Smoothie van aardbeien en bananen. Met de komst van mooi weer willen ze koelere dingen hebben. Als je profiteert van het aardbeienseizoen, moet je ervan profiteren en heerlijke verse smoothies maken vol vitamines voor een tussendoortje of om een toetje te bereiden is het toevoegen van een beetje slagroom erg goed. Het is ideaal voor kinderen om fruit te eten.
De smoothies kunnen naar alle smaken worden gemaakt, maar vooral door gebruik te maken van seizoensfruit, zijn ze eenvoudig en met weinig ingrediënten kunnen we ze bereiden aangezien we er maar 5 minuten over doen.
Oosten aardbeien- en bananensmoothie is eenvoudig en snel, Als je geen suiker wilt toevoegen, doe dan alleen de fruitsuiker of je kunt ook een zoetstof toevoegen. Het kan heel koel worden bereid door wat ijsblokjes toe te voegen en samen met het fruit fijn te malen.
- 1 liter melk
- 500 gr. aardbeien
- 1-2 bananen
- 100 gr. suiker of zoetstof
- We wassen de aardbeien, drogen ze en snijden ze in stukjes.
- Schil de bananen en hak ze fijn.
- We nemen de blender en in het mengglas doen we de melk en suiker, de aardbeien en de bananen. We kloppen het totdat alles zonder stukjes is en het is met de consistentie van een room.
- We proeven suiker en laten het naar onze zin.
- We zetten de shake een tijdje in de koelkast voordat we hem consumeren, zodat hij vers is,
- Als we het gaan serveren, doen we het in glazen of glazen.
- Je kunt er slagroom op doen, het gaat heel goed met aardbeien.
- En als je het koeler vindt, doe er dan wat ijsblokjes bij als je het fijnmaakt.
- En klaar!!!
- Een rijke, frisse, rijke en vitaminerijke smoothie.