ဟင်းသီးဟင်းရွက် puree တစ်ထောင်

ဟင်းသီးဟင်းရွက် puree တစ်ထောင်

ဤဆောင်းပါး၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာ၏အရသာပြည့်ဝသည့်ပေါင်ဒါစင်နှင့်အပိုကီလိုဂရမ်များကိုသင်တိုက်ထုတ်ရန်သင့်အားသင်ကြားပေးပါသည်။ အလင်းညစာစားရန်နှင့်ကလေးများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

ကြက်သားနှင့်ဆန်နှင့်အတူအာလူးစွပ်ပြုတ်

ကြက်သားနှင့်ဆန်နှင့်အတူအာလူးစွပ်ပြုတ်

ဒီဆောင်းပါးမှာကြက်သားနဲ့ဆန်နဲ့အရသာရှိတဲ့အာလူးထမင်းဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာငါတို့ပြတယ်၊ ဇွန်းကောင်းကောင်းကောင်းကောင်းလိုအပ်ရင်အေးတဲ့နေ့တွေမှာကောင်းတယ်။

ပုစွန်နှင့်မှို croquettes

ပုစွန်နှင့်မှို croquettes

ဒီဆောင်းပါးမှာကလေးငယ်များညစာအတွက်အကောင်းဆုံးသောပုစွန်များနှင့်မှိုများကို အခြေခံ၍ ခရစ်ကက်ကိုဘယ်လိုနည်းနည်းကြွယ်ဝအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။

ငံပြာရည်အတွက်ခရမ်းချဉ်သီး meatballs

ခရမ်းချဉ်သီး meatballs

ဒီဆောင်းပါးမှာခရမ်းချဉ်သီးကိုအရသာရှိပြီးကျန်းမာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုသင်ပေးတယ်။ ဒီဆောင်းတွင်းမှာမင်းရဲ့လိုင်းကိုဂရုစိုက်နိုင်အောင်။

panna cotta

Panacota စာရွက် (panna cotta)

ဤဆောင်းပါး၌အလွန်ရိုးရှင်းသောအီတလီအချိုပွဲတစ်မျိုးအတွက်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။ အချိုပွဲကဲ့သို့သောနို့မှုန့်သို့မဟုတ်နို့ထွက်ချက်သည်

Minestrone ဟင်းချို

Minestrone ဟင်းချို

ဒီဆောင်းပါးမှာကမ္ဘာပေါ်မှာအစဉ်အလာအရှိဆုံးဟင်းချိုတစ်ခုဖြစ်တဲ့ minestrone ဟင်းချိုကိုဘယ်လိုပြမလဲဆိုတာကိုပြပေးပါမယ်။ အစားအစာများအတွက်စွမ်းအင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြည့်အဝ။

Serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲ fajitas

Serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲ fajitas

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ထားသည့်အတွက်ကြောင့်အရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းမှုအပြည့်ရှိသောအရည်ရွှမ်းသောဖိုင်တာများကိုပြင်ဆင်သည်။ အမြန်ညစာအတွက်အထူး

puff pastry နှင့်ချောကလက်ခရစ်စမတ်သစ်ပင်

Puff pastry နှင့်ချောကလက်ခရစ်စမတ်သစ်ပင်

ဤဆောင်းပါး၌ဤသုံးပါးမြောက်နေ့၌ခရစ်စမတ်သစ်ပင်ကိုကြည်နူးဖွယ်ကောင်းလှသည်။ ဒါကြောင့်ဒီညမင်းအတွက်မင်းအတွက်ငါတို့လက်ဆောင်တစ်ခုချန်ထားခဲ့တယ်။

Puff pastry, york နှင့်ဒိန်ခဲကျစ်

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲ၊

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့béchamelငံပြာရည်နဲ့အတူအရသာရှိတဲ့ဒိန်ခဲနဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ညစာစားရန်အလွန်ကြီးစွာသောကိုက်။

ကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်ဖြူ

ဤဆောင်းပါး၌ခရစ်စမတ်ညအတွက်ကြွယ်ဝသောကြက်သွန်ဖြူဟင်းချိုကိုသင်ပြသပြီး၊ ချက်ပြုတ်ရန်အချိန်များစွာမဖြုန်းတီးပါ။

Tenderloin နှင့်ဘေကွန်သားညှပ်ပေါင်မုန့်

Marinated ခါးနှင့်ကြက်ဥသားညှပ်ပေါင်မု

ဒီဆောင်းပါးမှာကြက်ဥကင်နဲ့အရသာရှိတဲ့ပေါင်မုန့်ပါ ၀ င်တဲ့အသားညှပ်ပေါင်မုန့်တစ်လုံးအတွက်တစ်မိနစ် ၈ မိနစ်အတွင်းကြံဆထားတဲ့ညစာစားပွဲကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။

အိမ်လုပ် Bolognese ပီဇာ

ပီဇာ Bolognese

ဤဆောင်းပါး၌ Bolognese အမျိုးအစားပီဇာကိုမည်သို့လုပ်ရမည်ကိုသင့်အားပြသည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့်ညစာအတွက်အကောင်းဆုံးသောအီတလီအရသာသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

ကုလားပဲ hummus

ကုလားပဲ hummus

ဤအပိုင်းတွင်ချက်ပြုတ်ခြင်းမှကျန်ကြွင်းသောအချို့သောကုလားပဲများ၏အားသာချက်ကိုမည်သို့ယူရမည်ကိုသင်ကြားသည်။ တစ် ဦး ကကြွယ်ဝသောအလွန်ရိုးရာ hummus ပန်းကန်။

အလှဆင် tapins

ကျပ်နှင့် aatin gratin tapines

ဒီဆောင်းပါးမှာအမဲသားနဲ့ပြည့်နေတဲ့ tapines တွေကိုဘယ်လိုကြွယ်ဝတဲ့နည်းနဲ့ဘယ်လိုရနိုင်မလဲဆိုတာပြပေးပါမယ်။ မိသားစုတစ်ခုလုံးကိုပျော်မွေ့ရန်အရည်ရွှမ်းသောပန်းကန်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် walnuts နှင့်အတူကြက်သားရင်သား

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် walnuts နှင့်အတူကြက်သားရင်သား

ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ခရစ်စမတ်မီနူးအတွက်စီးပွားရေးအတွေးအခေါ်တစ်ခုပေးပါတယ်။ အရည်ရွှမ်းသောဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် walnuts နှင့်ပြည့်သောအရသာရှိသောကြက်သားရင်သားများ။

ဟင်းနုနွယ်ရွက် ravioli

lasagna ပြားနှင့်အတူဟင်းနုနွယ်ရွက် ravioli

ဒီဆောင်းပါးမှာရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုရိုးရိုးလေး lasagna ပြားတွေနဲ့ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ တစ် ဦး ကမြန်ဆန်အရသာစာရွက်။

အိမ်လုပ်ဗာဒံသီး flan

အိမ်လုပ်ဗာဒံသီး flan

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားအချိုပွဲတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေစာအဖြစ်ပြုလုပ်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူသောအချိုပွဲတစ်ခုကိုပြသည်။ ကလေးငယ်များကြိုက်နှစ်သက်မည့်ကြွယ်ဝသောအရသာရှိသောကြက်တစ်ကောင်။

အရိုးကိတ်မုန့်

အရိုးကိတ်မုန့်

ဒီဆောင်းပါးမှာအရိုးရှင်းဆုံးအရသာရှိတဲ့ကိတ်မုန့်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာသင်ပေးပါတယ်။ အရမ်းမြန်

အာရပ်ကြက်သားပိုင်

အာရပ်ကြက်သားပိုင်

ဒီဆောင်းပါးမှာအာရဗ်အာလူးနဲ့ကြက်သားမွှေးရနံ့ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အိမ်ထဲရှိကလေးငယ်များအတွက်လုပ်ရလွယ်ကူသောလွယ်ကူသောစာရွက်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဘေကွန် risotto

ဟင်းနုနွယ်ရွက် risotto

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြီးမားသောအရသာရှိသောဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဘေကွန် risotto မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသပါမည်။ မိသားစုတစ်စုလုံးအတွက်ရိုးရှင်းပြီးအရည်ရွှမ်းသောဟင်းတစ်ခွက်။

တစ် ဦး ချင်းဝက်အူချောင်းပီဇာ

တစ် ဦး ချင်းဝက်အူချောင်းပီဇာ

ဤဆောင်းပါး၌အရသာဝက်အူချောင်းပီဇာတစ်မျိုးချင်းစီကိုမူရင်းနှင့်စပိန်နိုင်ငံ၏အလွန်အရသာရှိသောမည်သို့ပြုလုပ်နိုင်ပုံကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။ သူငယ်ချင်းများအတွက်ကောင်းပါတယ်

ကြက်သားနှင့်အတူအသုပ်ရောနှော

ရောနှောထားသောကြက်သားသုပ်

ဤဆောင်းပါး၌အိမ်သုံးပစ္စည်းများနှင့်ကြွယ်ဝ။ ကျန်းမာသောအသုပ်ပြုလုပ်နည်းကိုသင်ပေးသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာရင်ညစာစားကောင်းစားရလိမ့်မယ်။

