Bicolor banaan en kiwi smoothie

Bicolor banaan en kiwi smoothie

De zomer komt eraan, een tijd van het jaar waarin koude drankjes hoe geniet je meer. Deze bicolor smoothie met banaan en kiwi is een recept dat je op elk moment van de dag kunt nemen. Het kan een heerlijk ontbijt zijn of een verfrissende snack voor de kleintjes in huis.

De shakes ze zijn een goede manier om fruit in de voeding van kinderen op te nemen die ze anders niet zouden willen proberen. Naast het fruit, de onbetwiste ster van deze smoothie, heb je voor het bereiden van dit recept een romige yoghurt en een theelepel honing of agavesiroop nodig. Simpele ingrediënten, toch?

Bicolor banaan en kiwi smoothie
Deze bicolor-smoothie met banaan en kiwi is een geweldig ontbijt of tussendoortje. Ideaal om fruit in de voeding van de kleintjes op te nemen.

Auteur:
Recept type: Drankjes
Porties: 1

Voorbereidingstijd: 
Kooktijd: 
Totale tijd: 

Ingrediënten
  • 1 Platano
  • 1 Griekse yoghurt
  • 2 Kiwi's
  • 1 eetlepel honing

Voorbereiding
  1. We pureren de banaan met de Griekse yoghurt.
  2. In het geval dat we de vorm van de shake die we voorstellen willen imiteren, plaatsen we een glas in een kom, zodat de eerste schuin staat. We schenken de mix in het glas en zet het 15 minuten in de vriezer.
  3. Kort voordat u het uit de vriezer haalt, we verslaan de wiki's met honing.
  4. We halen de vriezer glas en we schenken het mengsel.
  5. We serveren.

 


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.