Spagetti bl-ispinaċi u zalza tal-ġobon

Spagetti fiż-zalza tal-ispinaċi

L-ispagetti huma versatili ħafna meta jiġu biex jagħmlu, barra minn hekk, huma tajbin għal dan iż-żmien tas-sena peress li huma pjuttost satiating, baxx ta 'kaloriji u frisk ħafna. Xi drabi jkollna l-vizzju li nagħmluhom bl-istess mod, imma llum ngħinuk toħloq dixx ġdid.

Uħud Spagetti maħsul bi spinaċi rikka u zalza tal-ġobon, dixx b'saħħtu ħafna u sodisfaċenti għal kull ikla ta 'nofs is-sieħeb tiegħek. B'dan il-mod, nistgħu nwettqu serata romantika għas-sieħeb tagħna biex turi l-affezzjoni u l-imħabba li tħoss.

Ingredjenti

  • Spagetti.
  • 1 sinna tewm.
  • 250 g ta 'spinaċi.
  • 100 g ġobon maħkuk.
  • 200 g ta 'krema likwida.
  • Tixrid ta 'ħalib
  • Ilma.
  • Żejt taż-żebbuġa
  • Melħ.
  • Sagħtar.

Preparazzjoni

L-ewwel, se npoġġu sajjar l-ispagetti u l-ispinaċi separatament f'ilma jagħli. L-ispagetti jsajru għal madwar 10-15-il minuta u l-ispinaċi għal 10. Ladarba imsajjar, ixxotta u rriserva.

Imbagħad, ġo taġen żgħir se nagħmlu l- Salsa. Inpoġġu t-tnixxija tajba taż-żejt taż-żebbuġa u nagħmlu l-ispinaċi. Inżidu l-krema u l-ħalib u sajjar għal madwar 5 minuti. Imbagħad, se ndaħħlu l-ġobon maħkuk u l-ħwawar, billi nħawwdu sew sakemm il-ġobon jinħall.

Separatament, fil-qali wiesa ' inkunu naqlbu l-ispagetti bi tnixxija tajba ta 'żejt taż-żebbuġa u tewm imfellel, sabiex jikseb it-togħma tiegħu.

Fl-aħħarnett, aħna se kisi it-tqegħid ta 'bażi ​​tajba ta' spagetti mqadded, immellaħ bl-ispinaċi u z-zalza tal-ġobon.

Aktar informazzjoni dwar ir-riċetta

Spagetti fiż-zalza tal-ispinaċi

Ħin ta 'preparazzjoni

Ħin tat-tisjir

Ħin totali

Kilokaloriji għal kull porzjon 268

Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

2 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Ana Klumper qal

    Sinjur ħafna u faċli u issa jkollok spinaċi tajbin ħafna.
    Grazzi.

  2.   Maria Pinagel qal

    Delicious !!!!!!!!