အာလူးနဲ့လိမ္မော်သီးသုပ်

အာလူးနဲ့လိမ္မော်သီးသုပ်Andalusia ၏နေရာများစွာတွင်ပြင်ဆင်ထားသည့်မူရင်းနှင့်ရိုးရာချက်နည်းသည်၎င်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်။ ကျန်းမာရေးနှင့်မတူသောအသုပ်၎င်းသည် starter အဖြစ်ထမင်းစားရန်၊ မည်သည့်ပန်းကန်သို့မဆိုပန်းကန်တစ်ခုထဲအတူလိုက်ပါရန်စံပြဟင်းဖြစ်သည်။

ငါတို့ဒီလိမ္မော်သီးကတစ်နှစ်ပတ်လုံးလိမ္မော်သီးဖြစ်တဲ့အတွက်ဒီအသုပ်ကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးစားသုံးတယ်။

အာလူးနဲ့လိမ္မော်သီးသုပ်
Author:
ပုံစံအမျိုးအစား: အစ
ဝန်ဆောင်မှု 4
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • 3-4 အာလူး
  • 3 huevos
  • 2 လိမ္မော်သီး
  • 1 cebolla
  • တူနာ 1-2 ဘူးခွံများ
  • သံလွင်
  • ဆီ
  • ငရုတ်ကောင်း
  • Sal
  • နံနံပင် (သို့) ပါးပါးလှီးထားပါ
ပြင်ဆင်မှု
  1. အာလူးနှင့်လိမ္မော်ရောင်သုပ်ကိုပြင်ဆင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အာလူးများကိုချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်စတင်ကြမည်။ ငါတို့သည်ဇလုံတစ်လုံးကိုရေနှင့်ဆူအောင်တည်၊ အာလူးကိုဆေးကြောပြီးအရေခွံဖြင့်ချက်ပြုတ်ပါ။
  2. ငါတို့သူတို့ကိုထုတ်ပြီးသူတို့ကိုအေးအောင်ထားမယ်။
  3. အခြားအိုးတစ်လုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုရေထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ပါ၊ ကြက်ဥကိုထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ပိတ်၊ ရေကိုထုတ်ပြီးအအေးခံပါ။
  4. အာလူးများအေးလာလျှင်သူတို့ကိုအခွံနွှာပြီးအတုံးလေးများတုံးပါ။
  5. အခြားတစ်ဖက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခေါက်ထားသောကြက်ဥများကိုအခွံခွာ။ အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါ။ ငါတို့ကသူတို့ကိုအာလူးနဲ့အတူအရင်းအမြစ်ထဲကိုထည့်လိုက်တယ်။
  6. ကြက်သွန်နီကိုအခွံနွှာပြီးအတုံးလေးများလှီးပြီးအပေါ်မှတင်ပါ။
  7. လိမ္မော်သီးကိုအဖြူရောင်အပိုင်းကိုဖယ်။ အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီးအသုပ်ထဲသို့ထည့်ပါ။
  8. တူနာငါးဗူးကိုငါတို့ဖွင့်တယ်၊ ဆီတစ်စိတ်ကိုဖယ်လိုက်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်အသုပ်အတွက်သုံးနိုင်တယ်၊ ငါတို့ကတူနာငါးကိုအသုပ်ထဲထည့်၊ အဲဒါတွေအားလုံးကိုရောပြီးဖြန့်တယ်။
  9. ငါတို့အပေါ်မှာသံလွင်သီးတွေထည့်တယ်။
  10. အဝတ်အစားအတွက်ဖန်ခွက်တစ်ခုတွင်ဆီ၊ ရှာလကာရည်၊ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ကိုရောထည့်ပြီးအားလုံးကိုရောမွှေပြီးအသုပ်ကို ၀ တ်ဆင်ပါ။
  11. နံနံပင် (သို့) ကြက်သွန်နီအနည်းငယ်ကိုလှီးပြီးအပေါ်မှဖြန့်ပေးပါ။ အသုပ်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထားသောအခါ၎င်းသည်အလွန်အေးမြသည်။

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

2 မှတ်ချက်များ, သင့်စွန့်ခွာ

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊

  1.   ကြွယ်ဝပြည့်စုံ ဟုသူကပြောသည်

    ပြင်ဆင်ရန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူသောစာရွက်ဖြစ်သော်လည်းလိမ္မော်သီးများပျောက်နေသည်။

    1.    Montse Morote ဟုသူကပြောသည်

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ငါလိမ္မော်သီးကိုမေ့သွားတယ်။