အထူးချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒီဆောင်းပါးမှာခရမ်းချဉ်သီးအချို့ကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်၎င်း၏အရသာကိုခံစားရန်နွေးထွေးသောထိတွေ့မှုရှိသည်။

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြန်နှင့်အလွန်ကျန်းမာသည့်နည်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသင်ပြပါလိမ့်မည်။ ဖြည်းညှင်းသောဆလတ်ခေါင်းများနှင့်အတူမိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူညစာအတွက်အဆင်ပြေသည်။

ဒီဆောင်းပါးမှာရိုးရှင်းတဲ့ကျန်းမာတဲ့ချက်နည်းကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာသင်ပေးတယ်။ ကလေးများကျန်းမာစွာစားရန်အတွက်အရသာရှိတဲ့ဆန်ဘာဂါအချို့။

ဒီဆောင်းပါးမှာငါတို့ဟာနံ့သာမျိုးတစ်မျိုးနဲ့ဒိန်ခဲဆော့စ်ထဲကိုအရသာရှိတဲ့အိမ်လုပ် gnocchi ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြတယ်။ အထူးသဖြင့်ကလေးများအဘို့။

York cannelloni များသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကြောင့်သူတို့သည် Serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အရသာရှိသော tapin sautéedနှင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ 2 များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နှင့်လက်ရာမြောက်သောညစာ။

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့အာလူးတွေကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ဤကိစ္စတွင်ကလေးငယ်များအားကျောင်းသို့ပြန်လာနိုင်ရန်အတွက်စွမ်းအင်ပေးရန်ဟင်းနုနွယ်ရွက်။

York ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်လုပ်သော Cannelloni သည်အရွယ်ရောက်သူများနှင့်ကလေးများအတွက်အရသာရှိသောပန်းကန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့်ကျန်းမာခြင်းအပြင်

ဤဆောင်းပါး၌မိနစ် ၃၀ အတွင်းအစာပြင်ဆင်ရန်အတွက်ရိုးရှင်းသောနှင့်အမြန်ငံပြာရည်နှင့်အတူကြွယ်ဝ။ ရိုးရှင်းသော fideua မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သင်ကြားပေးသည်။

ဤဆောင်းပါး၌တူနာနှင့်ဥများပါ ၀ င်သည့်အရသာရှိသောအာလူးများမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသသည်။ အိမ်ထဲရှိကလေးငယ်များအတွက်ကောင်းသည်

Spaghetti သည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်အထူးအကြံပြုထားသည့်အစားအစာဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အချို့သည်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူပါရှိသည်။

ပီဇာသည်သူငယ်ချင်းများနှင့်ညစာစားရန်အတွက်အလွန်ပျော့ပျောင်းသောဟင်းပွဲဖြစ်သည်။ ဒီတော့ဒီနှစ်မှာဒီမျဉ်းကိုဆက်ထိန်းထားနိုင်အောင်သက်သတ်လွတ်သမားကိုငါတို့ပြင်ဆင်ထားတယ်။

ဒီဆောင်းပါးမှာကြက်သားအသားရည်အပေါ် မူတည်၍ လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုပြပြီးအရသာရှိပြီးသံပုရာထိတွေ့မှုဖြင့်၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ထမင်းချက်ပြုတ်မှုကိုပေးပါတယ်။

ဒီဆောင်းပါးမှာအံ့သြစရာကောင်းပြီးလန်းဆန်းစေသောဒိန်ချဉ်မုန့်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အချိုပွဲအတွက်ဒိန်ချဉ်စားရန်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်း။

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်အဆာနဲ့အရသာရှိတဲ့ hake flamenquins တွေကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ ကလေးများအတွက်အလွန်ကျန်းမာ။

ဤဆောင်းပါး၌အရသာရှိသောအိမ်လုပ်ဖက်ထုပ်များ၊ ကြက်သားတစ်လုံးနှင့်မီးဖို၌ချက်ပြုတ်ပုံတို့ကိုသင်ပြသည်။ 100% ကျန်းမာ။

ဒီဆောင်းပါးမှာအရသာရှိတဲ့ဥနဲ့တူနာ bechamel နဲ့ပြည့်နေတဲ့ York ham cannelloni ကိုဘယ်လိုကြွယ်ဝတဲ့နည်းနဲ့ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပြပေးပါမယ်။ အလွန်သွေးဆောင်

ဤဆောင်းပါး၌ကြက်သားနှင့်ကြက်ဥများနှင့်အရသာရှိသည့်အရသာရှိလှသည့်တွားသွားသတ္တဝါများမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသပါမည်။ သင့်ကိုအစဉ်စောင့်ရှောက်ရန်အလွန်ကြီးစွာသောကျန်းမာအလင်းညစာ။

ဒီဆောင်းပါးမှာကြွယ်ဝတဲ့ကျန်းမာတဲ့အသုပ်လုပ်နည်း၊ နှစ်တစ်နှစ်ကိုအပိုမလိုဘဲဘယ်လိုစတင်ရမယ်ဆိုတာကိုသင်ပေးတယ်။

ဒီဆောင်းပါးမှာညစာကိုဘယ်လိုမြန်မြန်လုပ်နိုင်လဲ၊ ကျန်းမာအောင်ဘယ်လိုသင်ရမယ်ဆိုတာကိုသင်ပေးတယ်။ ကြက်သား၊ York နှင့်ဒိန်ခဲများပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရွက်များ။

ဒီဆောင်းပါးမှာအာလူးအပါအ ၀ င်အာလူးကြော်တွေကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမယ်ဆိုတာကိုသင်ပေးပါတယ်။

ဒီဆောင်းပါးမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့အရသာရှိတဲ့အာလူးပြုတ်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာငါတို့ပြတယ်။ စွမ်းအင်နှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောကျန်းမာရေးနှင့်အစွမ်းထက်သောနေ့လည်စာ။

ဒီဆောင်းပါးမှာလက်စထရောကိုကြက်ဥအဖြူမပါတဲ့နည်းနဲ့ဘယ်လိုလျှော့ချရမလဲဆိုတာပြတယ်။ အဝါရောင်ဖယ်ရှားခြင်း, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူပြင်သစ် omelette ။

ဒီဆောင်းပါးမှာကြက်ဥတွေကိုကျန်းမာအောင်ချက်ပြုတ်နည်းကိုသင်ပေးတယ်။

ဤဆောင်းပါး၌ညစာစားပွဲသည်အံ့ make ဖွယ်ရာဖြစ်သည့်ကျန်းမာသန်စွမ်း။ မတူညီသောအစားအစာများဖြင့်အလွန်ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက် fajitas များကိုမည်သို့ပြုလုပ်နိုင်ပုံကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။