eten

champignons

Voordelen van paddenstoelen

Een van de meest populaire paddenstoelen zijn champignons, vandaag gaan we ze beter leren kennen om van hun voordelen te genieten.

linzen

Voordelen van linzen

Een van de voedingsmiddelen die ons het meest laten eten, zijn linzen, omdat ze ons van ijzer voorzien, zullen we ze beter leren kennen om ervan te genieten.

wortelen

Wortel voordelen

Tegenwoordig kennen we de voordelen van wortelen. Laten we eens kijken hoe deze rijke groente ons kan helpen onze gezondheid te verbeteren.

Suiker

Suiker of sacharine?

Er zijn altijd twijfels over het idee van suiker en sacharine, hier geven we je wat advies over het onderwerp.

broccoli

Broccoli voordelen

Er zijn veel voedingsmiddelen waar we rekening mee moeten houden bij het eten en broccoli is daar een van. Laten we eens kijken naar de voordelen.

afgewerkt recept van kip gemarineerd met Canarische adobo

Kip gemacereerd met Canarische Adobo

Eenvoudig recept voor kip gemarineerd met Canarische adobo. Laten we stap voor stap kijken om van deze heerlijke delicatesse te genieten, die ons een speciale smaak zal geven.

afgewerkt recept gebakken kipfilets met kruiden

Gebakken Kipfilet Met Kruiden

Vandaag gaan we proberen om de kipfilet een speciaal tintje te geven, om het eten gemakkelijker te maken. We hopen dat het werkt, laten we het stap voor stap bekijken.

klaar kip curry recept met groenten

Kip Curry Met Groenten

Recept voor kipcurry met groenten. Simpel en gezond. Bovendien is de soort een bondgenoot voor diëten.

afgewerkt recept van konijn met knoflook

Konijn met knoflook

Zoals ik altijd zeg, het konijn is een gezond vlees en gemakkelijk te bereiden, dus laten we het doen, laten we een heerlijk konijn maken met knoflook.

afgewerkt recept van konijn gebakken met kruiden

Gebakken konijn met kruiden

Eenvoudig recept voor gebakken konijn met kruiden. Het is een perfecte delicatesse voor diëten en het is ook gemakkelijk op smaak te brengen met kruiden of andere elementen. Knapperig is heerlijk.

pasen schattig

Easter Monkeys

La Mona de Pascua is een typisch recept voor de Goede Week en Paasdagen in veel Spaanse streken, zoals ...

rijk visrecept, gebeitst, met knoflook, laurier en paprika

Gemarineerde Makreel

Een andere manier om vis te bereiden. Ingelegde makreel, makkelijk te bereiden en lekker op basis van knoflook, peterselie, azijn, olie, laurierblad en logischerwijs makreel.

Hamsandwiches met palmharten

Het simpele recept voor deze ham sandwiches met palmharten dat we vandaag gaan bereiden is een uitstekende optie, als we vrienden ontvangen, ...

Hollandese saus

Vandaag presenteer ik het basisrecept om de exquise hollandaisesaus te maken, een ideale voorbereiding voor het kruiden van vis en ...

Ingeblikte bloemkool in olie

We zullen een voortreffelijke bloemkool in blik in olie bereiden, zodat u ervan kunt genieten als aperitief en er ook wat ...

Ingeblikte peren op siroop

Het voorstel van vandaag is om een ​​gezond blikje peren op siroop te bereiden, een ideaal voedsel voor de ...

Komkommerspread

Het eenvoudige recept dat we zullen bereiden is een andere optie, om deze voortreffelijke komkommercrème te presenteren, want het is heerlijk ...

Roomkaasdressing met paprika

Een perfecte combinatie van smaken om van deze exquise roomkaasdressing met paprika te genieten, is het voorstel ...

Gebakken kweeperen

Vandaag bereiden we een voortreffelijk dessert van gebakken kweeperen, een eenvoudig recept om te bereiden en uitstekend te proeven ...

Ingeblikte tomaten in pekel

Bij verschillende gelegenheden heb ik je voorgesteld om verschillende soorten conserven te maken, maar vandaag zal ik je leren hoe je tomaten in pekel kunt conserveren ...

Zwarte botersaus

De zwarte botersaus is een zeer eenvoudige bereiding om te maken, aromatisch en smakelijk die uitstekend te begeleiden is ...

Cilantro saladedressing

We zullen een eenvoudig en snel recept maken voor een heerlijke dressing die je kunt gebruiken als smaakmaker in welke soort dan ook ...

Appelsmoothie met kaneelmelk

Wil je een verfrissende en gezonde smoothie maken, maak dan zeker deze drank en verwerk deze ook in het lichaam ...