ချောကလက် Jello

ချောကလက် Jello

ဤဆောင်းပါး၌မိသားစုတစ်ခုလုံးချစ်မြတ်နိုးရမည့်အချိုပွဲတစ်ခုဖြစ်သောကလေးများအတွက်အလွန်ကောင်းသော၊ ကြွယ် ၀ ။ မြန်ဆန်သောချောကလက်ဂျယ်လီပြုလုပ်နည်းကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသသည်။

ဆန်နှင့်အတူပဲဟင်း

ဆန်နှင့်အတူပဲဟင်း

ဒီဆောင်းပါးမှာဟင်းလျာများပြီးပြည့်စုံအောင်ထမင်းနှင့်အတူအရသာရှိတဲ့ပဲဟင်းများကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာသင်ပေးတယ်။

ပုစွန်နှင့်ခေါက်ဆွဲ

ပုစွန်ဆိတ်နှင့်ငါးခေါက်ကောင်

ဤဆောင်းပါး၌ခေါက်ဆွဲ၊ ပုစွန်နှင့်ငါးထည်အပေါ် အခြေခံ၍ ကြွယ် ၀ ပြီးအရည်ရွှမ်းသောနည်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြပါမည်။ သငျသညျမထားဘဲစောင့်ရှောက်ဖို့စွမ်းအင်တွေအများကြီးနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်။

ကင်ဝက်ပေါင်ခြောက်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲသားညှပ်ပေါင်မု

ကင်ဝက်ပေါင်ခြောက်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲသားညှပ်ပေါင်မုန့်

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ချက်ပြုတ်ရန်မလိုချင်သောညစာစားပွဲများအတွက်အလွန်အရသာရှိပြီးအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သောအသားညှပ်ပေါင်မုန့်ပြုလုပ်နည်းကိုသင့်အားပြသည်။

မှို, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲ tartlets

မှို, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲ tartlets

ဤမှို၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲ tartlets လျင်မြန်လွယ်ကူပါတယ်; အလုပ်အများစုကိုမီးဖိုဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အံ့အားသင့်စရာ guests ည့်သည်များအဘို့အပြီးပြည့်စုံသော။

Tortilla Fajitas

ပြင်သစ် omelette fajitas

ဤဆောင်းပါး၌အစားအစာ၏အားသာချက်ကိုယူပြီးမီးဖိုချောင်တွင်အတွေးအခေါ်အသစ်များပြုလုပ်ရန်အရသာရှိသောပြင်သစ် Omelette အခြေပြု fajitas ကိုမည်သို့လုပ်ရမည်ကိုသင်ပြသည်။

အစိမ်းငံပြာရည်ထဲမှာ Hake

အစိမ်းငံပြာရည်ထဲမှာ Hake

တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်အသေးစိတ်ကျသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားကြသော်လည်းအမြန်နှင့်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်စိမ်းလန်းသောငံပြာရည်၌ဤမြက်ကဲ့သို့ကြွယ်ဝနိုင်သည်။

ငရုတ်ကောင်းဆော့စ်အတွက် Tenderloin ကင်

ငရုတ်ကောင်းဆော့စ်အတွက် Tenderloin ကင်

ဤဆောင်းပါး၌နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်အချိန်တိုအတွင်းသင်လုပ်နိုင်သည့်အလွန်ရိုးရှင်းသောကျန်းမာသည့်ခါးရိုးကင်ဆာအကြောင်းပြောပြသည်။

မီးအိမ်

Stoplight, ကျပ် marinated tenderloin

ဒီဆောင်းပါးမှာအိမ်မှာချက်ပြုတ်ထားတဲ့ပုံမှန်စာရွက်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ မီးအလင်းရောင်၊ chorizo ​​နှင့်ဒိန်ခဲများထည့်ထားသော marinated tenderloin အချပ် ၂ ခု။

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲကိုက်

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲကိုက်

နယူးယောက်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲအချပ်များသည်မည်သည့်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက်မဆိုလူကြိုက်များသောကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ သို့သော်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့နှစ်မျိုးလုံးကိုအခြေခံပြီးအသားညှပ်ပေါင်မုန့်အချို့ပြုလုပ်လိုကြသည်။

ကိတ်မုန့်ပေါ်လာ

ကိတ်မုန့်ပေါ်လာ

ဒီဆောင်းပါးမှာကိတ်မုန့်လေးတွေကိုရိုးရှင်းလွယ်ကူမြန်ဆန်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုပြလိုက်ပါတယ်။ မည်သည့်ကလေးများပါတီသို့မဟုတ်အခမ်းအနားအဘို့ကြီးသော။

Flamenco စတိုင်ဥ

Flamenco စတိုင်ဥ

ဤဆောင်းပါး၌ရိုးရာကြက်ဥများကိုရိုးရှင်းသော်လည်းအရသာရှိသောစာရွက်ကိုပြပါမည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်ဥများကိုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့်ပေါင်းစပ်သည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဆန် dumplings

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဆန် dumplings

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့၏အလေးချိန်ကိုအနည်းငယ်ထိန်းချုပ်လိုသောထိုလများ၌အရသာရှိသော၊ အလွန်ကျန်းမာသောဘောဇဉ်များပြုလုပ်နည်းကိုသင်ပေးသည်။

ဝက်အူချောင်း flamenquines

ဝက်အူချောင်း flamenquines

Flamenquines များသည်ကလေးငယ်များအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောကျန်းမာသောအစားအစာဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုဝက်အူချောင်းများဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ဖြည့်ပါက ပို၍ ပင်ချစ်လိမ့်မည်။

ကွတ်ကီးများ၊ မုန့်နှင့်ချောကလက်တို့၏မှတ်တမ်း

ကွတ်ကီးများ၊ မုန့်နှင့်ချောကလက်တို့၏မှတ်တမ်း

ဒီဆောင်းပါးမှာကလေးငယ်တွေရဲ့ရေစာအတွက်အရသာရှိတဲ့အချိုပွဲတစ်ခုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာသင်ပေးတယ်။ သင်နှစ်သက်သောချောကလက်တွင်နှစ်ထားသောကွတ်ကီးများနှင့်မုန့်တစ်လုံး။

ခရမ်းချဉ်သီးအပြည့်

ခရမ်းချဉ်သီးများသည်တူနာ၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဆိတ်ဒိန်ခဲတို့ပါရှိသည်

ဒီဆောင်းပါးမှာခရမ်းချဉ်သီးအချို့ကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်၎င်း၏အရသာကိုခံစားရန်နွေးထွေးသောထိတွေ့မှုရှိသည်။

ကျပ်ဆလတ်ဘူးသီး

ကျပ်ဆလတ်ဘူးသီး

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြန်နှင့်အလွန်ကျန်းမာသည့်နည်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ပြပါလိမ့်မည်။ ဖြည်းညှင်းသောဆလတ်ခေါင်းများနှင့်အတူမိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူညစာအတွက်အဆင်ပြေသည်။

ဆန်ဘာဂါ

ဆန်ဘာဂါ

ဒီဆောင်းပါးမှာရိုးရှင်းတဲ့ကျန်းမာတဲ့ချက်နည်းကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာသင်ပေးတယ်။ ကလေးများကျန်းမာစွာစားရန်အတွက်အရသာရှိတဲ့ဆန်ဘာဂါအချို့။

ငံပြာရည်အတွက် Choco meatballs

ငံပြာရည်အတွက် Choco meatballs

သားဥများသည်ကလေးငယ်များနှစ်သက်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သဖြင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်ငါးများစားသုံးမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ငါးရှသားငါးကိုရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်။

ဘေကွန်နှင့်ဒိန်ခဲဆော့စ်နှင့်အတူအိမ်လုပ်အာလူး gnocchi

အိမ်လုပ်အာလူး gnocchi

ဒီဆောင်းပါးမှာငါတို့ဟာနံ့သာမျိုးတစ်မျိုးနဲ့ဒိန်ခဲဆော့စ်ထဲကိုအရသာရှိတဲ့အိမ်လုပ် gnocchi ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ အထူးသဖြင့်ကလေးများအဘို့။

tapínနှင့်အတူ York က cannelloni

tapínနှင့် serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူ York က cannelloni

York cannelloni များသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကြောင့်သူတို့သည် Serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အရသာရှိသော tapin sautéedနှင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ 2 များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နှင့်လက်ရာမြောက်သောညစာ။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကျပ်အာလူး

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကျပ်အာလူး

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့အာလူးတွေကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ဤကိစ္စတွင်ကလေးငယ်များအားကျောင်းသို့ပြန်လာနိုင်ရန်အတွက်စွမ်းအင်ပေးရန်ဟင်းနုနွယ်ရွက်။

အဖြူရောင်ချောကလက် Pistachio Brownie

အဖြူရောင်ချောကလက် Pistachio Brownie

ဒီဆောင်းပါးမှာလက်ရာမြောက်တဲ့အချိုပွဲတစ်ခုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါတယ်။ ဒီတနင်္ဂနွေမှာအိမ်မှာထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ pistachio နဲ့အရသာရှိတဲ့အဖြူရောင်ချောကလက်အညိုရောင်။

