ဇွန်းစွပ်ပြုတ်အများဆုံးဖြစ်ကြသည် အစဉ်အလာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စပိန် gastronomy ၌တည်၏။ ဤစွပ်ပြုတ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ပူနွေးလာစေရန်အေးခဲသောနေ့ရက်များတွင်အရေးကြီးပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်လည်းဖြစ်သည်။
ဤ ထမင်း ၄ င်းတို့သည်အခြေခံအားဖြင့်အသားသို့မဟုတ်ငါးများပေါင်းစပ်ထားသောငံပြာရည်ရှိသောကြောင့်သူတို့သည်အလွန်ကျန်းမာကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍ အရသာနှင့်လုပ်ရန်ကြက်နှင့်အာလူးကိုအသုံးပြုကြသည် ပန်းကန်အဆာနှင့်ဖြည့်.
ကြက်သားနှင့်ဆန်နှင့်အတူအာလူးစွပ်ပြုတ်
ဤကြက်သားကဲ့သို့ဆန်နှင့်အာလူးပါသောဇွန်းစွပ်ပြုတ်များသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆောင်းတွင်းအအေးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းအပူလိုအပ်သောအခါအေးသောနေ့ရက်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
Author: Ale Jimenez
မီးဖိုချောင်ခန်း အစဉ်အလာ
ပုံစံအမျိုးအစား: Stew
ဝန်ဆောင်မှု 2
အဘိတ်အချိန်:
ချက်ပြုတ်ချိန်:
စုစုပေါင်းအချိန်:
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ကြက်သွန်ဖြူ 2 လေးညှင်းပွင့်
- ½ကြက်သွန်နီ။
- ငရုတ်ကောင်းအစိမ်း ၁
- ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံး။
- 1 ကြက်ရင်သားကင်ဆာ။
- 1 ကြီးမားသောအာလူး။
- ဆန် ၁၀၀ ဂရမ်။
- သံလွင်ဆီ
- ဘီယာသို့မဟုတ်ဝိုင်ဖြူ။
- ရေ။
- ဆားငန်။
- စမုန်ဖြူ။
- အစာအရောင်ဆိုးခြင်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ကျနော်တို့ထုခုတ်ပါလိမ့်မယ် ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများ.
- ငါတို့လုပ်မယ် ဒယ်အိုးထဲမှာနှိုးဆော် - ကြော် ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူလုံလောက်သော။
- ငါတို့ဖြတ်မယ် သေးငယ်တဲ့အန်စာတုံးကြက်သားရင်သားကင်ဆာ ပြီးတော့ငါတို့ကငံပြာရည်ထဲမှာထည့်မယ်။
- ကျနော်တို့ဝိုင်သို့မဟုတ်ဘီယာထည့်ပါလိမ့်မယ်နှင့် ၁၀ မိနစ်လောက်ချက်ပြုတ်ပါမယ်.
- ငါတို့အခွံပါလိမ့်မယ် အာလူးနဲ့ငါတို့ cachelos သို့ဖြတ်မည်ရေတစ်ခွက်နဲ့ဒယ်အိုးထဲထည့်မယ်။
- အာလူးနူးညံ့နီးပါးဖြစ်တဲ့အခါကျနော်တို့ထည့်ပါလိမ့်မယ် ဆန် ငါတို့သည်ကောင်းမွန်စွာပြုကြမည်။ လိုအပ်ရင်ရေထည့်မယ်။
- ချက်ပြုတ်ပါ 15 မိနစ် ဆန်နူးညံ့သည်အထိ။
အမှုတော်ဆောင်တစ် ဦး လျှင်အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ကယ်လိုရီ: 372
မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်