မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ပန်းဂေါ်ဖီကိတ်မုန့်

ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ ကောင်းသောအရာ အသစ်သောချက်ပြုတ်နည်းများ, အစာအိမ်အပေါ်အလင်းနှင့်လုပ်လွယ်ကူသော ဒါကိုကျွန်တော်တို့ဒီမှာချက်ချင်းယူလာအောင်လုပ်တာပါ။ ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင့်အားကောင်းစွာလက်ခံပြီးဖြစ်သည်။ ယခုနွေရာသီတွင် (အနည်းဆုံးစပိန်နိုင်ငံတွင်အလွန်ဆိုးဝါးသောအပူရှိန်ရှိသည်။ ) ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်ပူသောအရာများကိုမစားလိုပါ။ သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံမသုံးစွဲလိုပါ။ နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာလုပ်နေသည့်မီးဖိုချောင်တွင်အချိန်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤစာရွက်ကိုသင်နှစ်သက်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ ၁၀၀% ယုံကြည်ထားပါသည်။ သင်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။

မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ပန်းဂေါ်ဖီကိတ်မုန့်
မိုက်ကရိုဝေ့ (ဗ်) ကော်ပိုရေးရှင်းကိတ်မုန့်သည်ညစာအတွက်ကောင်းမွန်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရသာရှိပြီးပြုလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။
Author:
မီးဖိုချောင်ခန်း စပိန်ဘာသာစကား
ပုံစံအမျိုးအစား: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ဝန်ဆောင်မှု 4
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း ၅၀၀ ဂရမ် (ယခင်ချက်ပြုတ်ခဲ့သော)
  • 150 ဂရမ် cheddar ဒိန်ခဲ (diced)
  • 3 huevos
  • နို့ 200 ml
  • သံလွင်ဆီ
  • အရသာအတွက်ဆား
  • မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း၏ဖြစ်တော့
ပြင်ဆင်မှု
  1. ပထမဆုံးလုပ်မှာက ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုချက်ပြုတ်ပါကျနော်တို့ချက်ပြုတ်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်။ အိုးထဲကိုထည့်ပြီးရေနဲ့ဆားငန်ပြီးပြည့်စုံအောင်လုပ်နိုင်လိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ပြုတ် 5 မိနစ်။
  2. ဤအတောအတွင်းကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမုန့်အတွက်အသုံးပြုမည့်သံလွင်ဆီကိုကွန်တိန်နာ၌ဖြန့်ကြက်သွားမည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၎င်းသည်နံရံများနှင့်ကပ်လျှက်မသွားအောင်သေချာအောင်ပြုလုပ်ထားပြီးလွယ်ကူစွာခင်းနိုင်သည်။
  3. နောက်တစ်ခုကယူမယ် ခွက် y 3 ဥ, နို့ 200 ml ထည့်ပါ (ကျွန်ုပ်တို့သည်သာမာန် semi-skimmed ကိုသုံးသည်။ ) က မြေငရုတ်ကောင်းအနက်ငန်ကဲ့သို့ဆားငန်။ ကျနော်တို့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောရသည်အထိငါတို့ကောင်းစွာရိုက်နှက်။
  4. ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ၊ အဲဒါကိုကွန်တိန်နာထဲကိုအညီအမျှမိတ်ဆက်တော့မယ်။ ပြီးတော့ငါတို့အရင်ပန်းကန်ထဲထည့်လိုက်တယ်။ နောက်ဆုံးဖြည့်စွက်ပါလိမ့်မယ် cheddar ဒိန်ခဲ taquitos။ ၎င်းတို့ကိုကွန်တိန်နာတစ်လျှောက်လုံးကောင်းစွာဖြန့်ဝေပေးမည် (မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သာမကအတွင်း၌ပါ) ။
  5. နောက်ဆုံးအရာကအဲဒါကိုမိတ်ဆက်ပေးပါလိမ့်မယ် မိုက်ခရိုဝေ့ (ပါဝါ) သည် ၁၅-၁၇ မိနစ်ခန့်ရှိသည်။
  6. ထိုအဆင်သင့်!
အမှုတော်ဆောင်တစ် ဦး လျှင်အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ကယ်လိုရီ: 350

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