Basilicumroom voor pastasaus

We zullen een eenvoudig recept maken voor basilicumcrème, speciaal gemaakt om een ​​soort verse of gedroogde pasta te sausen met ...

Eenvoudige en vitamine-smoothie

Deze heerlijke smoothie die we vandaag gaan bereiden, is een drankje met een hoog vitaminegehalte, een eenvoudige bereiding om te maken ...

Lichte fruitsalade

We zullen een gezond dessert van lichte verse fruitsalade bereiden om van te genieten aan het einde van de lunch of het diner, ...

Witte kool in de magnetron

Als je weinig tijd hebt om een ​​eenvoudige garnering te maken en je hebt een witte of rode kool, kook deze dan in ...

Lage calorieën: erwten klauteren

Vandaag stel ik voor dat je een eenvoudige garnering maakt met caloriearme erwten die heel gezond is en die je proeft als garnering ...

Makreel en ui pizza

We zullen een eenvoudig en snel recept maken voor makreel- en uienpizza, zodat ze smaken als fastfood in de ...

Gebakken linzenburgers

Linzenburgers die in de oven worden gekookt, zijn uitstekend voedsel vanwege hun ijzeren eigenschappen en ze combineren met ...

Gegrilde staart met roomsaus

Het voorstel van vandaag is om een ​​voortreffelijk bord eten te bereiden met een stuk kalfsvlees zoals het is ...

Roquefortsaus met ansjovis

Roquefortkaas of blauwschimmelkaas is heerlijk om verschillende bereidingen mee op smaak te brengen en vandaag bereiden we een exquise saus, waarin deze ...

Ingeblikte kiwi's op siroop

Conserven gemaakt met natuurlijk fruit zijn een uitstekend voedsel om te gebruiken in zoete dessertbereidingen en ...

Zachte courgettesoep

Deze soep is erg rijk en soepel, hij onderscheidt zich van andere soepen door zijn romigheid en unieke smaak, als je wilt ...

Magnetronpruimen op siroop

We zullen de magnetron gebruiken om in een paar minuten dit eenvoudige recept voor pruimen op siroop te maken en het te gebruiken in desserts, vulling ...

Hypertensief: pizza met tonijn en ui

We zullen een eenvoudig recept voor tonijn en uienpizza bereiden voor alle mensen met hoge bloeddruk, zodat ze kunnen proeven zonder ontbering zoals ...

Yoghurt met appel en walnoten

Om te proeven voor het ontbijt of halverwege de middag, raad ik je aan dit gezonde dessert in een paar minuten te maken en ...

Sinaasappelsiroop

We maken een smakelijk recept voor sinaasappelsiroop, zodat je het op elk moment kunt gebruiken wanneer je wilt decoreren en op smaak wilt brengen ...

Saus bij varkensvlees

Als we besluiten om een ​​gerecht te bereiden dat varkensvlees bevat, gekookt in de oven of op de grill, ...

Crème van foie paté om te smeren

Er zijn verschillende bereidingen om op brood, koekjes of toast te smeren, en vandaag is het voorstel om een ​​zachte crème van ...

Coeliakie: glutenvrij bomdeeg

Ik zal je leren om het traditionele glutenvrije bomdeeg te bereiden voor alle coeliakiepatiënten, zodat ze deze heerlijke ...

Coeliakie: glutenvrije chips

Frietjes zijn kleine rolletjes die erg lekker zijn om met verschillende vullingen te serveren bij het bereiden van een informeel voorgerecht ...

Mosterd Chicken Supremes

Dit smakelijke recept voor kip supreme geroosterd met mosterd, is een uitstekende optie om op het einde van te genieten ...

Broodjes met avocado

Het voorstel van vandaag is om in enkele minuten heerlijke avocadosandwiches te bereiden om te proeven als licht voorgerecht en ...

Hypertensief: roomkaasgnocchi

Dit voedzame recept voor gnocchi met roomkaas is heel eenvoudig te bereiden en moet je gebruiken bij het maken van voedsel ...

Koude grapefruitroom

Vandaag laat ik je een andere optie zien om deze smakelijke grapefruitcrème te maken met deze gezonde citrus als voedsel en ...

Kalfsvlees met champignons

Het recept voor peceto met champignons is een uitstekend gerecht om te proeven tijdens het avondeten en altijd ...

Chocolade slush-ijs

Om deze heerlijke ijsslush te bereiden heb je niet teveel ingrediënten nodig en heb je een andere mogelijkheid om een ​​toetje te maken ...

