ကြက်သားနှင့်ပြည်ကြီးငါးနှင့်အတူဆန်

ကြက်သားနှင့်ပြည်ကြီးငါးနှင့်အတူဆန်

သူတို့လိုပဲ ငြိမ်သက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွမ်းခြံကုန်းစပါးကရေခဲသေတ္တာထဲမှာမြုပ်နေတဲ့အရာတွေရဲ့အားသာချက်ကိုယူဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ကျွန်တော့်ကိစ္စမှာကြက်ခြံနောက်ဘက်နှစ်လုံး၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ် ဦး စလုံးနှင့်အတူငါကဒီလုပ်လေ၏ ရိတ်သိမ်းစာရွက်ရိုးရှင်းပေမယ့်အလွန်အရသာရှိတဲ့။

အကယ်။ မှာ ရိုးရာကြက်သားဆန် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ပြည်ကြီးငါးတွေလည်းထည့်ပြီးရလဒ်ကသာတိုးတက်လာမယ်။ ၄၅ မိနစ်မျှသာကြာသောထိုခြောက်သွေ့သောဆန်သည်စနေ၊ မိသားစုတစ်ခုလုံးကြိုက်လိမ့်မယ်။ ကြက်သားဟင်းရည်နဲ့လုပ်ရင်ပိုချမ်းသာလိမ့်မယ်။ သင်ရှုပ်ထွေးမလိုလျှင်သင်ရေကိုသုံးနိုင်သည်။ ငါတို့သွားရမလား။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

လူနှစ် ဦး အတွက်

  • ဆန် ၄၀၀ ဂရမ်
  • 1/2 ကြက်သွန်
  • 1 pimiento Verde
  • 1/2 အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း
  • ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့်
  • ကြက်သားထောင့် ၂ ခု၊
  • ၁၅၀ ဂရမ်ပြည်ကြီးငါး (သို့မဟုတ်ကွင်း)
  • 2 ဇွန်းခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
  • 500 ml ။ ကြက်ဟင်းရည်
  • ရွှေဝါရောင်အနည်းငယ်မျှသာ
  • သံလွင်ဆီ
  • Sal

စီမံကိန်း

ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ အနိမ့်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာကျွန်တော်ဆီအနည်းငယ်ထည့်လိုက်တယ် မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အsautéအရောင်မယူပါဘူး

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှိုးဆော်ကြော်

ကျနော်တို့ကြက်သားထည့်ပါ seasoned နှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြည်ကြီးငါးနှင့်စုစည်းထားသောခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်ပြီးအရောအနှောကိုလှန်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှထမင်းမထည့်မီခရမ်းချဉ်သီးလျော့နည်းစေသည်။

ဆန်နှင့်ရွှေဝါရောင်ထည့်ပြီးဟင်းရည်မထည့်မီမိနစ်အနည်းငယ်ကြာကောင်းမွန်စွာမွှေပေးပါ။ ပူ, ဟင်းရည်ထည့်ပါနှင့် ၁၈ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပထမ ဦး စွာအပူလွန်ကဲပြီးနောက် ပို၍ ပျော့ပြောင်းသည်။

ကြက်သားနှင့်ပြည်ကြီးငါးနှင့်အတူဆန်

ဆန်ပြီးတာနဲ့ဆန်ချက်ပြုတ် အနားယူပါစေ အပူကိုပိတ်ထားပြီးနှစ်မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အထည်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။

ပိုမိုသိရှိလိုပါက - ဟင်းနုနွယ်ရွက်, မှိုနှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက် quiche, ကြက်ကင်များသည်စားသုံးသူများ၏ပေါင်၏အကျိုးကျေးဇူးကိုရယူရန်

စာရွက်နှင့်ပတ်သက်။ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ

ကြက်သားနှင့်ပြည်ကြီးငါးနှင့်အတူဆန်

အဘိတ်အချိန်

ချက်ပြုတ်ချိန်

စုစုပေါင်းအချိန်

ဝတ်ပြုနှုန်း Kilocalories 320

ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