ပေါ်တူဂီကော့ဒ်

ငါ့ကို encanta ပေါ်တူဂီအားလုံးအထက်, သူတို့ရဲ့အစားအစာ။ ထိုတွင်သင်သည်ကမ္ဘာ့အရသာအရှိဆုံးကော့ဒ်ကိုမြည်းစမ်းနိုင်သည်။ ကော့များအတွက်မည်သည့်နည်းကိုမဆိုအခြားသူများနှင့်မတူပါ။ ဒီတော့ဒီနေ့ဒီပန်းကန်ကိုငါတင်ချင်တယ် paprika နှင့်အတူကော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့မုန့်ညက်များအတွက်စိတ်ကူး ခရစ်စမတ်, အလွန်ကြွယ်ဝသောခရစ်စမတ်မီနူး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် စီးပွားရေး။

ဒီစာရွက်အတွက်ငါတို့သုံးသွားမှာပါ desalted ကော့။ သင်ကိုယ်တိုင်၎င်းကိုကိုယ်တိုင်ဖျက်သိမ်းခြင်း (သို့) ဆားလက်ျာဘက်၌ရှိသောခါးများကိုဝယ်ယူနိုင်သည် (ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်မာကာဒါနာရှိသူများနှင့်တူသည်) ။ အကယ်၍ သင်သည်၎င်းတို့ကိုပြန်လည်သန့်စင်ရန်ရွေးချယ်ပါက၎င်းတို့ကိုအနည်းဆုံး ၄၈ နာရီ၊ ရေကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ 3 ကြိမ် နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစောင့်ရှောက်ခြင်း။

သတိထားပါ၊ ဒီစာရွက်ကဆားကိုသုံးဖို့ခဲယဉ်းပြီးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကော့ဒ်ဟာလုံလောက်ပြီ။

ငါတို့ကော့ဒ်ကိုမီးဖို၌အပြီးသတ်မည်ဖြစ်သောအာလူးကြော်အချို့နှင့် တွဲ၍ သွားမည်။ ဤစာရွက်၏နောက်ဆက်တွဲကိုသင်သိလိုပါသလား။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ (4p)

  • 4 ကော့ပြား
  • အာလူး ၂ လုံး
  • ဂျုံမှုန့် (အမှုန့်ကိုကြိတ်ရန်)
  • ကြော်အတွက်ဆီ 200 ဂရမ်
  • paprika ၏ 1 ကြီးမားသောဇွန်း
  • ဝိုင်ဖြူ 50 ml
  • ရေ 50 ml
  • ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့
  • piquillo ငရုတ်ကောင်း strips တွေထဲသို့ခုတ်ဖြတ်

ပြင်ဆင်မှု

ကော့ဒ်ငါးများခြောက်သွေ့နေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒီအတွက်ငါတို့သူတို့ကိုနာရီပေါင်းများစွာမြောင်းမြစေပြီးမီးဖိုချောင်သုံးစာရွက်ဖြင့်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။

အာလူးတွေကို Omelette လိုဖြတ်လိုက်တယ်။

ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဆီကို ၂၀၀ ဂရမ်ခန့်ကိုမီးဖိုထဲသို့ထည့်ပြီးအပူပေးပါ အလယ်အလတ်မြင့်အပူ.

အာလူးများကိုရွှေနှင့်ကြည်လင်ပြတ်သားအောင်ပြုလုပ်ပြီးသင့်တော်သောမီးဖိုချောင်သုံးပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ကာဆားအနည်းငယ်နှင့်အနည်းငယ်သိုလှောင်ထားပါ။

ကျနော်တို့ခါးကိုမုန့်ညက်နှင့်ကြော်အတွက်ဖြတ်သန်းရတယ်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုအပြင်ဘက်မှာလှော်စေချင်ပေမယ့်အတွင်းပိုင်းမှာမလုပ်စေချင်ဘူး (သူတို့ကမီးဖိုမှာချက်ပြုတ်ပြီးသွားလိမ့်မယ်) ။ ကျနော်တို့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သူတို့ကိုရပါလိမ့်မယ် 4 မိနစ် တစ် ဦး ချင်းစီအခြမ်းအဘို့။ သူတို့ကိုကျွန်တော်တို့သိမ်းထားတဲ့အာလူးတွေပေါ်မှာထည့်လိုက်တယ်။

ကျနော်တို့ဆီကိုဘူးထဲထည့်ပြီးဒယ်အိုးထဲ ၁၀၀ ဂရမ် / ml (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်ဝက်ခန့်) ထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ကအပူနှင့်မီးပိတ်။ ငါတို့ပစ်လိုက်တယ် ငရုတ်ကောင်း နှင့်ကောင်းစွာနှိုးဆော်။ ရေနှင့်စပျစ်ရည်များကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပြီး (အားလုံးမီးပြီးပြီ) နှင့်ကောင်းစွာနှိုးဆော်။ ထိပ်ပေါ်မှာအာလူးနှင့်ကော့ဒ်ထည့်ပါ။ Piquillo ငရုတ်ကောင်းများကိုအာလူးကြားတွင်မြည်းစမ်းရန်ထားပါ။

မီးဖိုကိုအပူပေးတယ် 170º (အပူနှင့်အအေး) နှင့်များအတွက်ကော့ဖုတ်ရမည် 15 မိနစ်.

ကျနော်တို့ချက်ချင်းအစေခံ။

 

ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