het einde van te genieten ...
Broodjes met avocado
Het voorstel van vandaag is om in enkele minuten heerlijke avocadosandwiches te bereiden om te proeven als licht voorgerecht en ...
Alfredo pasta of rijst
Ingrediënten: 240 g gesneden mosterdachtige noedels of 2 kopjes rijst 125 g boter 1/2 kopje room ...
Coeliakie: fainá met glutenvrij kikkererwtenmeel
We zullen voor iedereen die aan coeliakie lijdt een heerlijk en eenvoudig recept voor maïs fainá voorbereiden, zodat de ...
Hypertensief: roomkaasgnocchi
Dit voedzame recept voor gnocchi met roomkaas is heel eenvoudig te bereiden en moet je gebruiken bij het maken van voedsel ...
Coeliakie: glutenvrije chocoladebonbons
De chocoladebonbons die we vandaag gaan bereiden, zijn een eenvoudig recept om te maken, een heerlijk smakend gerecht voor ...
Koude grapefruitroom
Vandaag laat ik je een andere optie zien om deze smakelijke grapefruitcrème te maken met deze gezonde citrus als voedsel en ...
Coeliakie: glutenvrije chocolade pionono (geschikt)
Het zoete recept dat we gaan bereiden voor alle coeliakiepatiënten is het klassieke piononodeeg waaraan ik heb toegevoegd ...
Coeliakie: glutenvrije mueslirepen
Dit recept is gemaakt voor iedereen die aan glutenintolerantie lijdt, omdat het een voedzame zoete traktatie is die bestaat uit ...
Kalfsvlees met champignons
Het recept voor peceto met champignons is een uitstekend gerecht om te proeven tijdens het avondeten en altijd ...
Chocolade slush-ijs
Om deze heerlijke ijsslush te bereiden heb je niet teveel ingrediënten nodig en heb je een andere mogelijkheid om een toetje te maken ...
Milanesas met ronde courgette
De ronde courgette milanesas zijn een gezond en voedzaam voedsel voor alle leden van de familie om te proeven ...
Snacks met bietenblad
We zullen een aantal smakelijke bietenbladsandwiches bereiden naar smaak als warm voorgerecht of begeleiden bij verschillende bereidingen met vlees ...
Koude rijst met groenten voor de zomer
Het gerecht van vandaag is een uitstekende optie om op elk moment van de dag te bereiden als je een paar minuten de tijd hebt ...
Sla, wortel en geroosterde pindasalade
Salades zijn een vers en gezond voedsel dat niet mag ontbreken tijdens de lunch of het diner, ...
Oranje topping voor biscuitgebak
Dit is een eenvoudig recept dat je kunt maken als je snel een taart moet bekleden zonder ...
Bloedarmoede: dessert met appelcrème
We zullen een heel snel en gezond recept bereiden voor iedereen die aan bloedarmoede lijdt, zijnde een dessert dat ...
Hoog cholesterol: Courgette Courgettekroketten
Voor iedereen die aan een hoog cholesterolgehalte lijdt, is het voorstel van vandaag om smakelijke courgettekroketten te bereiden ...
Diabetici: koolstoofpot of spruitjes met aardappelen
Een speciaal recept voor alle diabetici is het maken van gezonde spruitjes of koolstoofpot met aardappelen ...
Lage calorieën: wortelomelet
We zullen een gezond recept bereiden voor iedereen die een caloriearm dieet moet volgen dat gemakkelijk uit te voeren is met ...
Diabetici: gekookte wortelsalade
Als we salades voor diabetici maken met verse groenten, dan proeven we ze altijd koud, maar er zijn ook andere varianten waarvan het eten doorgaat ...
Pruim granita
Om dit gezonde recept voor granita te bereiden, gebruiken we pruimen met vitamine- en mineralengehalte als gezonde voeding, maar ...
Chocoladetruffels met geraspte kokos
Als we in het weekend een zoet broodje willen delen met onze vrienden, is niets beter dan bereiden in ...
Weinig calorieën: licht watermeloenijs
Met de nabijheid van lente en zomer een van de meest geconsumeerde desserts, zoals ijs, voor degenen ...
Coeliakie: glutenvrij cannellonideeg
Vandaag stel ik voor om een eenvoudig en gezond recept te maken voor glutenvrij zelfgemaakt cannellonideeg dat bestaat uit volledig ...
Roomkaasdip met selderij en walnoten
Met een lekkere roomkaas, selderij, wat groenten en noten bereiden we een heerlijke dip om reepjes volkorenbrood te smeren, ...
Fruitcocktailijs
Een heerlijk zoet dessert is dit ijs dat ik vandaag voorstel om te maken dat uit weinig voedsel bestaat, ideaal om ervan te genieten ...
Geroosterde pinda- en wortelsalade met dressing
Om een smakelijke salade te proeven, raad ik je aan om deze bereiding in praktijk te brengen, met de bijdrage dat je hem kunt bereiden in ...
Eenvoudige en snelle truffels
Zoet en lekker zijn deze truffels die we gaan maken om een speciale gelegenheid, verjaardag te vieren of als we vrienden ontvangen, ...
Gebakken rijst met eieren
Voor dit gezonde recept voor rijst met gebakken eieren gebruiken we de uitstekende bruine rijst, maar als je die niet hebt ...