Voedsel eigenschappen

We horen altijd dat ons dieet uit een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen moet bestaan ​​en dat in één gezond dieet we moeten alles eten. Dit is zo omdat elk voedsel wat heeft voedingskenmerken zowel specifiek als sommige voedsel eigenschappen beton. In dit gedeelte zullen we weten wat cualidades en eigenschappen heeft elk voedsel, wat voordelen zal ons geven, wat we meer en minder zouden moeten nemen en vooral hoe we ze kunnen combineren om een ​​dieet en een te bereiken menu qua voedingswaarde voldoende.