Piquilo ငရုတ်ကောင်း hake နှင့်အတူကျပ်

ကျပ်ငရုတ်ကောင်း

ဒီဆောင်းပါးမှာပီကီးယိုငရုတ်ကောင်းအပေါ်အခြေခံပြီးအရသာရှိတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းကိုဘယ်လိုပြမလဲ။ ဤအရာများသည်မြည်းနှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အရသာရှိသော bechamel နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

အသားများဖြင့်ကျပ်ထားသောအိမ်လုပ်ဖက်ထုပ်များ

အသားများဖြင့်ကျပ်ထားသောအိမ်လုပ်ဖက်ထုပ်များ

ဒီဆောင်းပါးမှာအမဲသားနဲ့ပြည့်စုံတဲ့အရသာရှိတဲ့အိမ်လုပ်ဖက်ထုပ်တွေကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ် ဦး စလုံးအတွက်အရသာရှိတဲ့ညစာ။

စွမ်းအင်ဘား

စွမ်းအင်နှင့် satiating အရက်ဆိုင်

ဒီနေ့မှာကျွန်တော်တို့ဟာစွမ်းအင်ပြည့်ဝတဲ့အရက်ဆိုင်အချို့ကိုမြင့်မားသောစိတ်ကျေနပ်မှုပေးစွမ်းနိုင်တဲ့စွမ်းရည်ပြည့်ဝတဲ့ဘားလေးတွေကိုပြင်ဆင်သွားမှာပါ။ အဲဒါကကျွန်တော်တို့ကိုကျန်းမာပြီးမျှတတဲ့အစားအစာကိုလိုက်စားဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။

ကြက်ဥများသည်ငါးချောင်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်

ကြက်ဥများကဏန်းတုတ်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်

ဤဆောင်းပါး၌ငါးချောင်းများနှင့်ပန်းရောင်ငံပြာရည်တို့ပါသောကြက်ဥများအတွက်ကြွယ်ဝသောလတ်ဆတ်သောနည်းလမ်းကိုသင်ပြပါမည်။ နွေရာသီအတွက်အကြီးအမုန်။

ပေါင်မုန့်ကြက်သား Cube

အသီးအရွက်များ

ဤဆောင်းပါး၌မြေထဲပင်လယ်ကျေးလက်ဒေသမှဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်အောင်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မြေဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရိုးရာသန့်စင်။

ပေါင်မုန့်ကြက်သား Cube

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ Battery အတွက်ကြက်သား Cube

ဤဆောင်းပါး၌အိမ်ထဲရှိကလေးငယ်များအတွက်အရသာရှိသောအစာစားနည်းကိုသင်ပေးပါမည်။ အချို့သောအရသာရှိသောကြက်သား Cube များသည်လျှင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူသောညစာအတွက်

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ထင်းရှူးအခွံမာသီးနှင့်အတူ York က cannelloni

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ထင်းရှူးအခွံမာသီးနှင့်အတူ York ကဝက်ပေါင်ခြောက် cannelloni

York ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်လုပ်သော Cannelloni သည်အရွယ်ရောက်သူများနှင့်ကလေးများအတွက်အရသာရှိသောပန်းကန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့်ကျန်းမာခြင်းအပြင်

ကျပ် grives endives

gratin endives

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးအရသာများစွာပါ ၀ င်သည့် gratin endives တစ်မျိုးအားအရသာရှိစေရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ပြပါမည်။

ကြက် Risotto

ကြက် Risotto

Risotto သည်အီတလီ gastronomy ၏ပုံမှန်ပန်းကန်ဖြစ်ပြီးအစားအစာများစွာပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ကြက်သားကိုရွေးပြီးကလေးများအတွက်ကောင်းပါတယ်

အိမ်လုပ် nachos

အိမ်လုပ် nachos

Nachos သည်မက္ကဆီကန်ပန်းကန်ဖြစ်ပြီးမိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူညစာစားရန်အတွက်အထူးစားသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားကျန်ရှိသော lasagna ပြား၏အားသာချက်ကိုယူပြီးလုပ်နေကြသည်။

ရိုးရှင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက် fideua

ရိုးရှင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက် fideua

ဤဆောင်းပါး၌မိနစ် ၃၀ အတွင်းအစာပြင်ဆင်ရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောနှင့်အမြန်ငံပြာရည်နှင့်အတူကြွယ်ဝ။ ရိုးရှင်းသော fideua မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သင်ကြားပေးသည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်, salmon နှင့် pistachio သုပ်

ဟင်းနုနွယ်ရွက်, salmon နှင့် pistachio သုပ်

ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ မီးခိုးငွေ့ salmon နှင့် pistachios ပါဝင်သည့်ဤအသုပ်သည်လတ်ဆတ်သောအလင်းသာမကဘဲပေါ့။ ဒီနွေရာသီမှာငါတို့၏အစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းရန်ပြီးပြည့်စုံသော။

ကြက်နှင့်အာလူး tacos

ကြက်နှင့်အာလူး tacos

ဤဆောင်းပါး၌ကြွန်တော်တို့အားကြက်သားနှင့်အာလူးတာတိုအချို့ပြုလုပ်ရန်၊ မိတ်ဆွေများနှင့်အမြန်ညစာစားပွဲများသို့မဟုတ်ညစာစားပွဲများအတွက်မည်မျှကောင်းမွန်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသသည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ငံပြာရည်ထဲမှာ spaghetti

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဒိန်ခဲဆော့စ်နှင့်အတူ spaghetti

Spaghetti သည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်အထူးအကြံပြုထားသည့်အစားအစာဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အချို့သည်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူပါရှိသည်။

အသီးများနှင့်အသားများ Charlotte

အသီးများနှင့်အသားများ Charlotte

Charlota သည်ပုံမှန်ပြင်သစ်ဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ ယနေ့တွင်၎င်းကိုအပင်များနှင့်ပြင်ဆင်ပြီးအသားများဖြင့်ဒိန်ခဲထိအောင်ထည့်သည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးပီဇာ

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးပီဇာ

ပီဇာသည်သူငယ်ချင်းများနှင့်ညစာစားရန်အတွက်အလွန်ပျော့ပျောင်းသောဟင်းပွဲဖြစ်သည်။ ဒီတော့ဒီနှစ်မှာဒီမျဉ်းကိုဆက်ထိန်းထားနိုင်အောင်သက်သတ်လွတ်သမားကိုငါတို့ပြင်ဆင်ထားတယ်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဒိန်ခဲ tortillas

ဟင်းနုနွယ်ရွက် tortillas

Tortillitas သည်အိမ်ထဲရှိကလေးငယ်များအတွက်အလွန်အရသာရှိသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဒီကနေ့ငါတို့ကလေးတွေကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမိတ်ဆက်ပေးဖို့ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကနေလုပ်ချင်တာ။

mussels နှင့်အတူ Galician ပိုင်

mussels နှင့်အတူ Galician ပိုင်

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အံ့ and ။ အရသာရှိသောရိုးရာဂါစီလီယန်မုန့်လုပ်နည်းကိုသင်ပြပါမည်။ Cantabrian ပင်လယ်၏ပုံမှန်အားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် mussels များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

အိမ်လုပ်ကြက်ညှာ

အိမ်လုပ်ကြက်ညှာ

ဤဆောင်းပါး၌အထူးသဖြင့်အိမ်ရှိကလေးငယ်များအတွက်ညစာအတွက်အရသာရှိသောအိမ်လုပ်ကြက်သားအသားများကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။

သံပုရာကြက်သားအသား gratin au

သံပုရာကြက်သားအသား gratin au

ဒီဆောင်းပါးမှာကြက်သားအသားရည်အပေါ် မူတည်၍ လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုပြပြီးအရသာရှိပြီးသံပုရာထိတွေ့မှုဖြင့်၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ထမင်းချက်ပြုတ်မှုကိုပေးပါတယ်။

Chorizo ​​preñaitos

Chorizo ​​preñaitos

ဒီဆောင်းပါးမှာဘယ်လိုစာရွက်တစ်ရွက်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ Preñaitosလို့ခေါ်တဲ့ chorizo ​​နဲ့ပြည့်စုံတဲ့အရသာရှိတဲ့ buns အချို့ဟာအရသာရှိပြီးအရသာရှိတဲ့ရေစာ။

အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်မုန့်

အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်မုန့်

ဒီဆောင်းပါးမှာအံ့သြစရာကောင်းပြီးလန်းဆန်းစေသောဒိန်ချဉ်မုန့်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အချိုပွဲအတွက်ဒိန်ချဉ်စားရန်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်း။

အိမ်လုပ်ကြက်ဘာဂါ

အိမ်လုပ်ကြက်ဘာဂါ

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့ကြက်သားဘာဂါကိုဒိန်ခဲ၊ ဆလတ်၊ အထူးသဖြင့်ကလေးငယ်များအတွက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။

ကြက်သား patty နှင့်ပျောက်ကင်းသွားသောဒိန်ခဲ

ကြက်သား patty နှင့်ပျောက်ကင်းသွားသောဒိန်ခဲ

ဒီဆောင်းပါးမှာကြက်သားနဲ့ကုန်တယ်ဒိန်ခဲbéchamelပါတဲ့ကြွယ်ဝတဲ့ empanada ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ညစာအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောအရသာထူးခြားသောအရသာပါ ၀ င်သည်။

