ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ပန်းသီးဟင်းချို

ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ပန်းသီးဟင်းချိုနွေရာသီအတွက် ကြွယ်ဝပြီး လန်းဆန်းစေသော ခရင်မ်၊ စတင်သူအဖြစ် သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ညစာအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်ရန် ရိုးရှင်းပြီး မြန်ဆန်သော ခရင်မ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုသည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးကျွန်ုပ်တို့အိမ်တွင်ရှိသောအခြေခံနှင့်ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ။

ဆောင်းရာသီအတွက် စားလို့ကောင်းတဲ့ ခရင်မ်တစ်ခုပါ၊ ပူတဲ့အခါ အရမ်းစားလို့ကောင်းတာမို့ ဒီခရင်မ်ကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး စားနိုင်ပါတယ်။ အသီးအရွက်စားရခက်တဲ့ ကလေးလေးတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံး ခရင်မ်တစ်ခုပါ။

ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ပန်းသီးဟင်းချို
Author:
ပုံစံအမျိုးအစား: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ဝန်ဆောင်မှု 4
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • 1 ပန်းဂေါ်ဖီ
  • 2 အလတ်စားအာလူး
  • 1 leek
  • 1-2 ပန်းသီး
  • 100 ml ။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်မုန့်
  • ရေနံ 1 ဂျက်
  • ဆား၏ 1 ဖြစ်တော့
ပြင်ဆင်မှု
  1. ပန်းဂေါ်ဖီနှင့် ပန်းသီးခရင်မ်ပြုလုပ်ရန် ပန်းဂေါ်ဖီပန်းပွင့်များကို ရေဆေးပြီး လှီးဖြတ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါမည်။
  2. ကြက်သွန်မြိတ်ကို ရေဆေးပြီး အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါ။
  3. အာလူးတွေကိုအခွံခွာပြီးဖြတ်လိုက်တယ်။
  4. ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ အာလူးနှင့် လှီးထားသော ပန်းသီးများကို ဒယ်အိုးတစ်လုံးကို အပူပေးကာ ရေ၊ ဆားအနည်းငယ်ဖြင့် အဖုံးအုပ်ကာ ၂၅ မိနစ်ခန့် အလယ်အလတ်အပူရှိန်ဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားလိုက်ပါ။
  5. အားလုံး ကောင်းစွာ ကျက်သွားသောအခါတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဇလုံတစ်ခုသို့ လွှဲပြောင်းပေးကာ အသီးအရွက်များကို ချက်ပြုတ်ခြင်းမှ ရေကို သက်သာစေပါသည်။
  6. ရေကို လိုအပ်သလို ဖြည်းဖြည်းချင်း ထည့်ပြီး ခရင်မ်ကို စိတ်ကြိုက်လုပ်မယ်။
  7. မုန့်အားလုံးကို ပန်းကန်လုံးထဲထည့်၊ အပူပေး၊ ဆားစမ်းသပ်ပြီး ပြင်ဖို့ ပြန်သွားတယ်။
  8. ဟင်းချက်ရန်အတွက် ခရင်မ်ကို ထည့်ပြီး ကောင်းစွာ ပေါင်းစည်းနိုင်စေရန် မွှေပေးကာ ချောမွေ့သော ခရင်မ်တစ်ခု ကျန်နေရစ်ပါသည်။
  9. မီးပိတ်၊ ခရင်မ်ကို အအေးခံပြီး စားသုံးချိန်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။
  10. သံလွင်ဆီ တစ်ဖြန်းဖြန်းနဲ့ ကျွေးပါတယ်။
  11. မုန့်ဖုတ်ပေါင်မုန့်၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်တုံး၊ ကြက်ဥပြုတ်၊ ပန်းသီးတစ်ခြမ်းတို့နဲ့ တွဲဖက်စားလို့ရတယ်။

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