ဒီပါတီတွေရဲ့အစားအစာတွေနဲ့ငါတို့စပြီးပါပြီ မှိုနှင့်အတူအမဲသားပတ်ပတ်လည်။ ငါတို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်သည့်ဒီနေ့အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ဒါကြောင့်ဒီချက်ပြုတ်နည်းကိုချက်ပြုတ်တဲ့မီးဖိုချောင်နဲ့ကျွန်တော်ပြင်ဆင်ခဲ့ပြီးအသားကကြွယ်ဝပြီးနူးညံ့တယ်။
မှိုများနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ rounding ကောင်းတစ်ပန်းကန်ဖြစ်ပါသည်, ကလူတိုင်းကိုကြိုက်နှစ်သက်လေ့ကပြင်ဆင်ထားရန်ရိုးရှင်းပါသည်မှိုများပါ ၀ င်သည်၊ ၎င်းကိုကြွယ်ဝသောအရသာပေးခြင်းအပြင်၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ငါတို့သည်ဤအနည်းငယ်ပန်းကန်နှင့်အတူဒီပန်းကန်နှင့်အတူလိုက်ပါနိုင်ပါတယ်။
မှိုနှင့်အတူ round beef
Author: Montse Morote
ပုံစံအမျိုးအစား: စက္ကန့်
ဝန်ဆောင်မှု 6-8
အဘိတ်အချိန်:
ချက်ပြုတ်ချိန်:
စုစုပေါင်းအချိန်:
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- အမဲသား 1Kilo တစ်လှည့်လည်
- ကြက်သွန်နီ
- အခြောက်လှန်းသောမှို (၃၀-၄၀ ဂရမ်) ။
- ကြော်ခရမ်းချဉ်သီး 3-4 ဇွန်း
- ဝိုင်ဖြူတစ်ခွက် 150ml ။
- 1 vaso က de ဂီ
- မုန့်ညက် 1 ဇွန်း
- ဆီ
- ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ပြင်ဆင်မှု
- မှိုတွေကိုအခြောက်ယူပြီးနွေးထွေးတဲ့ရေတစ်ဘူးထဲမှာထည့်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်မှာထားခဲ့ပါ။
- ကျနော်တို့အယ်လ်ဘမ်ကိုပြင်ဆင်ပါလိမ့်မယ်နေစဉ်။ ကျနော်တို့ကဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါကရာသီ။
- အိုးထဲကိုဆီအနည်းငယ်ထည့်ပြီးအညိုရောင်ထည့်လိုက်မယ်။
- ရွှေဖြစ်ရင်ကြက်သွန်နီထည့်လိုက်ရင်ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်လိုက်မယ်။
- ကျနော်တို့သောက်အနည်းငယ်ယူ။ ဝိုင်ဖြူထည့်ပါ။
- အရက်ကို ၃ မိနစ်ခန့်အငွေ့ပြန်စေပြီးကောင်းစွာဖြည့်ထားသောဂျုံမှုန့်ကိုထည့်ပါ။
- မုန့်ညက်ရောနှောပြီးရေနှင့်ဖုံးအုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနှိုးဆော်ထားသည်။ မှိုတွေကိုရေတွေမထုတ်ဘဲရေထဲပစ်ထည့်ပြီးအိုးထဲထည့်လိုက်တယ်။
- ငါတို့သည်လည်းအိုးထဲသို့မှိုရေတစ်ခွက်ထည့်ပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်အသားအများကြီးအရသာပေးလိမ့်မည်။
- ကျနော်တို့အိုးကိုပိတ်လိုက်တယ်၊ ရေနွေးငွေ့ထွက်လာတဲ့အခါမိနစ် ၂၀ လောက်ချန်ထားပြီးပြီ။
- အိုးအအေးမိပြီးနောက်ကျနော်တို့ကဖွင့်လှစ်။
- သင်ထိုနေ့၌ပင်သင်မသုံးပါကဖြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ သငျသညျကိုအသုံးပြုရန်သွားသည့်အခါ, ငါတို့ကဖြတ်နှင့်ငံပြာရည်နှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်, ငါတို့ဆားနှင့်အရသာလိမ့်မယ်သင်မှိုအရသာနှင့်အတူပိုမိုအားကောင်းကြိုက်လျှင်သင်မှိုကနေရေပိုထည့်နိုင်သည်။
- ၎င်းသည်အလွန်ကြွယ်ဝသောမှိုအရသာရှိသောစိတ်ကူးကောင်းသည့်ပန်းကန်ဖြစ်သည်။ သင်နှင့်အတူသန့်စင်ဆေးရည်နှင့်အတူလိုက်ပါလိုလျှင်၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်လိမ့်မည်။
2 မှတ်ချက်များ, သင့်စွန့်ခွာ
မင်္ဂလာပါ၊ ကြည့်လို့ကောင်းတယ်၊ ကြိုးစားကြည့်ချင်ပါတယ် ကျွန်တော်အမြန်ချက်ပြုတ်စက်မရှိပါဘူး ဒါကို casserole ထဲမှာပြင်ဆင်လို့ရမလား။ အသား၏ချက်ပြုတ်ချိန်ကဘာဖြစ်မည်နည်း။
ကျေးဇူးတင်စကား,
သင်က casserole ထဲမှာလုပ်နိုင်လျှင်။ ငါသည်လည်း casserole ထဲမှာလုပ်ပေမယ့်အသား၏အထူပေါ်မူတည်။ 1,30 ကနေ 2 နာရီမှဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဒီအသားကောင်းဖြစ်နူးညံ့သောဖြစ်ရမည်။
နှုတ်ခွန်းဆက်စကား