ဝက်သားပါးကိုဖုတ်ရသည်

ဖုတ် - ပါး

ပါးတွေကဝက်ရဲ့မျက်နှာကအရမ်းနူးညံ့ပြီးအရည်ရွှမ်းတဲ့အသားဖြစ်တယ် စျေးပေါအသား  ငါတို့နှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ဒီနေ့ငါအဆိုပြုတယ် ဝက်သားပါးကိုဖုတ်ရသည်, ပါတီစာရွက်အရည်ရွှမ်း, နူးညံ့ပြီးအလွန်ပြီးပြည့်စုံသောပန်းကန်လည်းမရှိ။

ဝက်သားပါးကိုဖုတ်ရသည်
Author:
ပုံစံအမျိုးအစား: ပဌမ
ဝန်ဆောင်မှု 4
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • 8 ပါး pads
  • အာလူး ၃ ခု
  • 3 cebollas
  • မုန်လာဥနီ ၆ လုံး
  • 3 ခရမ်းချဉ်သီး
  • 200 ml ။ ဝိုင်ဖြူ
  • 4-5 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်
  • parsley
  • Sal
  • ငရုတ်ကောင်း
  • ဆီ
ပြင်ဆင်မှု
  1. ဦး ဆုံး200ºမှာမီးဖိုကိုဖွင့်ပါမယ်။
  2. မုန့်ဖုတ်ဖုတ်ထဲမှာအာလူးတွေထည့်ပြီး ၂ စင်တီမီတာအချပ်ခွဲပါမယ်။ ထူထဲပြီးခရမ်းချဉ်သီးတွေ၊ မုန်လာဥနီတွေကိုအချပ်တွေ၊ ကြက်သွန်နီတွေကိုလေးပုံတစ်ပုံထဲထည့်လိုက်မယ်။ အရာအားလုံးကိုမြေအောက်ခန်းထဲမှာထည့်ထားမှာပဲ။
  3. ပါးလွှာတဲ့ပါးလွှာတဲ့အဆီတွေကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်တယ်။ အတွင်းပိုင်းမှာပိုကောင်းအောင်လုပ်ပေးတဲ့ဖြတ်ပိုင်းလေးတစ်ခုကိုလုပ်တယ်။
  4. သူတို့ကိုမီးဖိုပေါ်တင်ထားသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးအပေါ်တွင်တင်ပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ဆီအပြည့်ထည့်ထားသောရေနံနှင့်ဖုတ်ရမည်။
  5. အင်္ဂတေထဲရှိနေတုန်းကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူထည့်ပြီးဝိုင်ဖြူထည့်သည်။ ငါတို့ကြိုတင်ဘွတ်ကင်လုပ်ခဲ့တယ်
  6. ဤအချိန်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းတို့ကိုမီးဖိုထဲမှထုတ်ယူပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်စပျစ်ရည်ဖြင့်ဖြန်းကာ180ºတွင်အနည်းငယ်နိမ့်ကျသောမီးဖို၌ထည့်ပါ။
  7. ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုနောက် ၄၀-၅၀ မိနစ်ခန့်ချန်ထားမည်၊ ၎င်းသည်ပါးများ၏အရွယ်အစားပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့အားလုံးကိုအညိုရောင်အဖြစ်ပြောင်းလဲသွားမည်။
  8. ထိုသူတို့ကအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
  9. ကြက်သွန်၊ ခရမ်းချဉ်နှင့်မုန်လာဥကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ငံပြာရည်တစ်မျိုးကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ၎င်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထက်ဝက်ကိုယူနိုင်သည်၊ ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီးလျှင်ကြိတ်ခွဲနိုင်သည်။ ဆားနှင့်အပူကိုမြည်းစမ်းနိုင်သည်။
  10. အာလူးနှင့်ကျန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအသားနှင့်အတူလိုက်ပါရန်အလွန်ငံပြာရည်ရှိပါသည်။

ရှေ့ဆက်သွားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အတွက်ဟင်းရွက်စမ်းသပ်:

ဆက်စပ်ဆောင်းပါး
ပေါ်တိုငံပြာရည်အတွက်သတ္တဝါပါး

ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးပါ၊

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊

  1.   ana ဟုသူကပြောသည်

    အလွန်ကောင်းသောနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောစာရွက်