အနီရောင်ဝိုင်ငံပြာရည်အတွက်ငန်း

ဆက်လုပ်သည် ပါတီများမှာပြင်ဆင်ထားရန်ချက်ပြုတ်နည်းများ, un အနီရောင်ဝိုင်ငံပြာရည်အတွက် sirloin။ ဒီငံပြာရည်နှင့်အတူအလွန်ကောင်းစွာသွားသောရိုးရှင်းပြီးအလွန်ပြည့်စုံစာရွက်။ ၎င်းသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးပြင်ဆင်ရန်အလွန်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

မင်းဘယ်လိုသိလဲ ဝက်သား tenderloin အလွန်အရည်ရွှမ်းနူးညံ့သောအသားဖြစ်၏, ငံပြာရည်ထဲမှာလုပ်ကအရမ်းကောင်းပါတယ်ကျနော်တို့နည်းလမ်းများစွာအတွက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အနီရောင်ဝိုင်ငံပြာရည်အတွက်ငန်း
Author:
ပုံစံအမျိုးအစား: စက္ကန့်
ဝန်ဆောင်မှု 6-8
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • 2-3 ဝက်သား tenderloins
  • မုန်လာဥနီ ၆ လုံး
  • 1 cebolla
  • pepper ငရုတ်ကောင်းစိမ်း
  • 2 ကြက်သွန်ဖြူ
  • 2 ဇွန်းပဲပိစပ် (optional)
  • ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် 3 ဇွန်း
  • 200 ml ။ အသားဟင်းရည်သို့မဟုတ်ရေ
  • 200 ml ။ ဝိုင်အနက်ရောင်
  • ငရုတ်ကောင်း
  • ဆီ
  • Sal
  • လိုက်ပါရန်:
  • ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • ချစ်ပ်များ
ပြင်ဆင်မှု
  1. အမှုန်အမွှားများနှင့်ရာသီကိုယူပြီးလျှင်ဇွန်း ၃-၄ ဇွန်းပါသည့်အိုးတစ်လုံးထဲတွင်နှစ်ဖက်လုံးအပူရှိန်ဖြင့်အညိုရောင်ထည့်ပါ။ ငါတို့ယူပြီးကြိုတင်စာရင်းသွင်းထားတယ်။
  2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ မုန်လာဥ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူထဲမှာကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျူလီယန်အစင်းတွေထဲမှာကြက်သွန်နီတွေ၊ အမဲသားကိုဖြူတဲ့နေရာတွေမှာထည့်လိုက်မယ်၊ လိုအပ်ရင်ဆီတွေထပ်ထည့်မယ်၊ ။
  3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေရှိတယ်ဆိုတာကိုငါတို့တွေ့ရင်ကြော်ထားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်လိုက်တယ်။
  4. ပဲပုပ်ဇွန်းနှစ်ခု၊ ဟင်းရည်နည်းနည်း၊ ရေနည်းနည်းထည့်လိုက်တယ်။
  5. အရာရာတိုင်းကိုဖယ်ရှားပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအားလုံးကိုဖျက်ပစ်လိုက်တယ်။ (သူတို့ကိုမခွဲမခွာဘဲထားခဲ့လို့ရတယ်) မီးထဲပြန်ထည့်ပြီးဝိုင်အနီထည့်လိုက်တယ်။ ၃ မိနစ်လောက်ပြုတ်ပြီးငံပြာရည်တွေကိုငံပြာရည်ထဲထည့်လိုက်တယ်။ တင်ဒါ - 3-30 မိနစ်။
  6. ၎င်းကိုတွေ့သောအခါဆားကိုကျွန်ုပ်တို့မြည်းစမ်းပါ၊ ၎င်းကိုအအေးခံ။ ပါးလွှာသို့မဟုတ်ပိုထူသောအသားလွှာများထဲသို့ကျွန်ုပ်တို့ကြိုက်နှစ်သက်သကဲ့သို့ဖြတ်မည်။ ကျနော်တို့ဆော့စ်နှင့်အတူလိုက်ပါသွား။
  7. ပူပြင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
  8. ၎င်းနှင့်အတူလိုက်ပါရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်၊ အာလူးအချို့ကိုကြော်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်အာလူးကြော်နှင့်အတူလိုက်ပါရန်အလွန်ကောင်းသည်။
  9. စားရန်!!!

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