အာလူးနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကော့တေး

အာလူးနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကော့တေးကော့ဒ်ကအရမ်းကောင်းတဲ့အတွက်ပြီးပြည့်စုံတဲ့ပေါင်းစပ်ထားတဲ့အရမ်းကောင်းတဲ့ပန်းကန်၊ ငရုတ်ကောင်းနဲ့အာလူးတွေကအစစအရာရာအရသာရှိတယ်။

မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်နိုင်သောဟင်းတစ်မယ် ငါတို့ကြိုက်နှစ်သက်ရာအသီးအရွက်ဒါမှမဟုတ်ငါးကိုပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ သင် cod ယူလျှင်၎င်းကို၎င်း၏ဆားငန်၌ချေဖျက်ရမည်။

အာလူးနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကော့တေး
Author:
ပုံစံအမျိုးအစား: ငါး
ဝန်ဆောင်မှု 4
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • အရိုးမပါသော desalted cod ၈ လုံး
  • အာလူး ၃ ခု
  • ငရုတ်ကောင်း ၃-၄ မျိုး (အနီ၊ အစိမ်း၊ အဝါ)
  • 200ml ။ ဝိုင်ဖြူ
  • 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ
  • ကုန်တယ် parsley ၏လက်တဆုပ်စာ
  • ရေနံနှင့်ဆား
ပြင်ဆင်မှု
  1. အာလူးနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့်ဖုတ်ထားသော cod ကိုပြင်ဆင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အာလူးများကိုအခွံခွာပြီးမုန့်ဖုတ်ကဲ့သို့အလွန်ပါးလွှာသောအတုံးများဖြစ်အောင်လှီးဖြတ်ပါမည်။
  2. ဒယ်အိုးကိုဆီကောင်းကောင်းတစ်ဇလုံထည့်ပြီးအာလူးကိုပြုတ်ပါ။
  3. အခြားတစ်ဖက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ငရုတ်သီးများကိုရေဆေးပြီးအတုံးများလှီးပြီးဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပြီးနူးညံ့သည်အထိထားပါ။
  4. အာလူးများအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့သူတို့ကိုဆီမှထုတ်ပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်တစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ၊ အပေါ်မှငရုတ်သီးကိုလည်းဆီသတ်ပေးပါ။
  5. အာလူးများနှင့်ငရုတ်ကောင်းများအပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့အား cod အပိုင်းအစများထည့်မည်။
  6. ကျွန်ုပ်တို့သည်အပူကို ၁၈၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်မီးဖိုပေါ်တင်ပြီးချပါ။
  7. ကျနော်တို့ဗန်းကိုမီးဖို၌ထားလိုက်သည်။
  8. ကြက်သွန်ဖြူနှင့်လေးညှင်းပွင့်။ ငရုတ်ဆုံထဲတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ်ခုကိုကောင်းစွာခွဲ၊ ဝိုင်ဖြူထည့်၊ ရောမွှေပြီးမီးဖိုဗန်းထဲသို့ထည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းကို cod ပေါ်တွင်ဖြန့်ခဲ့သည်။ အပူရှိန်ကြောင့်အရာအားလုံးကိုဖြန့်ဝေထားပြီးအရသာများရောထွေးနေသည်။
  9. ငါတို့ ၁၂-၁၅ မိနစ်ကြာအောင်ချက်မယ်၊ ဒါမှမဟုတ် cod အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိသင်ချက်ပြုတ်မည်။
  10. ကော့ဒ်သည်ချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