Milanesas met ronde courgette

De ronde courgette milanesas zijn een gezond en voedzaam voedsel voor alle leden van de familie om te proeven ...

Snacks met bietenblad

We zullen een aantal smakelijke bietenbladsandwiches bereiden naar smaak als warm voorgerecht of begeleiden bij verschillende bereidingen met vlees ...

Lage calorieën: wortelomelet

We zullen een gezond recept bereiden voor iedereen die een caloriearm dieet moet volgen dat gemakkelijk uit te voeren is met ...

Diabetici: gekookte wortelsalade

Als we salades voor diabetici maken met verse groenten, dan proeven we ze altijd koud, maar er zijn ook andere varianten waarvan het eten doorgaat ...

Pruim granita

Om dit gezonde recept voor granita te bereiden, gebruiken we pruimen met vitamine- en mineralengehalte als gezonde voeding, maar ...

Coeliakie: glutenvrij cannellonideeg

Vandaag stel ik voor om een ​​eenvoudig en gezond recept te maken voor glutenvrij zelfgemaakt cannellonideeg dat bestaat uit volledig ...

Fruitcocktailijs

Een heerlijk zoet dessert is dit ijs dat ik vandaag voorstel om te maken dat uit weinig voedsel bestaat, ideaal om ervan te genieten ...

Eenvoudige en snelle truffels

Zoet en lekker zijn deze truffels die we gaan maken om een ​​speciale gelegenheid, verjaardag te vieren of als we vrienden ontvangen, ...

Gebakken rijst met eieren

Gebakken rijst met eieren

Voor dit gezonde recept voor rijst met gebakken eieren gebruiken we de uitstekende bruine rijst, maar als je die niet hebt ...

Gebakken linzenschnitzel

Gebakken linzen milanesas zijn een gezond voedsel vanwege hun vezel- en ijzereigenschappen, maar ...

Meloenijs met gecondenseerde melk

Vandaag maken we een dessert met een zoete en heerlijke smaak, zoals dit eenvoudige recept voor meloenijs met gecondenseerde melk ...

Rozemarijnrijst garnituur

Ik stel voor dat je een heerlijke rijstgarnituur met rozemarijn-smaak bereidt naar smaak als een warm gerecht en deze gebruikt ...

Gekarameliseerde pinda

We zullen een heerlijke zoete traktatie bereiden voor de kinderen en jongeren van het huis om vooral te proeven, omdat het een zelfgemaakt recept is ...

Appeldessert met yoghurt

We maken een eenvoudig recept voor een heerlijk zoet toetje met appels en yoghurt zodat koude smaken aan het eind van ...

Ingelegde wortelen

Het voorstel van vandaag is om ingelegde wortelen te bereiden om in het weekend van te genieten als garnering, aperitief of ...

Gegoten pompoensuikergoed

Om dit gezonde snoepje te maken, gebruiken we pompoen van het pompoensoort omdat het een betere consistentie heeft om deze bereiding te maken en ...

Ananasjam om te bewaren

Deze heerlijke en voedzame ananasconfituur is een eenvoudig recept om te maken en ook omdat eens de ...

Dumplings met cornflakes

Vandaag stel ik voor om smakelijke en voedzame zoete dumplings te maken met zeer knapperige cornflakes in de mond, zodat ...

Coeliakie: glutenvrij bakpoeder

Omdat we weten dat de verschillende soorten meel of zetmeel die coeliakiepatiënten kunnen consumeren geen gluten bevatten, zullen we een eenvoudig recept bereiden dat ...

Rijst met knakworsten

Ingrediënten: 2 knoflook 1 kippenbouillonblokje 400 gram rijst 1 tomaat 1 pakje en een halve ...

Sojabonenjam of zoet

Vandaag stel ik voor om het recept voor te bereiden voor een heerlijke jam of snoepje waarvoor ik als voedzaam voedsel de ...

Natuurlijke aardbeigelei

Het gezonde recept om deze natuurlijke aardbeigelei te maken is een eenvoudige en zelfgemaakte bereiding zodat alle ...

Rijst met ansjovis

Ingrediënten: 1 blik ansjovis Geraspte kaas 300 gr rijst (het kan volkoren zijn) Peterselie 1 liter groentebouillon ...

Aardappel- en ui-empanadas

Dit recept is ideaal om te bereiden als je een overgebleven puree hebt, en als je het toch makkelijker wilt maken dan kun je het bereiden met ...

Chilote rijst

Ingrediënten: 1 kilo choritos ½ kopje uien ¼ rode paprika 2 kopjes rijst 3 eetlepels olie ...

