ငံပြာရည်အတွက်ဝက်သား tenderloinညစာစားပွဲတွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောပန်းကန်၊ ပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသောအရသာရှိရှိသမျှသောပန်းကန်ပြားပျံသီးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုတင်၍ ချက်ပြုတ်နိုင်သောပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ငါဒီဝက်သားကိုနူးညံ့ချည်သားနှင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဒီအသားကိုဝက်သား၊ ကြက်၊
ငံပြာရည်ထဲမှာ ၀ က်သားတင်ဒါကိုအာလူး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ငါတို့ကြိုက်တာကသူ့အတွက်အရမ်းကောင်းတယ်
ငံပြာရည်အတွက်ဝက်သား tenderloin
Author: Montse
ပုံစံအမျိုးအစား: Carnes
ဝန်ဆောင်မှု 6
အဘိတ်အချိန်:
ချက်ပြုတ်ချိန်:
စုစုပေါင်းအချိန်:
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 ဝက်သား tenderloins
- ကြက်သွန်နီ ၁
- မုန်လာဥနီ ၆ လုံး
- 2 ခရမ်းချဉ်သီး
- မှိုသို့မဟုတ်ရှမ်ပင်းဂွန် ၂၅၀ (အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်)
- 1 အစုအဝေး (စမုန်ဖြူ, Rosemary, ပင်လယ်အော်အရွက်)
- ဝိုင်ဖြူ ၂၀၀
- ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည် 1 သေးငယ်တဲ့ဖန်ခွက်
- ဆီ
- ငရုတ်ကောင်း
- Sal
ပြင်ဆင်မှု
- ငံပြာရည်ကိုငံပြာရည်နဲ့ပြင်ဖို့ပထမဆုံးရေနံအနည်းငယ်နဲ့အပူပေးပြီးပြီလား။ ဒါကိုအားအင်ပြင်းတဲ့မီးထဲထည့်လိုက်မယ်။
- ကျနော်တို့ sirloins သန့်ရှင်းရေး, သူတို့ကိုရာသီနှင့် casserole အတွက်ရေနံပူလာသောအခါကျနော်တို့ကသူတို့ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်သူတို့ကိုအညိုရောင်။
- ကြက်သွန်နီတွေကိုအခွံခွာပြီးခွဲလိုက်တယ်။
- ကျွန်ုပ်တို့သည်မုန်လာဥနီများကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာအပိုင်းပိုင်းခွဲကြသည်။
- ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆေးကြောပြီးလေးပုံတစ်ပုံခွဲသည်။
- အဆိုပါ sirloins အညိုရောင်ပြီးတာနဲ့ sirloins န်းကျင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအားလုံးထည့်သွင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက် add နှင့် 15 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်, သူတို့မမီးရှို့ပါစေ။ ရေအများကြီးသို့မဟုတ်ဟင်းရည်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်၊
- ဤအချိန်ပြီးနောက်, ဝိုင်ဖြူထည့်ပါ, နောက်ထပ် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့, သိပ်ခြောက်သွေ့လျှင်ရေအနည်းငယ်သို့မဟုတ်ဟင်းရည်ထည့်ပါ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဆင်သင့်မဖြစ်မှီချက်ပြုတ်ရန်ကျန်ရှိနေသည်။ ခြောက်သွေ့။ မနေသင့်။ ငန်းရည်များအရည်ရွှမ်းစေရန်ဟင်းရည်ကိုထည့်သင့်သည်။
- သင်၏အမှုကြီးကိုမကြိုက်ပါက၎င်းကိုဖယ်ရှား။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- အဆိုပါ sirloin နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှိသည့်အခါကျနော်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူနှင့်ကြိတ်, sirloin ငံပြာရည်နှင့်အတူရောနှောသောကြောင့်ငါတို့အရသာရှိတဲ့ငံပြာရည်ရှိသည်။
- အအေးခံပြီးချပ်များထဲသို့ဖြတ်ထုတ်ပါ။
မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်