ငံပြာရည်အတွက်ဝက်သား tenderloin

ငံပြာရည်အတွက်ဝက်သား tenderloinညစာစားပွဲတွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောပန်းကန်၊ ပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသောအရသာရှိရှိသမျှသောပန်းကန်ပြားပျံသီးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုတင်၍ ချက်ပြုတ်နိုင်သောပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါဒီဝက်သားကိုနူးညံ့ချည်သားနှင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဒီအသားကိုဝက်သား၊ ကြက်၊

ငံပြာရည်ထဲမှာ ၀ က်သားတင်ဒါကိုအာလူး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ငါတို့ကြိုက်တာကသူ့အတွက်အရမ်းကောင်းတယ်

ငံပြာရည်အတွက်ဝက်သား tenderloin
Author:
ပုံစံအမျိုးအစား: Carnes
ဝန်ဆောင်မှု 6
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • 2 ဝက်သား tenderloins
  • ကြက်သွန်နီ ၁
  • မုန်လာဥနီ ၆ လုံး
  • 2 ခရမ်းချဉ်သီး
  • မှိုသို့မဟုတ်ရှမ်ပင်းဂွန် ၂၅၀ (အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်)
  • 1 အစုအဝေး (စမုန်ဖြူ, Rosemary, ပင်လယ်အော်အရွက်)
  • ဝိုင်ဖြူ ၂၀၀
  • ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည် 1 သေးငယ်တဲ့ဖန်ခွက်
  • ဆီ
  • ငရုတ်ကောင်း
  • Sal
ပြင်ဆင်မှု
  1. ငံပြာရည်ကိုငံပြာရည်နဲ့ပြင်ဖို့ပထမဆုံးရေနံအနည်းငယ်နဲ့အပူပေးပြီးပြီလား။ ဒါကိုအားအင်ပြင်းတဲ့မီးထဲထည့်လိုက်မယ်။
  2. ကျနော်တို့ sirloins သန့်ရှင်းရေး, သူတို့ကိုရာသီနှင့် casserole အတွက်ရေနံပူလာသောအခါကျနော်တို့ကသူတို့ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်သူတို့ကိုအညိုရောင်။
  3. ကြက်သွန်နီတွေကိုအခွံခွာပြီးခွဲလိုက်တယ်။
  4. ကျွန်ုပ်တို့သည်မုန်လာဥနီများကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာအပိုင်းပိုင်းခွဲကြသည်။
  5. ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆေးကြောပြီးလေးပုံတစ်ပုံခွဲသည်။
  6. အဆိုပါ sirloins အညိုရောင်ပြီးတာနဲ့ sirloins န်းကျင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအားလုံးထည့်သွင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက် add နှင့် 15 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်, သူတို့မမီးရှို့ပါစေ။ ရေအများကြီးသို့မဟုတ်ဟင်းရည်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်၊
  7. ဤအချိန်ပြီးနောက်, ဝိုင်ဖြူထည့်ပါ, နောက်ထပ် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့, သိပ်ခြောက်သွေ့လျှင်ရေအနည်းငယ်သို့မဟုတ်ဟင်းရည်ထည့်ပါ။
  8. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဆင်သင့်မဖြစ်မှီချက်ပြုတ်ရန်ကျန်ရှိနေသည်။ ခြောက်သွေ့။ မနေသင့်။ ငန်းရည်များအရည်ရွှမ်းစေရန်ဟင်းရည်ကိုထည့်သင့်သည်။
  9. သင်၏အမှုကြီးကိုမကြိုက်ပါက၎င်းကိုဖယ်ရှား။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  10. အဆိုပါ sirloin နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှိသည့်အခါကျနော်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူနှင့်ကြိတ်, sirloin ငံပြာရည်နှင့်အတူရောနှောသောကြောင့်ငါတို့အရသာရှိတဲ့ငံပြာရည်ရှိသည်။
  11. အအေးခံပြီးချပ်များထဲသို့ဖြတ်ထုတ်ပါ။

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