မက်မွန် tart နှင့်နို့ဆီသည်

မက်မွန် tart နှင့်နို့ဆီသည်

ဒီဆောင်းပါးမှာမက်မွန်သီးနဲ့နို့ဘူးကိုဘယ်လိုကံကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်တနင်္ဂနွေနေ့တွင်ပျော်ရွှင်ရန်မိမိတို့ကိုယ်ကိုချိုမြိန်စေမည်။

ချောကလက်နှင့်ချယ်ရီ bonbons

ချောကလက်နှင့်ချယ်ရီ bonbons

ဤဆောင်းပါး၌ငါတို့ချစ်သောသူအားလက်ဆောင်အဖြစ်အလွန်ကြွယ်ဝသောအိမ်လုပ်ချောကလက်အချို့မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ပြပေးပါလိမ့်မည်။ ချယ်ရီဖြည့်နံရံများသည်သင့်ပါးစပ်ထဲတွင်အရည်ပျော်သွားလိမ့်မည်။

Hake skewers

Hake, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် skewers

ဤဆောင်းပါး၌ Serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပတ်ရစ်သည့် hake skewers များအတွက်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာသည့်နည်းကိုသင်မည်သို့ပြရမည်နည်းကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသမည်။ သင့်အတွက်ကျန်းမာပြီးကျန်းမာပါစေ။

အဝါရောင်ထဲမှာ Hake

အဝါရောင်ထဲမှာ Hake

ဒီဆောင်းပါးမှာ hake ကိုဘယ်လိုအဝါရောင်နဲ့ဘယ်လိုကောင်းအောင်လုပ်ရမလဲဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အစားအစာဆိုးဆေးများအတွက်မီးဖိုချောင်တွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသောနည်းစနစ်တစ်ခု။

သစ်သီး၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် mascarpone သုပ်

သစ်သီး၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် mascarpone သုပ်

ဤဆောင်းပါး၌နွေရာသီ၏မြင့်မားသောအပူချိန်များကိုတိုက်ဖျက်ရန်အသီးအသုပ်များမည်သို့ပြုလုပ်နိုင်ပုံကိုသင်ပေးသည်။ ရိုးရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့စာရွက်။

ဂျာမန်ဝက်အူချောင်းကိတ်မုန့်

ဂျာမန်ဝက်အူချောင်းကိတ်မုန့်

ဤဆောင်းပါးတွင်ကလေးများအားအကြိုက်ဆုံးအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည့်ဝက်အူချောင်းပေါ်တွင် အခြေခံ၍ အရသာရှိသောစာရွက်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သင်ကြားပေးပါသည်။

ပီဇာမျိုးစေ့

ပီဇာမုန့်စိမ်းမျိုးစေ့

ဒီဆောင်းပါးမှာပီဇာမုန့်စိမ်းအမျိုးမျိုးကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အခွံမာသီးအရိပ်အမြွက်နှင့်အတူဤပီဇာကျန်းမာညစာစားသို့လှည့်။

မုန့်ဖုတ် croque- Monsieur သားညှပ်ပေါင်မု

မုန့်ဖုတ် croque- Monsieur သားညှပ်ပေါင်မု

ပြင်သစ်အရက်ဆိုင်များနှင့်ကဖေးများ၊ croque-monsieur၊ ဖုတ်ထားသောဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲအသားညှပ်ပေါင်မုန့်တို့တွင်မည်သို့ပုံမှန်သွားရမည်ကိုသင့်အားကျွန်ုပ်တို့ပြသသည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဘောလုံး

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဘောလုံး

ဒီဆောင်းပါးမှာဟင်းနုနွယ်ရွက်ဘောလုံးတွေဘယ်လိုအရသာရှိတဲ့နည်းကိုဘယ်လိုပြရမလဲဆိုတာပြတယ်။ ကလေးငယ်များအတွက်အလွန်ကျန်းမာပြီးကောင်းမွန်သောစာရွက်။

အာလူးနှင့် chorizo ​​skewers

အာလူးနှင့် chorizo ​​skewers

ဒီဆောင်းပါးမှာအာလူးသေးသေးလေးနဲ့ chorizo ​​skewers (သို့) skewers အချို့ကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲဆိုတာသင်ပေးပါတယ်။

ရှာလကာရည်၊

ရှာလကာရည်၊

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့ Toast Tapa ဘယ်လိုထူးခြားတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းနှစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ salmorejo နဲ့ pickled anchovies ကိုဘယ်လိုပြမလဲဆိုတာကိုပြပေးပါမယ်။ အရသာအရောအနှော။

Marinated loin san jacobos

marin ခါး, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ San jacobos

ဒီဆောင်းပါးမှာ san jacobos ကိုမတူညီတဲ့နည်းနဲ့ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာသင်ပေးတယ်။ အသားတင်အသားတင်နှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ် 10 ကိုက်။

အိမ်လုပ်စတော်ဘယ်ရီဂျယ်လီ

အိမ်လုပ်စတော်ဘယ်ရီဂျယ်လီ

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြွယ်ဝပြီးမြန်ဆန်သောအိမ်လုပ်စတော်ဘယ်ရီဂျယ်လီပြုလုပ်နည်းကိုသင်ပြပါ။ ကလေးများအတွက်ရေစာသို့မဟုတ်အချိုပွဲအဖြစ်အထူးပြုလုပ်သည်။

ဆန်နှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူပဲမျိုးစုံ

ဆန်နှင့် Serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူပဲမျိုးစုံ

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ပ်တို့ကသင်တို့ Serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူထုပ်ထားသောဆန်နှင့်အတူအေးခဲနေသောပဲစေ့များကိုလွယ်ကူမြန်ဆန်စွာမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်နည်းကိုသင်ကြားပေးပါသည်။

အုန်းသီး Truffles

အလွန်ချိုမြိန်အုန်းသီး truffles!

ရိုးရှင်းတဲ့အုန်းသီး truffles ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုမင်းတို့ပြပေးတယ်၊ ဂန္ချောကလက်တွေထက်ချိုမြိန်တဲ့ရွေးချယ်စရာတစ်ခု။

ခွက်မှ Brownie

2 မိနစ်ခွက်မှ Brownie

ဤဆောင်းပါး၌ချင့်ချိန်ထားသောချောကလက်အညိုရောင်ကို ၂ မိနစ်အတွင်းအဘယ်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ပြပါမည်။ ထိုဝမ်းနည်းဖွယ်နေ့များ၌ချောကလက်ကိုပျော်မွေ့ရန်။

Hake နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက် flamenquin

Hake နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက် Flamingos

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်အဆာနဲ့အရသာရှိတဲ့ hake flamenquins တွေကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ကလေးများအတွက်အလွန်ကျန်းမာ။

ကော်ဖီ flan

လျင်မြန်လွယ်ကူသောကော်ဖီ flan

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြွယ်ဝသော၊ အမြန်နှင့်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်ရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင့်အားပြသသည်။ သူငယ်ချင်းများမမျှော်လင့်ဘဲအိမ်ပြန်ရောက်သောအခါအထူး။

kikos နှင့်အတူပြတ်သားသောကြက်သားဆောင်လည်ဆွဲကလေး

kikos နှင့်အတူပြတ်သားသောကြက်သားဆောင်လည်ဆွဲကလေး

ဤဆောင်းပါး၌အရသာရှိသော crunchy လှော်ပြောင်းသို့မဟုတ် kikos နှင့်အတူပေါင်မုန့်ကြက်သားရင်သားဆောင်လည်ဆွဲဆေးအတွက်အကြီးမြတ်ဆုံးစာရွက်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။

ပြတ်သားသောကြက်သားသုပ်

ပြတ်သားသောကြက်သားသုပ်

ဒီဆောင်းပါးမှာကြက်သားနဲ့ရိုးရှင်းတဲ့၊ အရသာရှိအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ ဒါက crunchy ထိတွေ့မှုနှင့်သုပ်တစ် ဦး အလွန်အရသာရှိတဲ့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားရှိပါတယ်။

စတော်ဘယ်ရီနှင့် puff pastry ကိတ်မုန့်

မိနစ် 30 အတွင်းစတော်ဘယ်ရီနှင့် puff pastry ကိတ်မုန့်

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်နွေရာသီရှိစတော်ဘယ်ရီကို အခြေခံ၍ အရသာရှိသောစာရွက်ကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင့်အားပြသည်။ လုပ်ရလွယ်ကူမြန်ဆန်သောစတော်ဘယ်ရီနှင့် puff pastry ကိတ်မုန့်။

အိမ်လုပ်ဖက်ထုပ်

အိမ်လုပ်ဖက်ထုပ်

ဤဆောင်းပါး၌အရသာရှိသောအိမ်လုပ်ဖက်ထုပ်များ၊ ကြက်သားတစ်လုံးနှင့်မီးဖို၌ချက်ပြုတ်ပုံတို့ကိုသင်ပြသည်။ 100% ကျန်းမာ။

