Magnetronaardappelen en paprika's

Vandaag een eenvoudig gerecht, wat aardappelen en paprika's in de magnetron.
Dit gerecht van aardappelen en paprika's uit de magnetron wordt ook wel arme aardappelen genoemd.  Ze worden gekookt in de magnetron, ik doe er een scheutje olie bij. Het is een caloriearm gerecht, vergezeld van groene paprika's, het past goed bij vis of vlees.
Deze aardappelen en paprika's uit de magnetron zijn een eenvoudig gerecht die we kunnen bereiden als garnering en zonder over calorieën heen te gaan.
Ik weet dat velen van jullie de magnetron niet graag gebruiken, maar het is erg praktisch en van tijd tot tijd bespaart het ons tijd en werk. Een traditioneel en goedkoop gerecht.

Magnetronaardappelen en paprika's
Auteur:
Recept type: Voorgerecht
Porties: 3
Voorbereidingstijd: 
Kooktijd: 
Totale tijd: 
Ingrediënten
  • 5 Patatas
  • 1-2 groene paprika's
  • Een scheutje olijfolie
  • Een snufje zout
Voorbereiding
  1. Om het gerecht van aardappelen en paprika's in de magnetron te maken, gaan we eerst alle ingrediënten klaarmaken.
  2. We schillen de aardappelen en snijden ze in hele dunne plakjes. We doen ze in een glazen kom die geschikt is voor de magnetron.
  3. We wassen de paprika's, snijden in dunne reepjes of kleine stukjes en leggen ze bij de aardappelen.
  4. We doen een scheutje olijfolie en een beetje zout. We roeren het goed, we mengen.
  5. Dek de kom af met een deksel als je die hebt of met plasticfolie.
  6. We stoppen het in de magnetron op maximaal vermogen gedurende 5 minuten, we halen het eruit, we roeren het en we plaatsen het terug en we plaatsen het nog eens 5 minuten terug.
  7. We halen ze eruit en ze zullen, als we ze meer gaar willen hebben, ze een paar minuten terugzetten, enzovoort, totdat ze naar wens zijn.
  8. U kunt de tijden variëren afhankelijk van de magnetron.
  9. Ze zijn erg lekker, je kunt ook wat meer groenten toevoegen als je wilt, zoals ui of knoflook en peterselie.

 


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.