Garnalen met rum

Wil je je partner verrassen, maak dan deze heerlijke rumgarnalen: Ingrediënten: 20 garnalen 1 kopje zwarte rum ...

Gebakken erwten en aardappelomelet

Als je producten als erwten, aardappelen en eieren in de buurt hebt, waarom zou je dan geen voortreffelijke omelet bereiden? Ingrediënten: 2 kopjes ...

Gegrilde rode paprika

Ik presenteer je een recept om de beste rode paprika's in je koelkast op de grill te bereiden. Je durft? Ingrediënten: 5 ...

Gegrilde mais

Ik presenteer je een rijke optie als het gaat om een ​​barbecue om allerlei soorten vlees te begeleiden: Ingrediënten: 6 maïs ...

Pittige tomatensaus

Als je je gezin wilt verrassen met een andere saus, probeer dan zeker deze optie: Ingrediënten: 3 eetlepels ...

Aardbeigelei met aardbeien

Ik presenteer je een vers, snel en goedkoop dessert waar het hele gezin van kan genieten. Ingrediënten 1 zakje gelatine ...

Vinaigrette salade (geen azijn)

Ik presenteer je een speciale heerlijke salade voor degenen die niet van azijn houden maar wel van de smaak willen genieten ...

Rijst met paprika

Ingrediënten: Rijst 2 rode paprika's 200 cc. van melkcrème Peper Zout knoflook Geraspte kaas Bereiding: Bereid de rijst voor ...

Lever met ui en rode peper

Een recept dat rijk is aan ijzer om uw gezin te voeden: Ingrediënten 2 grote uien in fijne julienne reepjes 1 middelgrote paprika ...

Courgette Milanese

Als je zuquinis in je koelkast hebt en je weet niet waarmee je ze moet bereiden, presenteer ik vandaag een recept waarmee ...

Roquefort-cake

Vandaag maken we een speciale cake gevuld met Roquefort-kaas. Je durft? Ingrediënten: 2 tapas van pascualina 80 g roquefort ...

Gebakken lever

Er zijn maar weinig kinderen die lever eten, dus je moet het voor hen verbergen om het te eten. Probeer dit recept en vertel me: ...

Peulvruchten a la Provençaals

Vandaag presenteer ik je een praktisch recept om groenten, cakes en allerlei soorten vlees te begeleiden. Ingrediënten 1 kopje olie ...

Russische salade in gelei

Houd je van huzarensalade, probeer het dan eens met deze rijke variant: in gelei. Ingrediënten: 200 g gekookte erwten 1 blik ...

Garnalen Brusquettes

Ingrediënten: Tomaten: 6 eenheden Kaas Salut: 300 g Zwarte olijven: 50 g Garnalen: 150 g Mandarijn: 1 eenheid Citroen: ...

Salade met snijbiet

We gaan verder met niet-traditionele salades, laten we eens kijken of je deze snijbietstengels kunt proberen: Ingrediënten: 2-pack stengels ...

Gestoomde witte tonijnfilet

Probeer vandaag nog een speciale gestoomde steak: Ingrediënten: Albacota (witte tonijn) 800 g Baby courgette 100 g Baby aubergines 100 g ...

Tong in de pan met saus

Ingrediënten: 1 gekookte en gepelde rundertong 2 el gehakte knoflook en peterselie 2 el olie 20…

Romige aardappelpuree

Vandaag zal ik je leren hoe je een andere puree kunt bereiden, omdat deze erg romig zal worden. Het is ideaal om vlees te begeleiden: ...

Zoetzure puree

Vandaag presenteer ik je een eenvoudige en zeer rijke puree die ideaal is om allerlei soorten vlees te begeleiden: Ingrediënten 2 grote zoete aardappelen ...

Tomaten voor de koningin

Tomatoes a la Reina is een praktisch, goedkoop en ander recept voor beginners in de keuken: Ingrediënten 24 plakjes ...

Mosterd peceto

Vandaag zullen we zien hoe we vlees kunnen bereiden, maar op een speciale manier: Ingrediënten: 1 Peceto 2 vlees- of groentebouillon 1/2 ...

Kaas en oregano-soepstengels

Hallo vrienden, vandaag laat ik jullie het recept achter voor de ideale zelfgemaakte blauweregen om op de randen van salades te doen ...

Garnalen Sandwich

Broodjes zijn een zeer snelle maaltijd om te bereiden, en als je er wat rijke ingrediënten aan toevoegt, zullen ze je ...

aardappelen

Video: aardappelen bakken

Een eenvoudige en snelle video om te zien hoe heerlijke gebakken aardappelen worden bereid. Laten we het stap voor stap bekijken en we komen eraan.