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူပဲ

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူပဲ

ဒီဆောင်းပါးမှာပဲပေါင်ပေါများပြီးကျန်းမာတဲ့ပဲစေ့ကိုဝက်ပေါင်ခြောက်နဲ့ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ ၎င်းသည်အချိန်အနည်းငယ်သာယူမည့်ကျန်းမာရေးနှင့်လွယ်ကူသောစာရွက်ဖြစ်သည်

Sumiri နှင့်ဥသုပ်

Sumiri နှင့်ဥသုပ်

ဤဆောင်းပါး၌ပင်လယ်ထိတွေ့မှုဖြင့်သုပ်စာရွက်တစ်ရွက်ကိုမည်သို့ချရမည်နည်းကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသသည်။ sumiri၊ ကြက်ဥပြုတ်နှင့်တူနာတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်ညစာစားရန်အတွက်အလွန်သင့်တော်သည်။

ပြင်သစ် fries နှင့်ကြက်ဥပီဇာ

ပြင်သစ်ကြော်နှင့်ကြက်ဥကြော်နှင့်အိမ်လုပ်ပီဇာ

ဒီဆောင်းပါးမှာခေတ်သစ်ရဲ့ရိုးရာအစဉ်အလာဖြစ်သည့်အာလူးကြော်နှင့်ကြက်ဥကြော်များကိုအခြေခံပြီးကြွယ်ဝသောအိမ်တွင်းပီဇာစာရွက်ကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ကြားပေးပါသည်။

ကြက်ဥနှင့်တူနာ croquettes

ကြက်ဥနှင့်တူနာ croquettes

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့ကြက်ဥပြုတ်နဲ့တူနာကင်တွေဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အိမ်ထဲရှိကလေးငယ်များအတွက်တပပ်စ်နှင့်ညစာစားပွဲကဲ့သို့အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

Hake ခေါက်ဆွဲ

Hake ခေါက်ဆွဲ

ဒီဆောင်းပါးမှာ fakeua ကို hake နဲ့ဘယ်လိုအရသာကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပါတယ်။ မည်သည့်ညစာစားပွဲမဆိုအတွက်အစွမ်းထက်ပြီးအရသာရှိတဲ့ပန်းကန်။

ကြက်သားနှင့် chorizo ​​နှင့်အတူ Creamy ဆန်

ကြက်သားနှင့် chorizo ​​နှင့်အတူ Creamy ဆန်

ဒီဆောင်းပါးမှာကြက်သားနဲ့ chorizo ​​နဲ့အရသာရှိတဲ့ဆန်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ အဓိကပန်းကန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အပြင်ပန်းကန်ပါပဲဖြစ်ဖြစ်တော်တော်လေးအရသာရှိတဲ့စာရွက်ပါ။

York ကဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ကြက်ဥ cannelloni

York ကဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ကြက်ဥ cannelloni

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့ဥနဲ့တူနာ bechamel နဲ့ပြည့်နေတဲ့ York ham cannelloni ကိုဘယ်လိုကြွယ်ဝတဲ့နည်းနဲ့ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အလွန်သွေးဆောင်

အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီ

အလွန်ကျန်းမာအာလူးနှင့်မုန်လာဥ omelette

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောမုန်လာဥနီနှင့်အတူခမ်းနားသောစပိန် omelette ပြုလုပ်နည်းကိုပြသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာများအတွက်အထူး။

Chorizo ​​နှင့်ဘေကွန်ပီဇာ

တစ် ဦး ချင်းစီ chorizo ​​နှင့်ဘေကွန်ပီဇာ

ဤဆောင်းပါး၌ few ည့်သည်အနည်းငယ်နှင့်အတူမွမ်းမံထားသောညစာအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောတစ် ဦး ချင်းစီ chorizo ​​နှင့်ဘေကွန်ပီဇာများကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသပါမည်။

baviera ငံပြာရည်အတွက်ကြက်သားဝက်အူချောင်း

baviera ငံပြာရည်အတွက်ကြက်သားဝက်အူချောင်း

ဒီဆောင်းပါးမှာ Baviera လို့ခေါ်တဲ့အရသာရှိတဲ့ငံပြာရည်ထဲမှာရေချိုးထားတဲ့ဝက်အူချောင်းပန်းကန်တစ်ခုကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ 10 မိနစ်အတွင်းအရသာရှိတဲ့ညစာစား။

ဆန်နှင့် chorizo ​​နှင့်အတူကုလားပဲ

ဆန်နှင့် chorizo ​​နှင့်အတူကုလားပဲ

ဤဆောင်းပါး၌ဆန်နှင့် chorizo ​​တို့နှင့်အတူကောင်းမွန်သောကုလားပဲဟင်းကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာသင်ပေးတယ်။ တစ်ပတ်လုံးစွမ်းအင်ရရှိရန်ပန်းကန်တစ်ခု။

ကြက်သားနှင့်ကြက်ဥနှင့်ပြည့်စုံသောချိုမြိန် crepes

ကြမ်းတမ်းသောကြက်သားနှင့်ကြက်ဥ crepes, ကျန်းမာညစာစား

ဤဆောင်းပါး၌ကြက်သားနှင့်ကြက်ဥများနှင့်အရသာရှိသည့်အရသာရှိလှသည့်တွားသွားသတ္တဝါများမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသပါမည်။ သင့်ကိုအစဉ်စောင့်ရှောက်ရန်အလွန်ကြီးစွာသောကျန်းမာအလင်းညစာ။

လိမ္မော်ရောင်ရေမြှုပ်ကိတ်မုန့်

လျင်မြန်လွယ်ကူသောလိမ္မော်ရောင်ကိတ်မုန့်

ဤဆောင်းပါး၌သင့်အားအရသာရှိသောလိမ္မော်ရောင်ကိတ်မုန့်ကိုပြသသည်။ ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်သို့မဟုတ်မမျှော်လင့်သောလည်ပတ်မှုများအတွက်ရေခဲမုန့်များနှင့်နံနက်စာသုံးဆောင်ဘို့ကြီးသော။

ကြက်သားရင်သားကင်ဆာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လိပ်များ

ကြက်သားရင်သားကင်ဆာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လိပ်များ

ကြက်ရင်သားကိုအမြဲတမ်းအလားတူပြင်ဆင်နေသလား? သင့်အားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပြည့်နေသောရင်သားလိပ်အချို့ကိုသင့်အားအကြံပြုလိုပါသည်

စပ် flautillas

စပ် flautillas အလွန်သွေးဆောင် snack

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့အရသာရှိတဲ့ flautillas တွေပြုလုပ်နည်းကိုသင်ပေးပါတယ်။ အချို့သောပုံမှန်မုန့်များသို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်များသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုသတိပြုမိပြီးအချိန်မရောက်သေးသည့်အတွက်ဖြစ်သည်။

ဖုတ်ထားသော spiced ကြက်သားရင်သား

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊

ဒီဆောင်းပါးမှာမီးဖိုထဲကအရသာရှိတဲ့ကြက်သားရင်သားတွေကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမယ်ဆိုတာကိုပြပေးပါမယ်။ ဒီခြောက်သွေ့တဲ့အစားအစာကိုအများကြီးအရသာပေးရန်။

အာလူးမုန့်နှင့် hake နှင့်အတူကျပ်

အာလူးမုန့်နှင့် hake နှင့်အတူကျပ်

ဒီဆောင်းပါးမှာဟတ်ခ်ျတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့စိတ်ကူးထားတဲ့အာလူးတွေဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ စွမ်းအင်နှင့်အရသာအပြည့်အဝတစ် ဦး ကကြွယ်ဝသောပန်းကန်။

ချဉ် mussels ၏Pâté

ချဉ် mussel pate ကိုအလွန်လွယ်ကူ!

၀ က်ခြံများနှင့်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက်အကောင်းဆုံးစံနမူနာချဉ် mussels နှင့်အိမ်လုပ်တူနာငါးများကိုမည်သို့ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင့်အားကျွန်ုပ်တို့ပြသခဲ့သည်။

pancake သို့မဟုတ် crepes

ချောကလက်မုန့်နှင့် Carnival စာရွက်နှင့်ပြည့်စုံ pancakes

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ဂါစီလီယန်ပွဲတော်ကြီးကိုမည်သို့ကြွယ်ဝသောနည်းဖြင့်ပြုလုပ်နည်းကိုပြသည်။ ချောကလက်မုန့်နှင့်ဖြည့်ထားသောပင့်ကူသို့မဟုတ်တွားသွားသတ္တဝါတစ်ကောင်သည်သွေးဆောင်နိုင်သောအချိုပွဲဖြစ်သည်။

အိမ်လုပ်ချောကလက်မုန့်

အိမ်လုပ်ချောကလက်မုန့်

ဤဆောင်းပါး၌ချောမွေ့သောကြွယ်ဝသောနှင့်လူသိများသောချောကလက်ပြုလုပ်နည်းကိုသင်ပြသည်။ နို့၊ ကိုကိုး၊ သစ်စေ့နဲ့သကြား ... ဒါကမင်းလိုအသံလား။

