Tortillas Zucchini

L-omelets tal-zucchini Huma ideali biex jakkumpanjaw ħafna platti, għaż-żgħar huma mod tajjeb ħafna biex jieklu l-ħaxix. L-omelettes huma teneri ħafna u mmerraq, għal pranzu huma ideali.

Jistgħu jiġu ppreparati ma 'ħxejjex oħra bħal karrotti, faqqiegħ, jista' jsir ukoll bil-ħut, laħam ... Iżda zucchini huwa tajjeb ħafna għaliha.

Dawn it-tortillas għandhom it-tewm u t-tursin, iżda tista 'tagħmel mingħajrha, hemm nies li ma jħobbux it-tewm. Tista’ wkoll tħallat diversi ħaxix flimkien, bħal zucchini u karrotti, ma’ biċċiet tal-perżut. Tista 'tagħmel omelets żgħar bħala aperitif jew akkumpanjament, jistgħu wkoll isiru akbar, bħal tortillas.

Tortillas Zucchini
Awtur:
Tip ta 'riċetta: Verduras
Porzjonijiet: 4
Ħin ta 'Preparazzjoni: 
Ħin tat-tisjir: 
Ħin totali: 
Ingredjenti
  • 2 zucchini
  • 2 bajd
  • 2 imgħaref ta 'dqiq
  • 1-2 imsiemer tat-tewm
  • 1 numru żgħir ta 'tursin
  • 1 kuċċarina ħmira
  • 1 niskata melħ
Preparazzjoni
  1. Biex tipprepara l-omelettes tal-zucchini, l-ewwel se naħslu l-zucchini, naħsluhom jew naqtgħuhom fi strixxi rqaq ħafna. Tista 'tneħħi l-ġilda jew tħalliha. Aħna bbukkjaw.
  2. Fi skutella npoġġu l-bajd imsawwat, id-dqiq, niskata melħ u l-ħmira. Aħna nħalltu kollox sew.
  3. Qatta’ t-tewm u aqta’ t-tursin, żidu mat-taħlita ta’ qabel.
  4. Inżidu l-zucchini mat-taħlita u ħallatha tajjeb ħafna biex nintegraw l-ingredjenti kollha. Inħalluha tistrieħ għal madwar 30 minuta fil-friġġ.
  5. Npoġġu taġen b’ħafna żejt biex insaħħan, meta jkun jaħraq inżidu porzjonijiet mill-għaġina tal-zucchini b’kuċċarina.
  6. Inħalluhom kannella fuq naħa u mbagħad fuq in-naħa l-oħra.
  7. Għandna platt b’karta tal-kċina, inżidu l-pancakes ladarba joħorġu mit-taġen biex jirrilaxxaw iż-żejt żejjed.
  8. Ladarba lesti, immedjatament naqdu sħun ħafna.

 

 


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.