ခရမ်းချဉ်သီး mince၊ တူနာနှင့်ကြက်ဥပြုတ်နှင့်အတူ ပဲတီစိမ်း

ခရမ်းချဉ်သီး mince၊ တူနာနှင့်ကြက်ဥပြုတ်နှင့်အတူ ပဲတီစိမ်း

ဒီနေ့တော့ နွေရာသီအတွက် ပေါ့ပါးပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို ပြင်ဆင်နေပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးအမဲသား၊ တူနာငါးနဲ့ ပဲတီစိမ်းအချို့...

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်လတ်ဆတ်သောဒိန်ခဲနှင့်အတူခေါက်ဆွဲသုပ်

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် လတ်ဆတ်သော ဒိန်ခဲတို့ဖြင့် ခေါက်ဆွဲသုပ်၊ နွေရာသီတွင် ပြီးပြည့်စုံသည်။

ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က အပူချိန်က အရမ်းသာယာတာကြောင့် အိမ်မှာ နွေရာသီရောက်နေပြီဖြစ်တဲ့အတိုင်း ချက်ဖို့လုပ်တယ်။ ဒီ…

ကြော်ငြာ
ပူနွေးသောဘရိုကိုလီ၊ ပုစွန်နှင့်အာလူးသုပ် ပဲငံပြာရည်

ပူနွေးသောဘရိုကိုလီ၊ ပုစွန်နှင့်အာလူးသုပ် ပဲငံပြာရည်

ရိုးရှင်းပြီး မြန်ဆန်ပေါ့ပါးတဲ့ ချက်နည်းကို သင်ရှာနေပါသလား။ ပဲငံပြာရည်နဲ့ ပူပူနွေးနွေး ဘရိုကိုလီ၊ ပုဇွန်နဲ့ အာလူးသုပ်ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ...

ကန်စွန်းဥကင်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအနွေးသုပ်

ကန်စွန်းဥကင်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအနွေးသုပ်

ဆောင်းတွင်းသုပ်စားကြရအောင်။ ကန်စွန်းဥလှော်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတို့ ပူပူနွေးနွေးသုပ်၊ ဟုတ်တယ် မင်း…

marinated တို့ဟူး၊ပဲဟင်းနဲ့ ထောပတ်သီးသုပ်

ဒီ Marinated Tofu၊ Lentil နဲ့ Avocado Salad တို့ကို စမ်းကြည့်ပါ။

အသုပ်များသည် အလွန်ပြီးပြည့်စုံသော ဟင်းဖြစ်လာနိုင်ပြီး ဟင်းပွဲတစ်ခုအဖြစ် စားသုံးနိုင်ပါသည်။ သက်သေက ဒီသုပ်...

Galician salpicon

Galician salpicón၊ အလွန်ပြီးပြည့်စုံသော စတင်သူဖြစ်ပြီး ကြွယ်ဝပြီး လတ်ဆတ်သည်။ Salpicón သည် အသီးအရွက်များစွာ လှီးဖြတ်ထားသော အသုပ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်...

ရှာလကာရည်အတွက် anchovies နှင့်အတူသုပ်

ရှာလကာရည်အတွက် anchovies နှင့်အတူသုပ်

နွေရာသီ၊ အသုပ်အတွက်အချိန်။ အိမ်မှာ တနှစ်ပတ်လုံး စားသုံးကြပေမယ့် ဥယျာဉ်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်တော့…

တရုတ်နံနံနှင့် ငရုတ်ကောင်းအနီတို့ဖြင့် ထမင်းသုပ်

တရုတ်နံနံနှင့် ငရုတ်ကောင်းအနီတို့ဖြင့် ထမင်းသုပ်

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်သုပ်တစ်ဖန်ပြင်ဆင်နေသည်၊ သို့သော်မနေ့ကကျွန်တော်တင်ပြခဲ့သောဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် Nectarine သုပ်နှင့်အလွန်ကွာခြားသည်။ သည်…

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် Nectarine သုပ်

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် Nectarine သုပ်

ဒီနေ့တော့ အရမ်းလတ်ဆတ်တဲ့သုပ်ကို ပြင်ဆင်ပြီး ဒီနှစ်ရဲ့ဒီအချိန်မှာ သင်အရမ်းလိုချင်တဲ့ဟင်းတစ်မျိုးပါ။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်သုပ်...

လိမ္မော်နှင့်အာလူးနှင့်အတူဆလတ်သုပ်

လိမ္မော်နှင့်အာလူးနှင့်အတူဆလတ်သုပ်

ဒီနှစ်မှာ အသုပ်ကို ဘယ်လိုကြိုက်လဲ။ ဒီတစ်ပတ်မှာလည်း မြောက်ပိုင်းမှာ အပူချိန်တွေ မြင့်လာလို့...