မျှတသောအာလူး

တရားမျှတသောပုံစံကျပ်အာလူး

ဤဆောင်းပါး၌မြူနီစီပယ်ရှိပွဲတော်များသို့မဟုတ်ပွဲတော်များတွင်ရိုးရာအစဉ်အလာအတိုင်းမည်သို့ပြုလုပ်နိုင်ပုံကိုကျွန်ုပ်တို့သင်ကြားပေးသည်။ အာလူးကိုသင်လိုချင်သည့်အရာဖြင့်ထည့်ထားသည်။

Chorizo ​​နှင့်ဘေကွန်ကို

Sausage Coca၊ မြေထဲပင်လယ်အရသာအားလုံးသင့်ပါးစပ်အတွင်း၌ရှိသည်

ဒီဆောင်းပါးမှာကိုကင်းကိုဘယ်လိုစိတ်ကူးကောင်းကောင်းရနိုင်မလဲဆိုတာကိုပြပေးပါတယ်။ အလွန်အထူးညစာစားရန်အအေးဖြတ်နှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဗားရှင်း။

ငရုတ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲတို့ဖြင့်ရိုက်ထားသည်

ငရုတ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရိုက်နှက်

ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဒိန်ခဲတို့ဖြင့်ထိုးနှက်ထားသောတင်ဒါအသားကင်များသည်မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မည်သူမဆိုလုပ်နိုင်သည့်ရိုးရှင်းသောစာရွက်။

ဆန်နှင့် chorizo ​​နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ပဲ

ဆန်နှင့် chorizo ​​နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ပဲ

ဤဆောင်းပါး၌ဆန်နှင့်ခရီရီဇိုပါသောအစိမ်းရောင်ပဲအမျိုးမျိုးကိုအစွမ်းထက်သောပန်းကန်တစ်လုံးပြုလုပ်နည်းကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသပါမည်။ စွမ်းအင်နှင့်အတူတစ် ဦး ကအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ကြွယ်ဝသောပန်းကန်။

အိမ်လုပ် fondant

ကိတ်မုန့်များအတွက်အထူးအိမ်လုပ် fondant စာရွက်

ဤဆောင်းပါးတွင်အိမ်များအားကျွေးမွေးရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်း၊ ကိတ်မုန့်များကိုအလှဆင်ရန်အတွက်အထူးအလွှာတစ်ခုကိုလွယ်ကူသောနည်းဖြင့်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသသည်။

ဝက်အူချောင်းကျပ်အာလူးဘောလုံးကျပ်

ဝက်အူချောင်းကျပ်အာလူးဘောလုံး

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့အာလူးဘောလုံးတွေကိုဝက်အူချောင်းတွေနဲ့ပြည့်နေအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ အိမ်ထဲမှာကလေးငယ်တွေအတွက်အထူးပန်းကန်တစ်ခု။

ကျပ်ဝက်အူချောင်း

ဝက်အူချောင်းများဒိန်ခဲနှင့်ကျပ်နှင့်ဘေကွန်ပတ်ရစ်

ဒီဆောင်းပါးမှာဝက်အူချောင်းတွေကိုဘယ်လိုရိုးရှင်းတဲ့မြန်ဆန်တဲ့နည်းနဲ့ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပါတယ်။ ဒီဟာတွေဟာအရသာရှိတဲ့အဖုံးတစ်ခုလိုအရမ်းအရသာရှိတယ်။

ပူနွေးမှိုနှင့်ပုစွန်သုပ်

ပူနွေးမှိုနှင့်ပုစွန်သုပ်

ရိုးရှင်းစွာနွေးထွေးသောမှိုနှင့်ပုဇွန်အသုပ်တစ်မျိုးပြုလုပ်နိုင်ပုံကိုယခုနှစ်ဤအချိန်အတွက်သင်ပြီးပြည့်စုံစွာပြသပါမည်။

Hake ဘာဂါ

အိမ်လုပ် hake ဘာဂါ

ဒီဆောင်းပါးမှာငါးပုံတစ်ပုံကိုဘယ်လိုနည်းနည်းဆုံးရှုံးရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ ပုံမှန်စက်မှုလုပ်ငန်းများထက်အများကြီးပိုကျန်းမာသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအခွံမာသီး toast

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Emmental ဒိန်ခဲနှင့်အတူအခွံမာသီး toast

ဒီဆောင်းပါးမှာငါတို့ဟာသစ်သီးဝလံမုန့်နဲ့အရသာရှိတဲ့အရသာရှိတဲ့အစားအစာတွေ၊ ကျန်းမာပြီးမြန်ဆန်တဲ့ညစာအတွက်အရသာရှိတဲ့အစာစားနည်းကိုသင်ပေးပါတယ်။

ဆန်နှင့်ကျပ်သောဆလတ်

မှိုနှင့်ဆန်များထည့်သောဆလတ်

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့ဆလတ်ပန်းကန်တစ်ခုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ငါအထူးသဖြင့်မှိုနှင့်အတူsautéedကျန်ရှိသောဆန်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

Pesto ဆော့စ်

Pesto ဆော့စ်

ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ခေါက်ဆွဲအတွက်ငံပြာရည်ကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ Pesto ငံပြာရည်သည်မြန်ဆန်ပြီးဤအမျိုးအစားအတွက်အထူးကောင်းမွန်သည်။

အိန်ဂျယ်ဆံပင် bayonese

အိန်ဂျယ်ဆံပင် bayonese

ကောင်းကင်တမန်ဆံပင်များနှင့်ပြည့်နေသောမြန်မြန်ဆန်ဆန်မုန့်ချိုအချဉ်ပြုလုပ်နည်းကိုသင့်အားပြသသည်

အိမ်လုပ် tuna pate

အိမ်လုပ် tuna pate

ဒီဆောင်းပါးမှာဒီညစာစားပွဲညမှာအလွန်ကြွယ်ဝတဲ့ကျန်းမာတဲ့တူနာတစ်ကောင်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။

ကျပ်ကြက်ဝက်ပေါင်ခြောက်

ကြက်သားဝက်ပေါင်ခြောက်ဆော့စ်အတွက်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ်

ဒီဆောင်းပါးမှာဝက်ပေါင်ခြောက်နဲ့ဒိန်ခဲတွေနဲ့အရသာရှိတဲ့ကြက်သားဝက်ပေါင်ခြောက်တစ်လုံးဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါလိမ့်မယ်။

ကျန်းမာသောအာလူးသုပ်

ကျန်းမာသောအာလူးသုပ်

ဤဆောင်းပါး၌အလွန်ကြွယ်ဝသောကျန်းမာသောအအေးအသုပ်ပြုလုပ်နည်းကိုပြသည်။ အစိမ်းပဲနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူအာလူးသုပ်, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အလှူငွေ။

ဒိန်ချဉ်ဆော့စ်

ဒိန်ချဉ်ငံပြာရည်, ပြီးပြည့်စုံသောပူးတှဲပါ

ဤဆောင်းပါး၌စားသောက်ဆိုင်တိုင်းတွင်တောင်းဆိုမှုအရှိဆုံးဝက်အူချောင်းများထဲမှတစ်ခုအတွက်အိမ်လုပ်စာရွက်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသထားသည်။ ကြွယ်ဝပြီးအိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်ငံပြာရည်။

လိမ္မော်ရောင်ကြက်သား

လိမ္မော်ရောင်ကြက်သား၊ ၁၅ မိနစ်အတွင်းကြက်သားကိုချက်ပြုတ်ရန်နောက်တစ်နည်း

ဤဆောင်းပါး၌လိမ္မော်ရောင်ကြက်သားအသားများကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ပြပါမည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားအရသာနှင့်ကိုက်ရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။

ချဉ် mussel croquettes

ချဉ် mussel croquettes

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့ mussel croquettes တွေဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပျက်စီးသွားနိုင်သောသေးငယ်သည့်ဘူးငယ်၏အားသာချက်ကိုယူသည်။

ဘေကွန်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ပဲနှင့်အတူဥအလျင်အမြန်

ဘေကွန်နှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူအစိမ်းရောင်ပဲနှင့်အတူကြက်ဥ

ဒီဆောင်းပါးမှာပဲငါတို့ဟာဘေကွန်နဲ့အစိမ်းပဲနဲ့ကြက်ဥအကြိတ်ကြွယ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခရစ္စမတ်အားလပ်ရက်များအတွက်လိုင်းကိုထိန်းသိမ်းထားမည်။

crispy ကြက်သားနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် fajita

၁၀ မိနစ်ကြာညစာစားချိန်၌ Crispy Chicken နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Fajita

ဒီဆောင်းပါးမှာညစာကိုဘယ်လိုမြန်မြန်လုပ်နိုင်လဲ၊ ကျန်းမာအောင်ဘယ်လိုသင်ရမယ်ဆိုတာကိုသင်ပေးတယ်။ ကြက်သား၊ York နှင့်ဒိန်ခဲများပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရွက်များ။

လိမ္မော်နှင့် vanilla flan

လိမ္မော်နှင့် vanilla custards, ဒီတနင်္ဂနွေအဘို့ကြီးသောမုန်

ဒီဆောင်းပါးမှာမင်းတို့ tangerine နဲ့ vanilla custards ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အအေးမိလာသည့်အခါလိမ္မော်နှင့်လိမ္မော်များသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ငှက်ပျောနှင့်လိမ္မော်ဖျော်ရည်

