ကျပ်မုန့်ဖုတ်မုန့်

ပြည့်ဖြူ

ဒီနေ့ငါကအဆိုပြုထားသည် hake မီးဖို၌ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူကျပ်, အားလပ်ရက်ပြင်ဆင်ထားရန်သို့မဟုတ် guests ည့်သည်များထားရန်အခွင့်အလမ်းကောင်းတစ်ခု၊ ကျွန်ုပ်တို့ဤပန်းကန်နှင့်အလွန်ကြည့်ကောင်းနေနိုင်သည်။

Hake သည်ငါးဖြူဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏အရသာနူးညံ့ပြီးအရောင်အဆင်းကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ထူးခြားကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဖြည့်စွက်ပါကစာရွက်၏ရလဒ်သည်အရသာရှိလိမ့်မည်။

ကျပ်မုန့်ဖုတ်မုန့်
Author:
ပုံစံအမျိုးအစား: ပဌမ
ဝန်ဆောင်မှု 4
အဘိတ်အချိန်: 
ချက်ပြုတ်ချိန်: 
စုစုပေါင်းအချိန်: 
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • 1,5 ကီလိုဂရမ်၏တစ် ဦး က hake ။
  • ၁၀၀ ဂရမ်။ Serrano ဝက်ပေါင်ခြောက်
  • ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အရည်မုန့် ၂ ပုံး
  • နို့နည်းနည်း
  • ချိစ်ဒိန်ခဲ, parmesan သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သမျှ။
  • ဖေါင်
  • ထောပတ်
  • လိုက်ပါရန်:
  • အစိမ်းရောင်ကညွတ်တစ်အိုး
ပြင်ဆင်မှု
  1. အရိုးများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးခါးကိုခါးထားရန်ငါးဖမ်းသမားမှကျွန်ုပ်တို့တောင်းသည်။ ကျနော်တို့ကအနည်းငယ်ဆားငန်သောကြောင့်, ဝက်ပေါင်ခြောက်ရှိပြီးပြီးသားကြောင့်အရသာပေးသောကြောင့်။
  2. ခါး၏အစိတ်အပိုင်းကိုမုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန်ထဲ၌ထည့်ပြီးဝက်ပေါင်ခြောက်အသားကိုအပေါ်ဘက်သို့တင်လိုက်သည်။ သင်ကအချပ်များကိုတစ်ပိုင်း၊ သေးသေးသို့မဟုတ်အစင်းဖြင့်ထားနိုင်သည်။
  3. ထိပ်ပေါ်မှာငါတို့အခြား hake ခါးထား၏။ ငါတို့ကြိုတင်ဘွတ်ကင်လုပ်ခဲ့တယ်။
  4. 180ºCအထိအပူပေးရန်မီးဖိုကိုဖွင့်သည်
  5. ကျနော်တို့ကမုန့်ကိုအပူပေးတဲ့ပြီနောက်ဟင်းတစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲကိုထည့်သည်။ ဒိန်ခဲအရသာကိုစွန့်သည်အထိမြည်းစမ်းသည်။ အရမ်းထူလွန်းလျှင်နို့အနည်းငယ်နှင့်ဆားအရသာရှိလျှင်၎င်းသည်မုန့်ကဲ့သို့ဖြစ်သင့်သည် ။
  6. ဒီမုန့်ကိုဒီမုန့်၊ ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ်အနည်းငယ်နဲ့ဖုံးထားမှာဖြစ်ပြီးဒီမီးဖိုဘယ်လောက်ထူပြီးအပေါ်ပိုင်းအညိုရောင်ပေါ်မူတည်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ခန့်မီးဖိုထဲထည့်သွားမှာပါ။
  7. ကျန်ရှိနေသေးသောအရာများအားလုံးသည်ပူးတွဲပါပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ ငါဒီမီးသီးကိုကင်အစိမ်းရောင်ကညွတ်နှင့်အတူလိုက်ပါခဲ့သည်။
  8. ထိုအဆင်သင့် !!!

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

3 မှတ်ချက်များ, သင့်စွန့်ခွာ

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊

  1.   နှင်းဆီ ဟုသူကပြောသည်

    ငါးကအရမ်းကိုကြွယ်ဝပုံရတယ်။ ဒါကိုငါမြည်းကြည့်တော့မယ်

    1.    Montse Morote ဟုသူကပြောသည်

      ဟိုင်း Lilian မင်္ဂလာပါနင့်ကိုရိုးရှင်းတယ်၊ အရာရာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေ။

    2.    Montse Morote ဟုသူကပြောသည်

      မင်္ဂလာပါ Lilian ။ အကယ်၍ hake သည်ပျော့ပျောင်းနေလျှင်၊ ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည်အလွန်ကောင်းပြီးအရသာပိုပေးသည်ဆိုလျှင်သင်ကြိုက်နှစ်သက်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။