ပေါင်မုန့်ဖုတ်ထားသောတူနာသီး၊

ပေါင်မုန့်ဖုတ်ထားသောတူနာသီး၊ရိုးရှင်းသောစာရွက်၊ ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ကျန်းမာစွာရှိပြီးအသီးအနှံအမျိုးမျိုးဖြင့်ချက်ပြုတ်နိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။

ယနေ့ငါသည်မိသားစုတစ်ခုလုံးကြိုက်နှစ်သက်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်နွေရာသီအတွက်အကောင်းဆုံး၊ ကြွယ်ဝသော၊ ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသောတူနာငါးများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောအသီးအချို့ကိုသင့်အားကျွန်ုပ်အဆိုပြုပါသည်။

သငျသညျဤတူညီသောစာရွက်၏အခြားမျိုးကွဲစေbéchamelနှင့်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကသုတ်, béchamelအစား mayonnaise ထားနိုင်ပါတယ်, သူတို့ကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အရသာဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်တူနာနှင့်အခြားပေါင်းစပ်မှုများပြုလုပ်နိုင်ပြီးကြက်သွန်ကြော်ကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလည်းကောင်းစွာစားနိုင်သည်။

ပေါင်မုန့်ဖုတ်ထားသောတူနာသီး၊
Author:
ပုံစံအမျိုးအစား: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ဝန်ဆောင်မှု 4
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • 4 ခရမ်းချဉ်သီး
  • တူနာ 3-4 ဘူးခွံများ
  • 4 huevos
  • ၁၀၀ ဂရမ်။ ခရမ်းချဉ်သီးကြော်
  • ၈၀ ဂရမ်။ ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ
ပြင်ဆင်မှု
  1. မုန့်ဖုတ်ထားသောငါးနှင့်တူသောဥယျာဉ်များကိုပြင်ဆင်ရန်မီးဖိုပေါ်ရှိကင်ကိုဖွင့်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါလိမ့်မည်။
  2. ကြက်ဥတွေကိုရေနဲ့ထမင်းဟင်းချက်ဖို့ချက်ပြုတ်လိုက်တယ်။ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ ၁၀ မိနစ်လောက်ချန်ထားခဲ့တယ်။ ကြက်ဥအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ဖယ်ရှားအေးမြအခွံနှင့်သိုလှောင်ကြကုန်အံ့။
  3. ကျနော်တို့အခွံမာသီးတစ်ဝက်ကိုဖြတ်မယ်၊ ဖြတ်တောက်မှုတွေနဲ့ဆီတစ်ခွက်ပေးမယ်။ သူတို့ကင်ထားတဲ့အထိမီးဖိုထဲထည့်မယ်။
  4. ခရမ်းချဉ်သီးများဖြစ်သည့်အခါ၎င်းတို့ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဇွန်း၏အကူအညီဖြင့်အသီးများမှအသီးများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသူတို့မချိုးပါ။
  5. ခရမ်းသီးရဲ့အသားကိုခုတ်ပြီးရင်းရင်းနှီးနှီးသွင်းလိုက်တယ်။
  6. တူနာဘူးခွံများကိုထည့်ပါ၊
  7. ကြက်ဥများကိုအခွံခွာပြီးအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးယခင်အရောအနှောကိုထည့်ပါ။
  8. ငါတို့ကကြော်ထားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး၊ အရသာအတွက်ပမာဏရော၊ အရာအားလုံးကိုရောထွေးတယ်။
  9. ကျွန်ုပ်တို့သည်အပင်များကိုအပင်တစ်ပင်ထဲထည့်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်သောအသားနှင့်ဖြည့်ပါ။
  10. ကျနော်တို့အခွံမာသီးကိုဒိန်ခဲနဲ့ဖုံးတယ်။
  11. အခွံမာသီးကိုမီးဖိုထဲထည့်လိုက်တယ်။
  12. ဒိန်ခဲရှိတဲ့အခါငါတို့ထွက်ယူပြီးဝတ်ပြုတယ်။

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