ဘက်ထရီအားသွင်းရန်ငှက်ပျောနှင့်လိမ္မော်ဖျော်ရည်

လေ့ကျင့်ခန်းအချို့လုပ်ပြီးနောက်သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်အလွန်ကျေးဇူးတင်ကြသည်။ ဒီနေ့ငှက်ပျောနဲ့လိမ္မော်ရောင်ကိုစမ်းကြည့်ပါ ဦး ။

လှော်ငရုတ်ကောင်း

Cádiz၏ပုံမှန်လှော်ငရုတ်ကောင်း၏ကြော်

ဒီဆောင်းပါးမှာကြွယ်ဝစွာလှော်ထားတဲ့ငရုတ်ကောင်းမှုန့်အချို့ကိုတွေ့နိုင်တဲ့ကာဒစ်စာရွက်ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ပန်းကန်ပေါ်မြေထဲပင်လယ်အရသာ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ Gulas

Gulas al ajillo စာရွက်၊

ဒီဆောင်းပါးမှာမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာအရသာရှိပြီးစပ်တဲ့ညစာစားပွဲကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ချက်ပြုတ်မစားသူများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ gulas တစ်အရသာပန်းကန်။

Clam a la marinera

ပေါင်မုန့်နှစ်ခြင်းအတွက်နည်းနည်း la marinera ကို Clams လုပ်သည်

ဤဆောင်းပါး၌ပင်လယ်စာသို့မဟုတ်ငံပြာရည်၌အရသာကြည်လင်သော Clam များပြုလုပ်နည်းကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။ ပေါင်မုန့်နှင့်လက်ချောင်းများကိုလျှော်။ ရသောကျန်းမာသည့်ညစာ။

မက်မွန်နှင့်လိမ္မော်ရောင် puree

မက်မွန်နှင့်လိမ္မော်ရောင် puree ကလေးငယ်များအတွက်စာရွက်

Cooking Recipes တွင်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့မမေ့နိုင်သောကလေးငယ်များအတွက်ကောင်းမွန်သောနံနက်စာကောင်းသည့်မက်မွန်သီးနှင့်လိမ္မော်ရောင်သန့်စင်သောကလေးငယ်များအတွက်နည်းလမ်းရှိသည်။

ဘီဘီစီ

တွန်းလှန်ရိုးရှင်းစွာ Biribiris!

ဒီဆောင်းပါးမှာ meringue နဲ့ချောကလက်ကိုအခြေခံပြီးအရသာရှိတဲ့အချိုပွဲတစ်ခုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါတယ်။ Biribiris, မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက်မတွန်းလှန်နိုင်သောရေစာ။

အာလူးနှင့်မုန်လာဥနှင့်အတူဖုတ် drumstick

အာလူးနှင့်မုန်လာဥနှင့်အတူဖုတ် drumstick

ဤဆောင်းပါး၌မျဉ်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက်ပေါင်ပေါ် အခြေခံ၍ အမြန်၊ ရိုးရှင်း။ ကျန်းမာသည့်နည်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသည်။

chorizo ​​နှင့်အတူ gratin au အာလူး

chorizo ​​နှင့်အတူအာလူးဖုတ်အာလူး

ဒီဆောင်းပါးမှာသူငယ်ချင်းတွေအိမ်မှာသူငယ်ချင်းတွေပေါ်လာတဲ့အခါငါတို့မှာပြင်ဆင်စရာဘာမှမရှိတဲ့အချိန်တွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရိုးရှင်းတဲ့အာလူးကြော်ကိုတင်ပြထားပါတယ်။

မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူ Soupy ဆန်

မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူ Soupy ဆန်

ဤဆောင်းပါး၌မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သားကြမ်းများပါ ၀ င်သောအရသာရှိပြီးအလွန်ကျန်းမာသောပန်းကန်တစ်ချောင်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ကြားပေးပါသည်။

ငရုတ်ကောင်းဆော့စ်အတွက်ခေါက်ဆွဲ

ငရုတ်ကောင်းဆော့စ်အတွက်ခေါက်ဆွဲ

ဒီဆောင်းပါးမှာငရုတ်ကောင်းဆော့စ်မှာအရသာရှိတဲ့ခေါက်ဆွဲကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ခေါက်ဆွဲကိုစားရန်အလွန်ကျန်းမာပြီးအရသာရှိတဲ့နည်းလမ်း။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအာလူးစွပ်ပြုတ်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်နှင့်အတူအာလူးစွပ်ပြုတ်

ဒီဆောင်းပါးမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့အရသာရှိတဲ့အာလူးပြုတ်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာငါတို့ပြတယ်။ စွမ်းအင်နှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောကျန်းမာရေးနှင့်အစွမ်းထက်သောနေ့လည်စာ။

ဆန်ကြော် ၃ ခု

ဆန်ကြော် ၃ ခု၊ လွယ်ကူပြီးကျန်းမာပါသည်

အိမ်တွင်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောထမင်းကြော်သုံးခဲဖွယ်အစားအစာများကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသင်ပြပေးပါမည်။ တရုတ်စားသောက်ဆိုင်တွေထဲကတစ်ခုကိုသင်လက်လွတ်မည်မဟုတ်!

ပြင်သစ် Sausage Omelette

ပြင်သစ် Sausage Omelette

ဤဆောင်းပါးတွင်ကလေးငယ်အတွက်မွမ်းမံထားသောညစာအတွက်အလွန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူမြန်ဆန်စွာချက်ပြုတ်ရန်သင်ပေးသည်။ ကြွယ်ဝသောပြင်သစ်ဝက်အူချောင်း omelette ။

Aubergine နှင့်ဝက်အူချောင်း musaka

ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူ Aubergine musaka

ဤဆောင်းပါး၌ကလေးများချစ်ကြိုက်မည့်အစာနှစ်မျိုး၊ သကြားများနှင့်ဝက်အူချောင်းများထဲတွင်ကြွယ်ဝသောကြွက်များဖြင့်ပေါင်းစပ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့သင်ပေးသည်။

ဘီစကွတ်နှင့်သစ်တော်သီးနှင့်မက်မွန်စင်

ဘီစကွတ်နှင့်သစ်တော်သီးနှင့်မက်မွန်ဂျုံယာဂု၊ ကလေးငယ်များအတွက်စာရွက်

ဒီနေ့မနက်စာအတွက်စားဖို့ဒါမှမဟုတ်ရေစာဖြစ်ဖို့အတွက်ဘီစကွတ်၊ သစ်တော်သီးနဲ့မက်မွန်ဂျုံယာဂုနဲ့ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်တဲ့ကလေးငယ်များအတွက်စာရွက်ကိုဝေမျှဖို့အချိန်ရောက်ပြီ။

ကြက်ကင် \ t

ကြက်ကင်များသည်စားသုံးသူများ၏ပေါင်၏အကျိုးကျေးဇူးကိုရယူရန်

ကြက်ကင်ကရက်များသည်အရသာရှိခြင်းအပြင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဟင်းရည်သို့မဟုတ်စားသုံးရန်အတွက်အသုံးပြုသောပေါင်ပေါင်များ၏အားသာချက်ကိုခွင့်ပြုသည်။

အဖြူရောင်ချောကလက် flan

အဖြူရောင်ချောကလက် flan, တနင်္ဂနွေအထူး

ဒီဆောင်းပါးမှာဒီတနင်္ဂနွေနေ့အတွက်အရသာရှိတဲ့အချိုပွဲတစ်ခုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အဖြူရောင်ချောကလက်ကိုအခြေခံပြီးလုပ်ထားတဲ့အိမ်လုပ် flan, သင်ကအမှန်loveကန်အမှန်ချစ်လိမ့်မည်။

creamy ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို

မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပြီးလကိုစတင်ရန် creamy ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို

အောက်တိုဘာလတွင်စတင်ရန်ကောင်းသောနွေးထွေး။ အချိုမှုန့်သောဟင်းချိုတစ်ခုထက် ပို၍ ကောင်းသောအရာမရှိပါ။ ဒီနေ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးကိုမင်းကိုငါပေးမယ်။ အရမ်းကျန်းမာပြီးကယ်လိုရီနည်းတယ်။

အသားများနှင့်ပြည့်သောဘားဂလင်း millefeuille

အသားများ၊ ကျန်းမာ။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ချက်ပြုတ်ထားသောပေါင်မုန့်

ဒီဆောင်းပါးမှာခရမ်းသီးနဲ့အမဲသားကိုအခြေခံပြီးကြွယ် ၀ ပြီးကျန်းမာတဲ့နည်းကိုဘယ်လိုဖန်တီးရမယ်ဆိုတာသင်ပေးတယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းများအတွက် 10 ၏တစ် ဦး ကခဲဖွယ်စားဖွယ်။

ဥနှင့်အတူပူနွေးသောအစိမ်းရောင် Bean ကိုသုပ်

ဥနှင့်အတူပူနွေးသောအစိမ်းရောင် Bean ကိုသုပ်

ဒီဆောင်းပါးမှာ ၁၀ မိနစ်အတွင်းမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကျန်းမာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုသင်ပြပါမယ်။ လိုင်းကိုဆက်လက်စောင့်ကြည့်သောသူတို့အဘို့တစ်အရသာသုပ်။

