ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
1 1400 ဂရမ်ဘဲ
ဘီယာ 100cl
30 ဂရမ်ထောပတ်
1 cebolla
စမုန်ဖြူ 1 sprig
1 sprig Rosemary
2 ပညာရှိအရွက်
1 ဇွန်းစပျစ်သီးပျဉ်
ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
စီမံကိန်း
ကြက်ဆင်ကိုဆေးကြောပါ
ထောပတ်ကြီးကိုဒယ်အိုးကြီးထဲထည့်ပြီးကြက်သွန်နီကိုထည့်ပါ။ ပါးလွှာသောအချပ်များထဲသို့ခုတ်ပါ။
ဘီယာလောင်းနှင့်မျှတည်ထားပါ။
ဆား, ငရုတ်ကောင်း, Rosemary, စမုန်ဖြူ, ပညာရှိအရွက်များပေါင်းထည့်ပြီးတစ်နာရီချက်ပြုတ်ပါ။ ဘဲကိုအချိန်နှင့်အမျှဘီယာ (သို့) ရေပိုမိုများပြားစွာသောက်သုံးရန်နှင့်အကြိမ်များစွာပေးဆပ်ရန်။
ချက်ပြုတ်သည့်အရည်မှဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဖယ်ရှားပါ၊ အပူကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ကန့်သတ်မထားပါက၎င်းသည်
အပူမှမဖယ်ရှားမီမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်စပျစ်သီးပျဉ်ကိုထည့်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှပြုတ်ပါ။
ဘဲကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီးဆော့စ်နှင့်အတူဗန်းတစ်ခုတွင်အမှုဆောင်ပါ။
မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်