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲကင်

ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ ဒိန်ခဲ၊

ဒီဆောင်းပါးမှာဝက်ပေါင်ခြောက်၊ ဒိန်ခဲ၊ ကြက်ဥကြော်နဲ့ပေါင်ပေါင်ပေါင်မုန့်ကိုအခြေခံပြီးအလွန်ကြွယ် ၀ ပြီးအရသာရှိတဲ့ tapa (သို့) starter ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။

မုန်လာဥနှင့်ဒိန်ခဲကိတ်မုန့်

မုန္လာဥနီနှင့်ဒိန်ခဲကိတ်မုန့်၊

ဒီဆောင်းပါးမှာငါတို့ကအရသာရှိတဲ့မုန်လာဥနီနဲ့ဒိန်ခဲကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ မိသားစုတစ်စုလုံးအတွက်အလွန်ကျန်းမာသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိတ်မုန့်။

မြေထဲပင်လယ် Coca

မြေထဲပင်လယ်ကိုကာကိုလာ, မိသားစုတစ်စုလုံးအဘို့အကျန်းမာစာ

ဤဆောင်းပါး၌မြေထဲပင်လယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်အလွန်ကျန်းမာသည့်ကိုကာတစ်မျိုးဖြစ်သည့်ကာတာကာနည်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြပါမည်။

tapines နှင့်အတူစိန့် jacobos

San jacobos de tapines၊ ကလေးငယ်များအတွက်အထူးညစာစား

ဤဆောင်းပါး၌အရသာရှိသော san jacobos မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသသည်။ သို့သော်ယခုတကြိမ်သည် tapines များ၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲတို့ဖြင့်ဖြစ်သည်။

papillote မှကြက်သားအသား

papillote ကြက်သားရည်၊ အရသာနှင့်အရသာ

Papillote နည်းပညာသည်အလွန်လွယ်ကူရုံသာမကကျန်းမာရေးလည်းကောင်းပြီးမည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီနေ့ထည်ကိုကြက်သားနဲ့ပေါင်းတယ်။

ဆန်နှင့်မုန်လာဥနှင့်ပြည့်ကျပ် tapines

ဆန်နှင့်မုန်လာဥဖြူနှင့်ပြည့်ကျပ် tapines

ဒီဆောင်းပါးမှာ tapines, မုန်လာဥနီနဲ့ဆန်ဖြူတွေနဲ့ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ချက်ပြုတ်နည်းကိုဘယ်လိုသင်ရမယ်ဆိုတာသင်ပေးတယ်။ ဆောင်း ဦး ရာသီ၌သင်ကိုယ်တိုင်လည်းဂရုစိုက်ရမည်။

အာလူးနှင့် poached ကြက်ဥနှင့်အတူအစိမ်းရောင်ပဲ

အာလူးနှင့် poached ကြက်ဥနှင့်အတူအစိမ်းရောင်ပဲ

အစိမ်းရောင်ပဲများသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုအာလူးတွေ၊ ကြက်ဥကြော်တွေနဲ့ကြက်သွန်မြိတ်ကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းသင်ပြပေးတယ်။

အိမ်လုပ် pita ပေါင်မုန့်

ကျွန်ုပ်တို့၏ fajitas သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်မှုအတွက်ကျန်းမာသောအိမ်လုပ် pita ပေါင်မုန့်

ဒီဆောင်းပါးမှာငါတို့တွေလိုချင်တာတွေကိုဖြည့်ဆည်းဖို့တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ pita ပေါင်မုန့်လုပ်နည်းလုပ်နည်းကိုသင်ပေးတယ်။

အသားပြည့်ခရမ်းချဉ်သီး

အသားများဖြင့်ဒိန်ခဲနှင့်ပြည့်နှက်နေသောအပင်များ

ဒီဆောင်းပါးမှာအသားဖြူနဲ့ဒိန်ခဲတွေထည့်ထားတဲ့အရသာရှိတဲ့အရွက်ဥတွေကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ အာခေါင်အဘို့တစ်ခုလက်ရာမြောက်သောကိုက်။

အဝါရောင်မပါဘဲပြင်သစ် omelette

အဝါရောင်မပါဘဲပြင်သစ် omelette, လက်စထရောကိုလျှော့ချဘို့ကြီးသော

ဒီဆောင်းပါးမှာလက်စထရောကိုကြက်ဥအဖြူမပါတဲ့နည်းနဲ့ဘယ်လိုလျှော့ချရမလဲဆိုတာပြတယ်။ အဝါရောင်ဖယ်ရှားခြင်း, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူပြင်သစ် omelette ။

Panga နှင့်béchamel croquettes

béchamelငံပြာရည်နှင့်အတူ Panga croquettes

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်béquamelငံပြာရည်နှင့်ငါးခရစ်ကတ်ကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း၊ ကလေးများစားရန်အတွက်အလွန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

gluten အခမဲ့ဗာဒံသီး cookies များကို

gluten အခမဲ့ဗာဒံသီး cookies များကို

gluten ဓာတ်မတည့်မှုနှင့်သည်းမခံသောသူများအတွက်အရသာချိုသာသော cookies များကိုမည်သို့ပြုလုပ်သင့်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသပါသည်။

ဝိုင်ငံပြာရည်အတွက် Longaniza

ဝိုင်ငံပြာရည်အတွက် Longaniza

ဒီဆောင်းပါးမှာဝက်အူချောင်းနဲ့ချက်ပြုတ်နည်းဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ သူတို့ဟာလက်ရာမြောက်သောဝိုင်ဆော့စ်ဖြင့်ရေချိုးထားသည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ကြက်သား lasagna

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ကြက်သား lasagna, ကျန်းမာစာ

ဒီချက်ပြုတ်နည်းမှာအရသာရှိတဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်နဲ့ကြက်သားကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ ကျန်းမာပြီးလုပ်ရလွယ်ကူအောင်နေ့လည်စာမှာသင်ပျော်မွေ့နိုင်အောင်သင်ပေးတယ်။

Veloutéငံပြာရည်

veloutéငံပြာရည်, မကြာခဏbéchamelငံပြာရည်ကိုအစားထိုးရန်ကြွယ်ဝသောငံပြာရည်

ဒီဆောင်းပါးမှာbéchéလို့ခေါ်တဲ့béchamelအမျိုးအစားကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာသင်ပေးတယ်။ အဲဒါကနို့နဲ့မဟုတ်ဘဲအသား၊ ကြက်၊ ငါးဟင်းနဲ့လုပ်ထားတယ်။

တူနာ omelette

ပြင်သစ်တူနာ Omelette, သူငယ်များအဘို့ကြီးသောညစာ

ဒီဆောင်းပါးမှာပြင်သစ်တူနာငါးကောင်လေးဘယ်လိုလုပ်ရမယ်၊ အထူးသဖြင့်ကလေးတွေအတွက်အရသာရှိတဲ့၊ ချက်ပြုတ်တဲ့ညစာဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။

မှိုငံပြာရည်နှင့်မုန့်အတွက်ကုလားအုတ်ကင်

မှိုငံပြာရည်နှင့်မုန့်အတွက်ကုလားအုတ်ကင်

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်လက်ချောင်းများကိုလျက်ရန်အတွက်မုန့်နှင့်ဒိန်ခဲမှိုငံပြာရည်ရှိအမြှေးပါးကို အခြေခံ၍ အရသာရှိသောစာရွက်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက် fajitas

ဟင်းသီးဟင်းရွက် fajitas, ညစာအတွက်ကျန်းမာစာ

ဤဆောင်းပါး၌ညစာစားပွဲသည်အံ့ make ဖွယ်ရာဖြစ်သည့်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ မတူညီသောအစားအစာများဖြင့်အလွန်ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက် fajitas များကိုမည်သို့ပြုလုပ်နိုင်ပုံကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။

ကြက်သွန်အကွင်း

ကြက်သွန်အကွင်း, အခြမ်း 10

ဤဆောင်းပါး၌အရသာရှိသောကြက်သွန်နီကွင်းများကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသသည်။ ၎င်းသည်အလင်းညစာသို့မဟုတ်အလွန်အရည်ရွှမ်းသည့်တွဲဖက်မှုဖြစ်လာနိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူကြက်ဥ

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူကြက်ဥ

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်မိနစ် ၁၅၀ အတွင်းခရမ်းချဉ်သီး၊ နေ့လည်စာ (သို့) ညစာဖြင့်အခွံပါသောအရသာရှိသောဥအချို့ကိုရိုးရာနည်းဖြင့်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ပေးသည်။

ကြက်သားမျက်ရည်များ

ကြက်သားမျက်ရည်များသည်ကလေးငယ်များအတွက်ပျော်စရာဖြစ်သည်

ဤဆောင်းပါး၌အိမ်ထဲမှကလေးငယ်များကိုအံ့အားသင့်စေရန်အရသာများစွာရှိသောအရသာရှိသောကြက်သားမျက်ရည်ကျပုံကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသသည်။